Mítosz vagy tény, a kókuszvíz megelőzheti a vesekövek kialakulását?

"A kókuszvíznek számos előnye van, amelyet a szervezet megszerezhet. A kókuszvíz egyik jótékony hatása, nevezetesen a vesekő kialakulásának megakadályozása. Ez azonban tény, vagy csak mítosz? A megfelelő információk megszerzése érdekében fontos, hogy bizonyosságot szerezzünk erről a tényről.”

, Jakarta – A kókusz az egyik olyan gyümölcs, amelyet gyakran választanak forró légkörben fogyasztandó. A víz jellegzetes és finom íze mellett kiderül, hogy számos előnnyel is járhat a kókuszvíz fogyasztása. A hírek szerint a kókuszvíz egyik jótékony hatása a vesekő megelőzésében rejlik. Azonban igaz-e a hír? Tudja meg a tényeket itt!

A kókuszvíz előnyei a vesekövek megelőzésében

A kókuszvíz egy tiszta folyadék, amely a kókuszdióban található. Ebből a folyadékból kókusztejet lehet feldolgozni, amely kókuszvíz és kókuszreszelék keveréke. A kókuszvíz rendszeres fogyasztása számos előnnyel jár a test egészsége érdekében.

Olvassa el még: Ez a kókuszvíz 6 egészségügyi mellékhatása

A kókuszvíz gyakran az alacsony kalóriatartalmú vagy alacsony cukortartalmú étrend része is, mivel csészénként mindössze 45-60 kalóriát és 11-12 gramm cukrot tartalmaz. Ez a folyadék jótékony hatással van a szervezetre, mivel elektrolitokban, például káliumban, nátriumban, magnéziumban és foszforban gazdag. A tartalom szintje azonban a kókuszdió érettségi szintjétől függ.

Azonban igaz, hogy a kókuszvíz megelőzheti a vesekő kialakulását?

A vesekövek akkor képződnek, amikor a kalcium, az oxalát és más vegyületek kikristályosodnak a vizeletben. A csomó végül kővé szilárdult. Egyes tanulmányok szerint a kókuszvíz segít megakadályozni, hogy ezek a kristályok a vesékhez és a húgyutak más részeihez tapadjanak. A vizeletben képződő kristályok számát is képes csökkenteni.

Egyes források azt is megemlítik, hogy a kókuszvíz a káliumtartalma miatt segíti a szervezetet a vesekövek oldásában. Úgy gondolják, hogy ezek az elektrolitok fontos szerepet játszanak a lúgos vizeletben. A kókuszvíz növeli a vizelet-citrát szintjét is, amely vegyület segít gátolni a vesekő képződését.

A kókuszvíz mellett azonban elegendő vizet is kell fogyasztanod, hogy a szervezeted hidratált maradjon, illetve korlátozni kell az állati fehérje bevitelét és csökkenteni kell a sófogyasztást.

Olvassa el még: Valóban gyógyítja a kókuszvíz és a só a COVID-19-et?

Ismerje meg a kókuszvíz egyéb előnyeit

A kókuszvíz nemcsak a vesekő kialakulását képes megelőzni, de a magas vérnyomásban szenvedőknek is jó a fogyasztása. A kókuszvíz fogyasztásának egyik előnye, hogy segít a szervezetnek csökkenteni a vérnyomást. A benne lévő kálium segít a vérnyomás elleni küzdelemben, ami fokozza a nátrium hatását.

Ezenkívül a kókuszvíz képes segíteni a szervezetnek a cukorbetegség szabályozásában. Ez a folyadék képes javítani a vérkeringést, kiszélesíteni a bennük lévő plakkképződés miatt elzáródott ereket, elősegíteni a vér zökkenőmentes, akadálymentes áramlását.

De mi van akkor, ha már krónikus vesebetegségben szenved?

Ha krónikus vesebetegségben szenved, érdemes elkerülni a nagy mennyiségű kókuszvíz fogyasztását. A kókuszvíz magas káliumtartalmú. A túl sok kálium bevitele vesebetegségben szenvedőknél hiperkalémiát okozhat a túl sok kálium miatt a vérben. Ez életveszélyes lehet, ha figyelmen kívül hagyjuk.

Olvassa el még: Miért használják a kókuszvizet ételmérgező gyógyszerként?

Ezért jobb, ha rendszeresen ellenőrzi magát állapotát illetően. Lehet, hogy tudatlanul vesebetegségben szenved, ezért valóban korlátoznia kell a kókuszvíz fogyasztását. Fizikai vizsgálatot is rendelhet több olyan kórházban, amelyek együttműködnek . Elég LetöltésAlkalmazás , élvezze ezt a kényelmet pusztán a használatával okostelefon!

Referencia:
Healthline. Hozzáférés 2021-ben. A kókuszvíz 8 tudományosan megalapozott egészségügyi előnyei.
Indian Times. Hozzáférés 2021-ben. A kókuszvíz előnyei.