leftforwork.com

Jakarta – Nem szabad alábecsülni az éjszakai vizelés szokását. Különösen, ha ez az állapot minden este legfeljebb 8 alkalommal ismétlődik. Ez az állapot a nocturia jele lehet.

A nocturia olyan állapot, amikor egy személy éjszakai túlzott vizeletürítést tapasztal. Jobb, ha tájékozódunk a nocturia kezeléséről, hogy ne zavarják a napi tevékenységeket.

Olvassa el még: Gyakori éjszakai vizelés, ügyeljen a nocturia tüneteire

A nocturia egészségügyi problémák jele lehet

A nocturia gyakori állapot, és bárki megtapasztalhatja. A nocturiában szenvedőknek gyakori tüneteik vannak, mint például a vizeletürítéshez szükséges hatszori felkelés. Számos oka lehet annak, hogy egy személy nocturiát tapasztal. Az egészségtelen életmód és más egészségügyi problémák miatt az ember megtapasztalja a nocturia állapotát. Ismerje meg azokat az egészségügyi problémákat, amelyek miatt egy személy nocturiát tapasztalhat, például:

1. A prosztata fertőzése vagy megnagyobbodása;

2. a hólyag leereszkedése;

3. hólyag szindróma;

4. Cukorbetegség;

5. Vese fertőzés;

6. Ödéma;

7. Neurológiai betegség.

A gyakori éjszakai ébredések mellett a nocturiában szenvedők állapotától függően más tünetek is jelentkeznek. Nemcsak az egészségügyi problémák, hanem más állapotok, például a terhesség és a kábítószer-használat is okozhatja az embernek a nocturiát.

A nocturia a terhesség korai tünete lehet. Az utolsó trimeszterbe lépő terhesség egyben nokturiát is tapasztal. Ezt az állapotot a méh növekvő mérete okozza, amely nyomást gyakorol a hólyagra. Egyes gyógyszerek nocturiát okozhatnak. Nincs semmi baj, ha megbeszéli orvosával, ha az Ön által szedett gyógyszer nocturiát okoz.

Olvassa el még: Mítosz vagy tény, az idősek hajlamosak a nocturiára

Ismerje meg a Nocturia kezelését

Ha az Ön által tapasztalt nocturia állapotot nem egy másik betegség tünetei okozzák, akkor ezzel a módszerrel megszabadulhat a nocturia állapotától, például:

1. Csökkentse a sós ételek fogyasztását

A legjobb, ha kerüljük a lefekvés előtti nassolást, különösen, ha olyan ételeket fogyasztunk, amelyeknek meglehetősen domináns sós íze van. A sós ételek fokozzák a szomjúságot, ami arra készteti az embert, hogy lefekvés előtt folytassa a víz fogyasztását. Ez az állapot növeli az éjszakai ismételt vizelés kockázatát.

2. Kerülje az alkoholfogyasztást

Az alkohol vizelethajtó ital. Ha túl sok alkoholt fogyaszt, természetesen a szervezete több vizeletet választ ki. Ez okozza Önnek a nocturiát.

3. Kerülje a koffeint tartalmazó italok fogyasztását

Az alkohol elkerülése mellett csökkentse a koffeinfogyasztást lefekvés előtt. A sok koffein lefekvés előtti fogyasztása csökkenti az antidiuretikus hormon szintjét, amely szabályozza a vizelet intenzitását. Ez az állapot azt eredményezi, hogy a szervezet nem tudja szabályozni a szervezet által kiválasztott vizelet mennyiségét.

4. Szoktassuk le a lefekvés előtti vizelést

A legjobb, ha lefekvés előtt megszokja a vizelést. Ez a jó szokás valóban kezelheti a nocturia állapotát. Ezen túlmenően, ha úgy érzi, hogy éjszaka rendellenes vizeletürítést tapasztal, kezdjen el jegyzetelni, amikor éjszaka vizel. Így könnyebben ellenőrizheti a legközelebbi kórházban az Ön által tapasztalt állapotot.

Soha nem árt odafigyelni a természetes vizelési szokásokra, hogy felismerjük az okot. A kórházi vizsgálat fizikális vizsgálattal és a beteg anamnézisének ismeretében történhet a nocturia okának meghatározására.

Olvassa el még: Polyuria és Nocturia, mi a különbség?

Referencia:

Healthline (2019). Túlzott vizelés éjszaka.

Orvosi hírek ma (2019). Hogyan kell kezelni a túlműködő hólyagot éjszaka.