Hogyan dolgozzuk fel a zellerleveleket, hogy köszvényes gyógyszerek legyenek
“A zeller az egyik jó étel a köszvényes betegek számára. Ez azért van, mert ezek a zöldségek olyan növényi vegyületeket tartalmaznak, amelyek csökkenthetik a húgysav termelődését a szervezetben, és enyhíthetik a gyulladást. Számos módja van a zellerlevél feldolgozásának és előnyeinek kihasználásának köszvény esetén, például nyersen fogyasztva, gyümölcslevet készítve, leveshez adva és forralt vízben.”
, Jakarta – A köszvény nagyon zavaró egészségügyi probléma, mert fájdalmas tüneteket okoz. A betegség túlzott húgysavtermeléssel jár, amely végül felhalmozódik és kristályokat képez az ízületekben és a testszövetekben.
A húgysavszint a gyógyszerek szedése mellett bizonyos ételek fogyasztásával is szabályozható. Az egyik a zeller. Ezek a zöldségek olyan vegyületeket tartalmaznak, amelyek hasznosak a szervezet húgysavtermelésének gátlásában, így enyhíthetik a gyulladást.
Olvassa el még: Ne tévesszen meg, ez a különbség a petrezselyem, a koriander és a zeller között
Így kell feldolgozni a zellerleveleket a köszvény kezelésére:
- Élvezze a nyers zellert
A köszvényes zellerlevél előnyeinek kihasználása érdekében közvetlenül is fogyaszthatja őket anélkül, hogy először vagy nyersen meg kellene főzni. A zellert azonban fogyasztás előtt alaposan mossa meg.
Olvassa el még: 8 féle étel, amit jobb nyersen fogyasztani
- Hozzáadása az ételhez
A zellerleveleket és -szárakat is hozzáadhatja különféle ételekhez, például levesekhez vagy salátákhoz. A levelekhez és a szárhoz képest a húgysavhoz hasznos összetevők gyakrabban találhatók meg a zellermagban. Ezért fűszerként zellermagot is adhat az ételeihez.
- Zellerlé készítése
A zellerlé fogyasztása arra is jó, hogy kihasználja a zellerlevél előnyeit a köszvény kezelésére. Az elkészítése meglehetősen egyszerű, a zellert csak apró darabokra vágjuk, majd turmixgépbe tesszük, majd hozzáadjuk a citromlevet és a jégkockákat. Ha kész a turmixolás, először szűrje le a levét, és a zellerlé már fogyasztható.
- Zeller pörkölt
A zeller feldolgozásának egy másik, szintén meglehetősen egyszerű módja az, hogy a megtisztított és apróra vágott zeller leveleit és szárát felforraljuk. Ezután zellermagot adhatunk a főzővízhez, és megihatjuk.
Olvassa el még: 5 fajta gyógyszer, amelyek hatékonyak a köszvény leküzdésében
Ha a húgysav továbbra is gyakran megismétlődik a zellerlevél rendszeres fogyasztása után, próbáljon meg beszélni orvosával az alkalmazáson keresztül . Keresztül Videó/hanghívás és Csevegés, egy megbízható orvos a megfelelő egészségügyi tanácsokat tudja adni. Na gyere, Letöltés az alkalmazást most.
