Veszélyes betegség a prehipertónia?
, Jakarta – Találd ki, hány embernek van magas vérnyomása vagy magas vérnyomása a világon? Azok számára, akik milliós vagy százmilliós kérdésben válaszoltak, ez még mindig nem teljesen igaz. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint a magas vérnyomásban szenvedők száma a világon eléri az 1,13 milliárd embert. Ez azért sok, nem?
A WHO szakértői szerint a magas vérnyomás világszerte a korai halálozás egyik vezető oka. Ez a betegség csendben megölheti a szenvedőt. Ennek az az oka, hogy a magas vérnyomásban szenvedők gyakran tünetmentesek, a tünetek csak a magas vérnyomás súlyosbodása után jelentkeznek, és életveszélyesek lehetnek.
Nos, a magas vérnyomásról való beszéd szorosan összefügg a prehipertenzióval. Akkor vajon a prehipertónia is veszélyes rendellenesség-e? Gyerünk, lásd lent a teljes értékelést.
Olvassa el még: Tudnia kell, ezek a hipertónia típusai
Prehipertónia kialakulhat
A prehipertónia nem azonos a magas vérnyomással. Amikor egy egészségügyi intézményben ellenőrzi a vérnyomását, kezelőorvosa azt mondhatja, hogy vérnyomása a normál felett van, de Ön nem szenved magas vérnyomásban. Nos, ezt az állapotot prehipertóniának nevezik.
Más szavakkal, a prehipertónia olyan egészségügyi állapot, amikor egy személy vérnyomása megemelkedik, de nem elég magas ahhoz, hogy magas vérnyomásnak minősítsék.
Akkor mi az a vérnyomásérték, amely arra utalhat, hogy valakinek prehipertóniája van? Nos, itt a magyarázat szerint Harvard Medical School.
- Normál. A szisztolés 120, a diasztolés 80 alatt van.
- Prehipertónia. Szisztolés 120-139 és diasztolés 80-89.
- 1. stádiumú magas vérnyomás, szisztolés 140-159 és diasztolés 90-99.
- 2. stádiumú magas vérnyomás, szisztolés 160 felett és diasztolés 100 felett.
A prehipertónia is veszélyes betegség? Bár még nem lépett be a magas vérnyomás stádiumába, a prehipertóniát nem szabad alábecsülni. Ennek az az oka, hogy a kezeletlen prehipertónia hipertóniává vagy magas vérnyomássá fejlődhet.
Nos, már tudja, milyen hatások érhetik a szervezetet, ha magas vérnyomása van? Ez az egyetlen egészségügyi probléma szívbetegséget válthat ki, stroke , agyi aneurizma, szívelégtelenség, szívinfarktus, vesebetegségre. Ez ijesztő, nem?
Olvassa el még: Kerülje ezeket az ételeket, ha magas vérnyomásban szenved
Hogyan lehet leküzdeni a prehipertóniát
A prehipertónia leküzdése valójában nem nehéz, de erős szándék és fegyelem szükséges hozzá. A prehipertónia kezelése valójában nem gyógyszerekkel, hanem egészséges életmódbeli változtatásokkal kell, hogy történjen.
Szakértők szerint a Harvard Medical School, A magas vérnyomás kezelésének módjai a következők:
- Diéta. Főleg a diétát Diétás megközelítések a hipertónia megállítására (GONDOLATJEL). Ez a diéta magában foglalja az étkezési nátrium napi 2300 mg-ra vagy kevesebbre történő csökkentését.
- Rendszeres testmozgás.
- Tartsa meg az ideális testsúlyt.
- Mértékletes alkoholfogyasztás.
- Kezelje jól a stresszt.
- Kezelés. Egy 2006-os tanulmány arról számolt be, hogy az angiotenzinreceptor-blokkoló candesartan (Atacand) két éves kezelésével csökkenthető annak a valószínűsége, hogy a prehipertónia magas vérnyomássá alakul.
Olvassa el még: 4 Orvosi vizsgálat a másodlagos hipertónia diagnosztizálására
Szeretne többet megtudni a hatásról és a prehipertónia kezelésének módjáról? Vagy egyéb egészségügyi panaszai vannak? Hogy lehet, hogy közvetlenül az alkalmazáson keresztül kérdezheti meg az orvost .
Érdeklődhet a választott kórházban. Korábban kérjen időpontot az orvoshoz az alkalmazásban Így nem kell sorban állnia, amikor beér a kórházba. Praktikus, igaz?
