Ismerje meg a különbséget az agorafóbia és a szociális fóbia között
, Jakarta – Az agorafóbia és a szociális fóbia (szociális szorongásos zavar) két különböző típusú pszichológiai zavar. Ez a két feltétel nagyon vékony határokkal szorosan összefügg egymással, így meglehetősen nehéz megkülönböztetni őket.
A fő különbség a kettő között az, hogy az agorafóbia az a félelem, hogy ismeretlen, kínos vagy elkerülhetetlen helyzetekbe kerülsz. Míg a szociális fóbia a társas interakciótól való félelem.
Azonban valaki, akit mindkét állapot megtámad, ugyanazokat a szorongással és pánikkal kapcsolatos tüneteket tapasztalja, elkerülő viselkedési mintákat követ, és saját biztonságos zónát alakít ki az átélt félelem természete alapján.
Eddig mindkét rendellenesség kezelési módszerei még kutatási szakaszban vannak. Egy eltérő és személyre szabott kognitív viselkedésterápiás program azonban változást hozhat.
Olvassa el még: Gyakori félelmek és fóbiák, hogyan tudhatod meg a különbséget?
Mi az agorafóbia?
Sokan úgy gondolják, hogy az agorafóbia a félelemhez és a ház elhagyása iránti vonakodáshoz kapcsolódik. Míg az agorafóbia szorongásos rendellenességre utal. Ez egy olyan rendellenesség, amikor a félelem érzése támad, és kerülje el azokat a helyzeteket vagy helyeket, amelyek pánikot okozhatnak, és kényelmetlenséget okozhatnak.
Az agorafóbiában szenvedő személy gyakran kerüli a nyilvános vagy zsúfolt helyeket, például vonatokat, buszokat, vásárokat, karneválokat és másokat. A betegségben szenvedők mindig szívesebben maradnak otthon egyedül vagy valakivel, akiben megbíznak.
Az agorafóbia kiváltó okai
Az agorafóbia alapját képező pánikrohamtól való félelem alapján a rendellenességet kiváltó tényezők a következők:
Zsúfolt nyilvános helyen lenni.
Olyan helyen lenni, ahol a személy csapdába esett, például buszon vagy liftben.
Meglátogatni egy korábbi pánikrohamot.
Menj el egy idegen helyre egyedül.
Olvassa el még: Mi történik a testeddel, ha agorafóbiában szenved
Mi az a szociális fóbia?
A szociális fóbiát, amely a másokkal való szembenézéstől való félelem, az ismeretlen társasági összejöveteleken túlzott félénkség és szorongás jellemzi. Ez az állapot arra késztetheti a beteget, hogy elkerülje a másokkal való társas interakciót.
Például az illető nem fél attól, hogy egyedül kocogjon a tengerparton, amíg úgy tűnik, senki sem figyeli őt. A betegek valóban szorongást tapasztalnak, amikor egy zsúfolt eseményre sétálnak.
A szociális fóbiában szenvedő személy beilleszkedik a társadalomba, de mindent megtesz, hogy elkerülje a másokkal való interakciót. A személy akár a közeli barátok jelenlétét is el akarja kerülni.
A szociális fóbiában szenvedők folyamatosan azt fogják érezni, hogy mások azt fogják észrevenni, hogy beszéd közben remeg a kezük és izzad, vagy remeg a hangjuk. Emiatt az ember depresszióssá válik, az arca kipirul, sőt az emésztőrendszeri zavaroktól is szenved.
Szociális fóbia kiváltó okok
A szociális fóbiában szenvedő személyt olyan helyzetek váltják ki, amelyek megkövetelik, hogy a személy kapcsolatba lépjen más emberekkel, például:
Interjúk állásokhoz.
Társkereső vagy társasági események.
Meg kell találkoznia másokkal bármilyen okból.
Nyilvános beszéd.
Mások számára látható dolgot kell tennie, például telefonálnia, írnia vagy ennie.
Olvassa el még: Ismerje meg a fóbiák típusait, a túlzott félelem okait
Ez néhány alapvető különbség az agorafóbia és a szociális fóbia között, amelyeket tudnia kell. Ha bármilyen kérdése van a rendellenességgel kapcsolatban, az orvos a kész segíteni. Az út az Letöltés Alkalmazás okostelefonján!
