Fájdalommentes természetes rigógyógyszerrel
, Jakarta - Sprue vagy orvosi szóhasználattal a szájgyulladás gyakori állapota a szájban, amely gyulladást és fájdalmat tapasztal. Az afta zavarhatja az ember evési, beszéd- és alvási képességét.
A szájgyulladás a szájban bárhol előfordulhat, beleértve az arcot, az ínyet, a nyelvet, az ajkakat és a szájtetőt. De ne aggódjon, mert vannak természetes módszerek a rigó kezelésére, amelyeket otthon is megtehet.
Olvassa el még: Rigó a csecsemőkben, így előzheti meg
Melyek a természetes gyógymódok az afta kezelésére?
Az afta általában nem tart tovább két hétnél, még kezelés nélkül sem. Ha az állapot elég sokáig tart, és az ok azonosítható, az orvos kezelni fogja. Ha az okot nem lehet azonosítani, a kezelés fókusza a tünetek enyhítésére helyeződik át.
Nos, a következő stratégiák segítenek enyhíteni a fájdalmat és a sebeket anélkül, hogy fájdalmat és kényelmetlenséget okoznának:
Kerülje a forró italokat és ételeket, valamint a sós, fűszeres és savanyú ételeket;
Gargarizáljon hideg vízzel, vagy szívjon jeget, ha úgy érzi, hogy ég a szája.
Igyál több vizet;
Öblítse le sós vízzel;
Használjon magnézium-hidroxidot. Hogyan vigyük fel ezt a folyékony anyagot az aftákra naponta többször. A magnézium-hidroxid a folyékony fekélygyógyszerekben található.
Hogyan kezeljük az afta természetes összetevőkkel is lehet élelmiszeren keresztül. Bővítse a C-, B-vitaminban, folsavban és vasban gazdag zöldségek és gyümölcsök bevitelét. Ha szükségesnek ítéli, szedhet olyan kiegészítőket, amelyek ezeket a vitaminokat tartalmazzák. A B- és C-vitamin komplex felgyorsíthatja az afta gyógyulását. Orvosokkal is cseveghet a címen hogy biztonságos és nem okoz fájdalmat okozó afták leküzdésére vonatkozó tippeket kapjon.
Olvassa el még: 5 tény az aftákról
Tehát mi okozhatja az afta megjelenését?
A Cleveland Klinikáról indulva a legtöbb afta pontos oka ismeretlen. A stressz vagy a száj belső részének kisebb sérülése az afta okozója. Bizonyos élelmiszerek, beleértve a citrusféléket vagy a savanyú gyümölcsöket és zöldségeket (például citrom, narancs, ananász, alma, füge, paradicsom, eper) szintén kiválthatják az afta kialakulását vagy ronthatják a problémát.
Egy másik gyakori ok a nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek, például az ibuprofen alkalmazása. Néha az éles fogfelületek vagy a fogászati eszközök, például a fogszabályzó vagy a rosszul illeszkedő fogsor is sebeket okozhatnak, és afták megjelenését okozhatják.
A komplex rigó egyes eseteit az immunrendszer betegségeiben szenvedőknél észlelik. Ezek a betegségek közé tartozik a lupus, a Behcet-kór, a gyulladásos bélbetegség (beleértve a cöliákiát, a fekélyes vastagbélgyulladást és a Crohn-betegséget) és az AIDS. Afta olyan embereknél is megfigyelhető, akik táplálkozási problémákkal küzdenek, mint például a B-12-vitamin, a cink, a folsav vagy a vashiány.
Olvassa el még: Ne vedd félvállról, az afta erre a 6 betegségre utalhat
Melyek a leghatékonyabb lépések a rigó megelőzésére?
Vannak alapvető óvintézkedések, amelyeket az emberek megtesznek, hogy megakadályozzák a szájgyulladás visszatérését, nevezetesen:
Használjon antiszeptikus és alkoholmentes szájvizet;
Kezelje a szájszárazságot a megfelelő táplálkozás és hidratálás fenntartásával;
Válasszon puha fogkefét;
Végezzen rutin fogászati és szájápolást.
Bizonyos táplálék-kiegészítők, például a B-vitaminok (folsav, B-6, B-12) szintén segíthetnek megelőzni az afta kialakulását. Az ebben a vitaminban gazdag ételeket gyakrabban kell enni. Néhány olyan élelmiszer, amely magas B-vitamin tartalmú:
Brokkoli;
paprika;
Spenót;
Bitek;
Dió;
Spárga.
A rigó elkerülésének egy másik módja, ha étkezés közben nem beszélünk, mert ez növeli a száj belsejét harapni. Eközben, ha a stressz a kiváltó ok, a relaxációs gyakorlatok segíthetnek. Nos, nem kell aggódnia a megjelenő rigó miatt, huh!
