Egészséges étrend cirrhosisban szenvedőknek
“Az egészséges táplálkozás fontos a cirrózisban szenvedők számára. Az egészséges táplálkozás amellett, hogy elősegíti a megfelelő táplálkozást, a máj munkáját is megkönnyíti, így a szerv állapota nem romlik. A májzsugorodásban szenvedőknek azt tanácsolják, hogy korlátozzák a só- és zsírbevitelüket, kerüljék az alkoholt, kerüljék az alulsütött húst és a tenger gyümölcseit, és tartsák be a kalória- és fehérjebevitelüket.”
, Jakarta – A cirrhosis a máj hegesedésének (fibrózisának) végső stádiuma, amelyet különböző májbetegségek és állapotok okoznak, mint például a hepatitis és a krónikus alkoholizmus. A cirrózis hegszövet kialakulásához vezethet. Ha a betegség előrehaladtával hegszövet halmozódik fel, az a máj károsodásához és funkciójának elvesztéséhez vezethet.
A károsodott máj gátolhatja a tápanyagok felszívódását a szervezetben. Éppen ezért nem kevés cirrózisos ember alultáplált. Tehát ha májzsugorban szenved, fontos, hogy odafigyeljen a mindennap elfogyasztott ételekre és italokra. Főleg azokat, amelyek fehérjét, sót, cukrot tartalmaznak, mert megnehezíthetik az amúgy is gyenge májat. Az egészséges táplálkozással megelőzheti a máj állapotának romlását. Tekintse meg a teljes értékelést itt.
Olvassa el még: Igaz, hogy a cirrhosis nem gyógyítható?
Az egészséges táplálkozás jelentősége cirrhosisban szenvedők számára
A májnak számos funkciója van a szervezet egészsége érdekében, ezért az egyik legfontosabb szerv. Ha a szervet cirrhosis károsítja, akkor nem tudja hatékonyan ellátni egyik fontos funkcióját, vagyis hogy segítse a szervezetet az elfogyasztott tápanyagokhoz jutni.
Nos, az egészséges táplálkozás segíthet a cirrhosisban szenvedőknek megfelelő táplálkozásban, csökkenteni a máj terhelését, megelőzni a szövődményeket és a további májkárosodást. A kutatások kimutatták, hogy azoknál a májbetegségben szenvedőknél, akik nem kapnak elegendő táplálkozást, nagyobb a kockázata a cirrhosis okozta szövődmények kialakulásának, beleértve a halált is.
Sajnos a májzsugorodás következtében kialakuló hegszövet nem tud javulni. Az egészséges táplálkozás azonban hozzájárulhat a beteg állapotának javításához, hogy minőségi életet élhessen.
A megfelelő étrend cirrhosisban szenvedők számára
A következő egészséges étrend a cirrózisban szenvedők számára:
1. Korlátozza a sóbevitelt
A túl sós ételek súlyosbíthatják a májzsugorodást, mivel a nátrium arra ösztönzi a szervezetet, hogy visszatartsa a vizet. Javasoljuk a sós ételek fogyasztásának korlátozását, a főzés során a só használatát, valamint a magas nátriumtartalmú fűszerek vagy konzervek használatát. A só helyettesítésére használhat citromlevet vagy más fűszereket. Vásárláskor ügyeljen az élelmiszerek címkéire is, hogy ellenőrizze a nátrium mennyiségét.
Kerülje a gyorsételeket is, mert általában sok sót tartalmaz. Minél több folyadék halmozódik fel, annál nagyobb szüksége van a szenvedőnek a só elkerülésére. Orvosa vizelethajtót írhat fel, hogy segítsen több vizeletürítésben. Kérjük, vegye figyelembe, hogy a sóbevitel határa körülbelül öt gramm vagy egy teáskanálnak felel meg naponta.
2. Ismerje meg a kalória- és fehérjebevitelt
A cirrózisban szenvedőknek több kalóriára és további fehérjére van szükségük. Ennek az az oka, hogy a májzsugorban szenvedők általában étvágytalanság miatt fogynak, émelygést és hányást tapasztalnak. Ez az állapot az ásványi anyagok, a kalcium és a magnézium hiányát okozza a cirrhosisban szenvedőknek.
Javasoljuk, hogy a betegek gyakran kis adagokban, azaz napi 4-7 alkalommal étkezzenek. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a májzsugorban szenvedők jobb, ha zöldségekből, például babból, lencséből és tofuból kapnak fehérjét. A tojás és a tejtermékek szintén jobbak, mint a magas nátriumtartalmú húsfogyasztás.
Annak érdekében, hogy az ételt a belek gyorsan megemésztessék, az orvosok általában laktulózszirupot írnak fel. Így az élelmiszer könnyen emészthető lesz, és kevesebb víz szívódik fel, így a májnak nem kell olyan keményen dolgoznia.
3. Kerülje az alkoholt
A cirrhosisban szenvedőknek kerülniük kell az alkoholt bármilyen mennyiségben, mivel az több májkárosodást, akár májelégtelenséget is okozhat. Az alkohol alultápláltságot és egyéb egészségügyi problémákat is okozhat.
Olvassa el még: Íme, hogyan befolyásolja az alkohol a máj egészségét
4. Korlátozza a zsírbevitelt
A szervezet a zsírt epével, a májban keletkező sárga-zöld folyadékkal emészti fel. Amikor ezek a szervek károsodnak, az epetermelés és -ellátás károsodik, ami végül emésztési tüneteket okoz. A májzsugorodásban szenvedőknek azt tanácsolják, hogy korlátozzák a zsíros ételek fogyasztását, mert a nem megfelelően működő máj nehezen tudja feldolgozni. Az egészséges zsírok azonban mértékkel fogyaszthatók.
5. Kerülje a nyers vagy rosszul főzött húst vagy tenger gyümölcseit
A májzsugorodás következtében károsodott emberek immunrendszere károsodott, ami azt jelenti, hogy a nyers vagy rosszul megfőtt ételek által hordozott baktériumok és vírusok potenciálisan súlyos fertőzéseket okozhatnak.
Olvassa el még: 3 egészséges étel a cirrhosis megelőzésére
Ha további kérdéseket szeretne feltenni a májzsugorral és az egészséges életmóddal kapcsolatban, amelyet élni kell, ne habozzon, kérdezze meg orvosát az alkalmazáson keresztül . Azon keresztül kapcsolatba léphet orvosával, és bármit kérdezhet az egészséggel kapcsolatban Videó/hanghívás és Csevegés . Gyerünk, siess Letöltés Alkalmazás az App Store-ban vagy a Google Playen!
