Túl sok durian evés, van ennek valami hatása?
, Jakarta – A Durian Délkelet-Ázsiából származó őshonos gyümölcs, nem csoda, hogy ezt a gyümölcsöt könnyű megtalálni Indonéziában. Bár sok ember nem szereti az illatát, a legtöbb indonéz ember szereti ezt a gyümölcsöt. Lágy textúrája, illatos illata és édes íze függővé teszi a durian szerelmeseit, hogy folyamatosan fogyasszák.
Sajnos a durian túlzott fogyasztása gyakran társul bizonyos egészségügyi problémákhoz. A Durian egy olyan gyümölcs, amely zsírt és glükózt tartalmaz, ami más gyümölcsökhöz képest meglehetősen magas. Túlzott fogyasztás esetén nem lehetetlen, hogy egy személy a következő hatásokat tapasztalja.
Olvassa el még: A Durian 7 csodálatos előnye, amelyet tudnia kell
A túl sok Durian fogyasztásának veszélyei
Kerülje a túlzott durian fogyasztását, különösen az elhízásban, magas vérnyomásban, szívbetegségben és cukorbetegségben szenvedők számára. A durian cukor- és zsírtartalma túlzott fogyasztás esetén ronthatja a meglévő állapotokat. Ez a hatása a durian túlzott fogyasztásának, amit tudnia kell, nevezetesen:
- Emésztési problémák
Hallottál már a részeg durian kifejezésről? Valójában a durian nem bódító, mert nem tartalmaz alkoholt. Ha azonban túlzott mennyiségű duriant fogyaszt, akkor a hasi fájdalom és puffadás jelentkezik. Nos, ezt a dagadt gyomrot gyakran összetévesztik a durian részegséggel.
- Vércukorszint emelkedés
Azok számára, akik cukorbetegek vagy a családjában cukorbetegség szerepel, okosabbnak kell lennie, amikor duriant eszik. A durian glükóztartalma növeli a vércukorszintet, így ronthatja a cukorbetegség tüneteit. A durian fogyasztása a cukorbetegség elleni gyógyszer szedése közben gátolhatja a gyógyszer hatását. Tehát ügyeljen arra, hogy ne egyen először durian-t, miközben cukorbetegség elleni gyógyszert szed.
- Súlygyarapodás
A Durian nagyon magas kalóriát és szénhidrátot is tartalmaz. Ezt minden bizonnyal kerülniük kell azoknak, akik már elhízottak. Egy kilogramm közepes méretű duriangyümölcs általában csaknem 1500 kalóriát tartalmaz. Tehát egy egész durian önmagában elegendő a szervezet napi kalóriaszükségletének csaknem 70 százalékához. Ha nem akarsz hirtelen hízni, ne egyél túl sok duriant.
Olvassa el még: Részeg Durian? Íme 6 tipp a leküzdéshez
- Alkohollal együtt fogyasztva halált okoz
A túlzott fogyasztás mellett a durian alkohollal együtt fogyasztva is veszélyes. Indítás innen egészségügyi egészségügy, A Durian gátolja a szervezetet az alkohol lebontásában. Ezért a durian fogyasztása alkoholfogyasztással együtt olyan rossz hatásokat okoz, mint a fejfájás, hányás, bőrpír és egyéb kellemetlen reakciók. Amikor alkoholt fogyaszt, ügyeljen arra, hogy az elfogyasztott étel ne tartalmazzon duriant.
A durian megfelelő fogyasztási határértéke számos tényezőtől függ, mint például az egészségi állapottól és számos egyéb körülménytől. Jelenleg nem áll rendelkezésre elegendő tudományos információ a durian fogyasztásának megfelelő dózistartomány meghatározásához. Ne feledje, hogy a természetes gyümölcsök nem mindig biztonságosak, ha túlzott mennyiségben fogyasztják. Tehát ügyeljen arra, hogy bölcsen fogyasszon.
Olvassa el még: Az egészséges Durian étkezési szabályok az egészség megőrzéséhez
Ha bizonyos állapotai vannak, és duriant szeretne enni, először beszéljen orvosával a biztonságosságáról. Ezt az alkalmazáson keresztül kérdezheti meg az orvostól , bárhol és bármikor. Na gyere, Letöltés Alkalmazás épp most!
