A fokhagyma valóban megtisztíthatja a tüdejét?

, Jakarta - A fokhagyma köztudottan antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik a komplex ellen Burkholderia cepacia (Bcc), és kivédheti a kórokozókat. A fokhagyma allicin tartalma gátolhatja a baktériumok szaporodását, nagyobb dózisban pedig elpusztíthatja a növényi kórokozókat.

Ismeretes, hogy az allicint tartalmazó gyógyszerek a meglévő antibiotikumokkal együtt alkalmazhatók a Bcc fertőzések kezelésére. A kutatók arra figyelmeztetnek, hogy azonosítaniuk kell az allicin által a baktériumok elpusztítására használt specifikus mechanizmust.

Nem tudni biztosan, hogy igaz-e, hogy a fokhagyma jótékony hatással van a tüdő tisztítására vagy más, a tüdővel kapcsolatos betegségekre. A fokhagyma azonban más betegségeket is enyhít. Egyes gyógyszerek, amelyeket eddig szedett, allicint tartalmaznak, amely fokhagymából származik.

Olvassa el még: Íme a fokhagyma 7 jótékony hatása

A fokhagyma egészségügyi előnyei

A fokhagyma gyógyászati ​​előnyei hosszú, több ezer éves múltra tekintenek vissza. Az allicin kémiai szerkezetére azonban csak az 1940-es években derült fény. A fokhagyma képes megnyújtani és hajlítani az emberek artériáit az életkor előrehaladtával.

  1. Erőteljes gyógyászati ​​tulajdonságokkal rendelkező vegyületeket tartalmaz

A fokhagyma erős aromája és finom íze miatt a főzés kedvelt alapanyaga. De az ókori történelem során a fokhagyma használata az egészségre is szolgál gyógyító tulajdonságai miatt. Az egészségre gyakorolt ​​jótékony hatásának nagy része a fokhagyma gerezdek aprítása, zúzása vagy rágása során keletkező kénvegyületeknek köszönhető.

A legelőnyösebb vegyület az allicin, a fokhagyma egészségre gyakorolt ​​jótékony hatásaiban szerepet játszó egyéb vegyületek közé tartozik a diallil-diszulfid és az s-allil-cisztein. Eközben a fokhagymából származó kénvegyületek az emésztőrendszerből bejutnak a szervezetbe és szétterjednek az egész szervezetben, így erős biológiai hatást tud biztosítani.

Olvassa el is : Triviálisnak tartott, ez a sózott tojás 5 egészségügyi előnye

  1. Cukorbetegség enyhítése

A fokhagyma egyszerűen csökkentheti a vércukorszintet étkezés előtt cukorbetegeknél vagy anélkül. A fokhagyma a cukorbetegeknél is a legjobban hat, különösen, ha legalább 3 hónapig fogyasztják. Ha azonban a cukorbetegség nem múlik el, kérdezze meg orvosát az alkalmazáson keresztül a kezeléssel kapcsolatban.

  1. Csökkentse a koleszterint és más zsírokat

A fokhagyma csökkentheti az összkoleszterint és alacsony sűrűségű lipoprotein (rossz koleszterin) kis mennyiségben hiperlipidémiában szenvedő betegeknél. Úgy tűnik, hogy a fokhagyma jobban működik, ha naponta több mint 8 hétig szedi.

  1. A magas vérnyomás csökkentése

A fokhagyma közvetlen fogyasztása körülbelül 7-9 Hgmm-rel csökkentheti a szisztolés vérnyomást vagy a magas vérnyomást, a magas vérnyomásban szenvedőknél pedig körülbelül 4-6 Hgmm-rel a diasztolés (alacsony) vérnyomást.

  1. Jó a prosztatarákos betegek számára

A kínai férfiaknál, akik naponta körülbelül egy gerezd fokhagymát ettek, 50 százalékkal alacsonyabb volt a prosztatarák kockázata. A fokhagyma fogyasztása összefüggésbe hozható a prosztatarák kockázatának csökkenésével vagy a prosztatarák tüneteinek csökkenésével.

Olvassa el még: Miért fordul elő ételintolerancia?

  1. Akadályozza meg a bolhacsípéseket

Azok az emberek, akik 8 hét alatt nagy mennyiségű fokhagymát fogyasztottak, úgy tűnt, hogy csökkent a kullancscsípések száma. Azt azonban nem tudni, hogy pontosan milyen a fokhagyma összehasonlítása a fokhagymával taszító bot kereskedelmi forgalomban kapható.

  1. Antioxidánsokat tartalmaz

A szabad gyökök oxidatív károsodása hozzájárul az öregedési folyamatokhoz. A fokhagyma antioxidánsokat tartalmaz, amelyek támogatják a szervezet védekező mechanizmusait az oxidatív károsodásokkal szemben. Kimutatták, hogy a nagy dózisú fokhagymát tartalmazó étrend-kiegészítők növelik az antioxidáns enzimek szintjét az emberben.

A fokhagyma jelentősen csökkentheti az oxidatív stresszt a magas vérnyomásban szenvedőknél. A koleszterinszintet és a vérnyomást csökkentő együttes hatás, valamint antioxidáns tulajdonságai csökkenthetik az olyan gyakori agyi betegségek kockázatát, mint az Alzheimer-kór és a demencia.

Referencia:

WebMD. Hozzáférés: 2019. Fokhagyma: felhasználások, mellékhatások, kölcsönhatás

Healthline. Hozzáférés: 2019. A fokhagyma 11 bizonyított egészségügyi előnyei