A térdfájdalom okai és kezelése
Jakarta – A térdfájdalmak nem csak az idősek „monopóliuma”, a szakértők azt mondják, hogy a térdízületi fájdalmat minden korosztály megtapasztalhatja. Hogy-hogy? Ennek az az oka, hogy a térdízület károsodásra, fájdalomra hajlamos szerv, mivel feladata a test súlyának tartása. Főleg, ha valaki ugrik vagy fut.
A szakértők szerint a térdfájdalom a térd bármely csontszerkezetéből eredhet. Például a térdkalácsból, a térdízületből vagy az ínszalagokból és a porcokból. A probléma az, hogy a térdfájdalom olyan diagnózis, amelyet meglehetősen nehéz ellenőrizni.
A szakértők azt mondják, hogy egyes térdfájdalmakban szenvedő emberek csak enyhe tüneteket tapasztalnak, míg mások elviselhetetlen fájdalmat tapasztalnak. Akkor mi a térdfájdalmak oka, és hogyan lehet leküzdeni?
Figyeld az Okot
Valójában a térdfájdalmat vagy fájdalmat okozó állapotok nem kicsik. Más szóval, sok minden okozhat ínszalag-ficamot, porcszakadást és a térdkalács ízületi gyulladását. Nos, itt van néhány gyakori ok a szakértők szerint:
Fertőzések, például szeptikus ízületi gyulladás.
Porc- vagy inak sérülése.
kificamodott .
Vérzés az ízületekben.
Bizonyos betegségekben szenved (köszvény, íngyulladás, Osgood-Schlatter vagy osteoarthritis).
A térd elülső részének fájdalma olyan, mint a térdkalács körüli fájdalom.
Rizikó faktor
A fenti okok mellett a térdfájdalmat több tényező is okozhatja. Íme a kockázati tényezők:
Bizonyos sportágak.
Biomechanikai problémák.
Túlsúly.
Korábbi sérülések.
Rugalmasság vagy izomerő hiánya.
Hogyan lehet javítani
1. Kábítószer-használat
A térdfájdalmak gyógyszeres kezeléssel kezelhetők. Például vény nélkül kapható nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek (NSAID-ok), mint például az ibuprofén vagy a naproxen. Ez a fajta gyógyszer segíthet a gyulladásban és a fájdalomban. Étkezés előtt bevéve azonban ezek a gyógyszerek gyomorpanaszokat okozhatnak. Ezért a fekélyes vagy gyomorfekélyes betegeknek erősen ajánlott, hogy kérjék ki orvosuk tanácsát, mielőtt ezeket a gyógyszereket használnák.
2. Adja be
Az ízületek mellett az orvosok szteroid injekciókat vagy géleket is adhatnak, amelyek kitölthetik a sérülés miatt elvékonyodott ízületeket. Szakértők szerint a térd fájdalmát az ízületeket kitöltő porc elvékonyodása okozhatja. Ennek eredményeként, ha az ízületek között súrlódás van, fájdalom lép fel.
A térdfájdalmak injekciókkal történő kezelésének ez a módja azonban általában nem tart sokáig. Idővel a fájdalom visszatérhet, mert a szteroidok vagy gélek nem tartanak örökké az ízületben.
3. Fizikoterápia
A térdkalács fájdalma fizikoterápiával, például fizioterápiával is kezelhető. A cél a térd körüli izmok erősítése. Például a négyfejű izomzat (négyfejű izomzat) erősítése, a combhajlító izmok (hamstrings) és a vádliizmok (alsó lábak) nyújtása. Ha azonban a fizikoterápia nem hozza meg a kívánt eredményt, a szakértők néha műtétet javasolnak a meglévő károsodás helyreállítására.
4. Működés
A műtét lehet a leghatékonyabb módja az ízületek meszesedése okozta térdfájdalmak kezelésének. Maga a térdműtét három típusra osztható, nevezetesen a porc helyreállítására, a porc újranövekedésére és a porc porcra cseréjére kobalt króm . Ezt a három típust a páciens igényei szerint választjuk ki. A szakértők szerint, ha a térd elég súlyos, lehetséges, hogy térdprotézisre lesz szükség.
Vannak panaszai a térdében vagy más ízületeiben? Az alkalmazáson keresztül közvetlenül kérhet szakértő orvost . A funkciókon keresztül Csevegés és Hang-/videohívás , cseveghet szakértő orvosokkal anélkül, hogy el kellene hagynia otthonát. Na gyere, Letöltés Alkalmazás most az App Store-ban és a Google Playen!
Olvassa el még:
- Edzés utáni térdfájdalom Talán ez az oka
- Gyakran fáj a térd, legyen óvatos az osteoarhritisszel
- Az ízületi fájdalomnak aktívabban kell mozognia
