leftforwork.com

Jakarta – A várandós nőknek valóban alaposabban kell vigyázniuk testi egészségükre. Ennek az az oka, hogy számos olyan egészségügyi probléma lesz, amelyek hajlamosak a terhes nők megtámadására, például a visszér. Ez az állapot nagyon gyakori a nőknél, de a kockázat a terhesség alatt nő. Nem csak a lábakon, terhesség alatt a női szerveken is megjelenhetnek visszerek. Miert van az?

A hüvelyi visszér általában a terhesség harmadik trimeszterében tapasztalható terhes nőknél. Ebben az állapotban az anya nyomást gyakorol a Miss V-re, ami kellemetlen érzést okoz a medence felől a női szervek felé.

Ez az egészségi rendellenesség különösebb tünet nélkül jelentkezik, így az anya nem tudja magától észlelni a jelenlétét. Általában a hüvelyi visszerek csak akkor ismertek, ha az anya ellenőrzi a terhességét. Ha azonban az anya nyomást és kellemetlen érzést érez a hüvelyben, amelyet duzzanat kísér, az azt jelenti, hogy az anyának hüvelyi visszér van.

V. kisasszony duzzanatát az erek kitágulása váltja ki a combtól az ajkáig. Ez az állapot kifejezettebb lesz, ha az anya hosszú ideig áll.

A hüvelyi varikózus vénák okai

A hüvelyi varikózus vénák megjelenését terhes nőknél különböző tényezők okozhatják, például:

A növekvő magzat

A terhesség harmadik trimeszterébe lépve a magzat az anyaméhben növekedni fog és megnagyobbodik. Ez az állapot az alsó test véredényeinek kiszélesedését okozza. A hüvelyi visszér kialakulásának kockázata nő, ahogy az alsó testben nő a vér mennyisége, de a véráramlás sebessége csökken.

Olvassa el még: A sima lábak érdekében kövesse 6 módszert a visszerek megelőzésére

Túl sok ülés

Terhesség alatt az anyáknak gyakran kell gyakorolniuk, hogy a test izmai ne legyenek merevek. Minden reggel vagy este erősen ajánlott sétálni, de az anyák is részt vehetnek a várandós edzéseken vagy más olyan sportokon, amelyek támogatják a terhesség egészségét. Kerülje a túl sok ülést, mert a mozgáshiány miatt a hüvelyben lévő vénák területén lévő izmok nem képesek optimálisan pumpálni a vért.

Magas paritás

A hüvelyi visszerek megjelenését a magas paritás vagy a gyakori szülés is okozhatja. Miert van az? Azok az anyák, akik gyakran szülnek, gyengítik a medence izmait. Ez az állapot az adott területen lévő vénák kiszélesedését okozza.

Magas sarkú cipőt visel

A terhesség alatti súlygyarapodás egyensúlyvesztéshez vezet. Emiatt a kismamáknak nem ajánlott magassarkút viselni mozgás közben, mert az anya eleshet, és veszélyezteti a magzat állapotát az anyaméhben. Nemcsak az, hogy a magas sarkú cipők gyakori viselése azt is okozhatja, hogy az anya visszeres vénákat tapasztal a lábán egészen Miss V-ig.

Hogyan lehet megelőzni és kezelni a hüvelyi varikózist?

Orvosi oldalról a hüvelyi varikózus vénák jelenlétének kimutatása egy sor fizikális vizsgálattal, majd ultrahanggal, MRI-vel, CT-vel történik. letapogatás . Ennek ellenére az anyák korán megelőzhetik és leküzdhetik a hüvelyi varikózis megjelenését, az alábbi módokon:

Mozogjon gyakran

Ne üljön vagy álljon túl sokáig, mert ez az állapot azt eredményezi, hogy a véráramlás az alsó testben nem egyenletes. Álljon öt percig, ha túl sokáig ült, és üljön egy kicsit, ha elég sokáig állt. Ne felejtsen el rendszeresen gyakorolni, hogy a véráramlás egyenletes maradjon.

Olvassa el még: A varikózus vénák okai és leküzdése a terhesség alatt

A láb vagy a csípő megtámasztása párnákkal pihenés közben

A terhesség alatti véráramlás zökkenőmentes tartása fontos a terhes nők számára, hogy megakadályozzák a hüvelyi visszerek megjelenését. Nem nehéz, tényleg. Anya fekvéskor egyszerűen felemeli vagy alátámasztja a lábát vagy a medencéjét egy párnával, így a helyzete magasabban van, mint a felsőteste. Ez a módszer simábbá teheti a véráramlást a lábakban.

Kerülje a magas sarkú cipő használatát

A kényelmes cipő viselése – nem túl szoros a talpán – szintén javítja a vérkeringést. Sarkú nélküli cipő ill lapos cipő az anyát is elkerüli az elesés veszélyét. Az anyák jobban érzik magukat, amikor tevékenységeket végeznek.

Így volt rövid tájékoztatás a terhes nők hüvelyi visszéreiről, amelyekre figyelni kell. Mindig legyen éber, ha különböző változásokat tapasztal a szervezetében. Jobb, ha megkéri orvosát, hogy megbízhatóbb magyarázatot kapjon. Anya használhatja az alkalmazást akinek van anyja Letöltés először az anya mobiltelefonján. az orvos megkérdezése mellett az alkalmazás Különféle gyógyszerek vásárlására is használható anélkül, hogy el kellene hagynia otthonát.