7 étel, amely növeli az izgalmat az ágyban

Jakarta – A csökkent szexuális vágy sok ember számára nem ritka. Az okok különbözőek lehetnek, az életkori tényezőktől a pszichés és fizikai problémákig. Azonban nem kell aggódnia, mert van egy egyszerű módja annak, hogy javítsa. Például olyan ételeken keresztül, amelyek növelhetik a szexuális vágyat.

A szakértők szerint egyes ételekről kimutatták, hogy növelik a tesztoszteronszintet, ami fokozhatja az ember libidóját. Kíváncsi arra, hogy milyen ételek kelthetik fel benned és partnered szexuális vágyát? Itt van még:

  1. édesem

Amellett, hogy képes növelni az immunrendszert és fenntartani a test állóképességét, a benne lévő bór (egyfajta ásványi anyag, amely a zöld zöldségekben, gyümölcsökben és diófélékben található) feltehetően képes növelni a tesztoszteronszintet, ami fokozhatja a libidó. A mézet használhatja a cukor helyettesítésére a teában, vagy a sült csirke összetevőjeként.

  1. Eper

Ez a gyümölcs antioxidánsokat tartalmaz, amelyek javítják a vérkeringést. Nos, ha a vérkeringés zökkenőmentes, a tested biztosan frissnek érzi magát, így jobban készen állsz a pároddal való szexre.

Ezenkívül a Kaliforniai Egyetem (USA) kutatása szerint a szamóca gazdag folsavban, ami a férfiaknál a magas spermiumtermeléshez kapcsolódik. Érdekes módon tanulmányok szerint a vörös szín a szexuális izgatottságot is befolyásolhatja. Valójában a férfiak azt hiszik, hogy a nők szexisebbek, ha pirosat viselnek.

  1. Avokádó

Akár hiszi, akár nem, az avokádót az azték nyelven „Nahuatl”-nak hívják, ami „herét”, azaz „herét” jelent. Szokatlan név, mi? Azonban mondhatni, hogy a név összhangban van tulajdonságaival, mert az avokádónak számos "szexi előnye" van. Dob Daily Express Ez a gyümölcs a szív számára egészséges telítetlen zsírokban gazdag. Nos, az egészséges szív azt jelenti, hogy biztosítani tudjuk a véráramlást a megfelelő helyre.

Tanulmányok szerint a szívbetegségben szenvedő férfiaknál kétszer nagyobb eséllyel alakulnak ki merevedési zavarok. Ezenkívül az avokádó B6-vitamint is tartalmaz, amely növelheti a libidót, a folsavat és az E-vitamint, amelyet gyakran "szex-vitaminnak" neveznek. Ennek az az oka, hogy ez a gyümölcs képes növelni az oxigén bevitelét a véráramba a nemi szervek területén. Tehát ne habozzon, vegyen fel egy kis szeletelt avokádót a napi menüjébe.

  1. Görögdinnye

Ez a piros és lédús gyümölcs szerepel azon élelmiszerek listáján, amelyek növelhetik a nemi vágyat. Dob legjobb egészségmaga, A Texas A&M Egyetem Kertészeti Tudományok Tanszékének tanulmánya szerint a görögdinnye kb itrullin phytonutritia és arginin , az ereket ellazító aminosav. Bár a görögdinnye nem kifejezetten a férfiak merevedési zavarainak kezelésére szolgál, tartalma segíthet javítani a véráramlást az erekció során, ezáltal fokozza az izgalmat.

  1. Osztriga

Ez az ókori római idők óta ismert szexuális izgalom tápláléka. Az osztriga gazdag cink- ami segíthet a szexuális izgalom fokozásában a tesztoszteron hormon termelése révén a szervezetben. Nem csak az, hogy az osztriga omega-3 tartalma optimalizálhatja az idegműködést is. Érdekes módon ezek az ételek növelhetik a dopamin hormon szintjét, amelyről ismert, hogy fokozza a szexuális izgalmat.

  1. Kurkuma

A kurkuma fogyasztásával növelheti a szexuális vágyat is. A kanadai Guelph Egyetem egyik szakértője a kurkuma különlegességét afrodiziákumként találta (olyan anyag, amely fokozhatja a szexuális izgalmat). Azt mondta, amellett, hogy segít a szorongás és az álmatlanság kezelésében, a kurkuma afrodiziákum tulajdonságokkal rendelkezik mind a férfiak, mind a nők számára. Antioxidáns tartalom crocin , kroketin, és safranal feltehetően felelős a fokozódó szexuális izgalomért.

  1. Csokoládé

A csokoládé amellett, hogy "függőséget" okoz, olyan ételekben is szerepel, amelyek fokozhatják a nemi vágyat. Ennek az az oka, hogy a benne lévő vegyületek a következők: metilxantin kiválthatja a dopamin hormon felszabadulását a szervezetben. Nos, ennek a hormonnak a felszabadulása örömérzetet kelthet az emberben.

(Olvassa el még: Lefekvés előtt tedd meg ezt az 5 dolgot a pároddal)

Ha többet szeretne tudni a szexuális vágy növeléséről, megteheti tudod forduljon orvosához az alkalmazáson keresztül megbeszélni a dolgot . Na gyere Letöltés Alkalmazás most már az App Store-ban és a Google Playen is.