Készítse elő ezt a 8 dolgot, mielőtt részt vesz az IVF programban
, Jakarta – Azoknak a pároknak, akik többféleképpen próbálkoztak gyermekvállalással, de nem jártak sikerrel, az IVF egy bevállalható alternatíva lehet. Körülbelül 8 nőből 1-nek van szüksége erre az extra segítségre a teherbe eséshez.
IVF vagy orvosi kifejezésekkel más néven IVF in vitro megtermékenyítés ( Az IVF) egy olyan terhességi program, amelyet a legjobb petesejt és hímivarsejtek laboratóriumi egyesítésével hajtanak végre, hogy megtörténjen a megtermékenyítés és az embrió kialakulása. Ezután az embriót lefagyasztják, majd áthelyezik annak a nőnek a méhébe, aki várhatóan teherbe esik.
Ahhoz azonban, hogy ez a terhességi program megfelelően és sikeresen lezajljon, néhány előkészületet meg kell tennie Önnek és partnerének.
Olvassa el még: Döntés az IVF mellett, íme az eljárás
Felkészülés az IVF program előtt
Az IVF program egy sor összetett és időigényes folyamatból áll. Különféle érzelmek, mint például az aggodalom, a szomorúság és a bizonytalanság természetesen érezhetőek a terhességi program során. Nem is beszélve azokról a hormoninjekciókról, amelyeket az anya kap, hogy segítse a petefészkek felszabadulását, fokozzák az érzelmeket és kellemetlen elváltozásokat okozhatnak a szervezetben.
Éppen ezért az IVF programon való részvétel előtt fontos, hogy az édesanyák fizikailag és lelkileg is számos előkészületet tegyenek. Nem csak abban segítünk, hogy az anyák jól menjenek végig a folyamaton, hanem a gondos önfelkészítés is maximalizálja az anya esélyét az egészséges terhességre.
Az alábbiakban felsoroljuk azokat az előkészületeket, amelyeket az anyák 2-4 héttel az IVF-program elvégzése előtt végezhetnek:
1. Fogyassz egészséges ételeket
Az egészséges és kiegyensúlyozott étrend fontos a termékenység növeléséhez, ami befolyásolja az IVF sikerét. Dr. Aimee Eyvazzadeh, a reproduktív endokrinológus azt javasolja azoknak a nőknek, akik IVF-en esnek át, hogy alkalmazzanak mediterrán étrendet.
A zöldségekre, gyümölcsökre, teljes kiőrlésű gabonákra, fehérjékre és egészséges zsírokra összpontosító étrend biztosíthatja az anyának azokat a jó tápanyagokat, amelyekre szervezetének szüksége van az egészséges terhességhez. A mediterrán diéta a spermiumok egészségének javítására is jó, ezért hívd meg partneredet is erre a diétára.
2. Gyakoroljon rendszeresen
Sok nő abbahagyja vagy kerüli a testmozgást, mert attól tart, hogy a megerőltető fizikai aktivitás nem tesz jót a potenciális terhességnek. Azonban ne aggódj. A testmozgás nemcsak az IVF-program előtt és alatt biztonságos, hanem az anyai szervezet egészségének és fittségének megőrzéséhez is ajánlott.
3. Mondja el az orvosnak az elfogyasztott gyógyszereket
Mielőtt részt venne az IVF programon, tájékoztassa szülészorvosát az Ön által szedett összes gyógyszerről, még a szokásos gyógyszerekről is. Ennek az az oka, hogy egyes gyógyszerek befolyásolhatják a termékenységi gyógyszereket, hormonális egyensúlyhiányt okozhatnak, és kevésbé hatékonyak az IVF-kezelésben.
4. Kerülje a veszélyes vegyi anyagokat
Az IVF-en áteső anyáknak óvatosnak kell lenniük bizonyos háztartási cikkekkel és szépségápolási termékekkel is, amelyek endokrin károsító vegyszereket tartalmaznak.
Ezek a vegyszerek nemcsak a hormonokat, a reproduktív egészséget és a születés előtti fejlődést befolyásolhatják, hanem az anya általános egészségi állapotának sem tesznek jót.
Tehát ellenőrizze a gyakran használt háztartási és szépségápolási termékek összetevőit, és váltson olyan alternatívákra, amelyek természetes összetevőket tartalmaznak.
Olvassa el még: Legyen óvatos, ezek a smink-összetevők veszélyesek a terhes nőkre
5. Vegyünk prenatális vitaminokat
Kezdje el a születés előtti vitaminok szedését 30 napon vagy hónapon belül az IVF elvégzése előtt, hogy növelje az anya folsavbevitelét. Ez a tápanyag azért fontos, mert képes megvédeni a fejlődő magzat agyát és a gerincvelő születési rendellenességeit.
Dr. Eyvazzadeh halolaj fogyasztását is javasolja, amely elősegítheti az embrió fejlődését. Ha édesanyja D-vitamin szintje alacsony, kezdje el a D-vitamin-kiegészítők szedését az IVF előtt. Az alacsony D-vitamin szint összefüggésbe hozható az autizmussal.
6. Aludjon eleget
Az alvás és a termékenység szorosan összefügg. A megfelelő alvás elősegítheti az anya IVF-programjának sikerességét. Egy 2013-as tanulmány kimutatta, hogy az éjszakai 7-8 órát alvók terhességi aránya szignifikánsan magasabb volt, mint azoké, akik rövidebb ideig aludtak. Próbálja meg kielégíteni a megfelelő alvási szükségleteket, mielőtt részt vesz az IVF-programban.
7. A stressz kezelése
A fizikai felkészülés mellett az anyákat arra is ösztönzik, hogy tegyenek lépéseket a stressz és a szorongás kezelésére az IVF program előtt és alatt. A meditáció, a jóga és a naplóírás mind a stressz csökkentésének és az IVF sikerének esélyeinek növelésének egyik módja.
8. Kerülje az egészségtelen szokásokat
Az olyan szokásokat, mint a dohányzás és az alkoholfogyasztás, abba kell hagyni az IVF elvégzése előtt, mert ezek negatív hatással lehetnek a termékenységre és a terhességre. Kerülje el a cigarettafüstnek való kitettséget is.
Olvassa el még: Okok, amelyek miatt az alkohol csökkenti a terhesség esélyét
Ezek olyan dolgok, amelyeket fel kell készíteni az IVF program elvégzése előtt. Az alkalmazáson keresztül az anyák egészségügyi tanácsot is kérhetnek, vagy kérdezhetik az orvost a terhességre való felkészülésről . Keresztül Videó/hanghívás és Csevegés , az anyák bármikor és bárhol fordulhatnak orvoshoz. Na gyere, Letöltés az alkalmazást most.
