6 tipp a szorongás leküzdésére az első éjszaka előtt
, Jakarta – Az első éjszakát szinte biztosan minden friss házaspár túlteszi. Az érzelmek, a feszültség, a szorongás és az önbizalomhiány természetes dolgok, amelyek az adott pillanat előtt jelentkeznek. Ennek az az oka, hogy az ifjú párok első éjszakája az intim kapcsolatok szinonimája. Nem kevés pár érzi magát összezavarodva, hogy átvészelje ezt az éjszakát az első éjszaka körül keringő sok mítosz miatt.
Az első éjszakára való felkészülés bonyolult lehet, de jól kell csinálni. Ez azért fontos, hogy leküzdjük a körülötte lévő szorongást. Nem csak a teljes és alapos felkészülés mellett az első éjszaka pillanata is boldog érzéssel telik el. Szóval, mit kell tenni?
Olvassa el még: 5 változás a női testben az első éjszaka után
A szorongás legyőzése az első éjszakán
A szorongás és aggodalom megjelenése az első éjszaka felé természetes dolog. Ennek az állapotnak a megtervezése és felkészülése a legjobb dolog. A következő tippek az első éjszakai szorongás kezeléséhez, amelyeket az ifjú házasok esetében is alkalmazni lehet:
1. Keresse meg az Információkat
Nagyon sok információ kering a közösülés és a szaporodás körül. Sajnos nem minden információ tartalmaz tényeket és nem bizonyítható. Valójában a pontatlan információk megszerzése növelheti az ifjú párok szorongását. Ezért az első éjszaka előtt meghívhatja partnerét, hogy találja meg a megfelelő információkat, és próbálja meg közösen megérteni azokat.
2. Mondd
Szorongás és depresszió az első éjszaka előtt bárkivel előfordulhat, férjnél és feleségnél egyaránt. Normális, ha kínosan érzed magad, de a legjobb, ha ezt nem tartod magadban. Próbáld meg közvetíteni és kifejezni partnerednek az átélt érzéseket. Megnyugtató lehet annak tudata, hogy van valaki, aki megérti az érzéseit. Emellett Ön és partnere minden bizonnyal együtt tud majd dolgozni, hogy az első éjszaka még emlékezetesebb legyen.
Olvassa el még: Hogy ne legyél ideges, ezek a tippek az első éjszakára való felkészüléshez a nők számára
3. Ne erőltesd magad
Nem baj, ha kényelmetlenül érzi magát, vagy akár el is buktatja a szexet az első este. Ön és partnere még próbálkozhat egy másik napon. Ha túl nagy nyomás nehezedik önmagára, akkor a szorongás még elsöprőbbé válik, sőt hosszú távú stresszt is kiválthat, és általános egészségügyi problémákhoz vezethet.
4. Testápolás
Az első éjszaka előtt végzett testkezelések ellazíthatják az elmét és csökkenthetik a szorongást. Ezen túlmenően az elvégzett kezelés saját érzést kelthet. Ön és partnere együtt végezhet kezeléseket, például gyantázást, testradírozást stb. Amellett, hogy tisztábbá és illatosabbá teszik a testet, ezek a kezelések a menyasszonyt és a vőlegényt is magabiztosabbá tehetik az első éjszaka előtt.
5. Ne felejtsd el az előjátékot
Egy fontos dolog, amit meg kell tenni a szex előtt, a bemelegítés előjáték . Tedd előjáték segíthet növelni az intimitást a partnereddel, és teljes örömet szerezni. Előjáték segíthet a test felkészítésében is a behatolás előtt, hogy elkerülje a fájdalmat.
Olvassa el még: Párnabeszélgetés, fontos rituálé szex után
6. Válassza a Pozíció lehetőséget
A legelőnyösebb pozíció meghatározása valójában növelheti az elégedettséget, így a kezdettől fogva aggódó dolgoknak nem kell megtörténniük. Számos pozíciót lehet megtanulni és alkalmazni, amikor az első éjszakán szexelsz egy partnerrel.
Egészségügyi problémája van, és orvosi tanácsra van szüksége? Használja az alkalmazást éppen. Könnyen kapcsolatba léphet az igazi orvossal ezen keresztül Videó/hanghívás és Csevegés bárhol és bármikor. Információkat kaphat az egészséggel és az egészséges életmóddal kapcsolatos tippekről megbízható orvosoktól. Na gyere, Letöltés most az App Store-ban és a Google Playen!
