leftforwork.com

Jakarta – A hasmenés olyan egészségügyi probléma, amely súlyos problémákhoz vezethet. Ezt az állapotot a székletürítés megnövekedett gyakorisága jellemzi, amelyet folyékony széklet jellemez. A hasmenést általában vírusos, bakteriális vagy parazitafertőzés okozza a válogatás nélküli ételfogyasztás, valamint az étkezés előtti kézmosás lusta szokása miatt.

Ez a betegség minden korosztályt érinthet, és megfelelő kezelést kell végezni, hogy ne alakuljanak ki veszélyes szövődmények. A hasmenés kezelésének egyik módja a sózott tojás fogyasztása. Hogyan reagált az orvos?

Olvassa el még: 5 helyes módszer a hasmenés megállítására

A hasmenést leküzdhetjük sózott tojás fogyasztásával

A hasmenés leküzdése valójában könnyen elvégezhető. Elég egészségesen, kiegyensúlyozottan tápláló ételeket fogyasztani, elegendő vizet inni, és a gyógyszertárakban szabadon árusított hasmenés elleni szereket fogyasztani. Akkor mi a sózott tojás tartalma, ami legyőzheti a hasmenést?

A sózott tojás magas sótartalmú, ami hasonló funkciót tölt be, mint az ORS, mivel ugyanazokból az összetevőkből, mégpedig vízből, sóból és cukorból készül. Ez a három összetevő segíthet megelőzni és leküzdeni a kiszáradást hasmenéses betegeknél.

Nem csak a sózott tojásnak magas a fehérjetartalma. Ha elegendő mennyiségben fogyasztjuk, és egészséges, kiegyensúlyozott, tápláló étrenddel kombináljuk, a sózott tojás segíthet kielégíteni a szervezet napi tápanyagszükségletét. Ezenkívül a sózott tojás lágy, sima és rostszegény textúrájú, ami lassítja az emésztőrendszer feldolgozását.

Így a sózott tojás segíthet blokkolni a szivárgó emésztőrendszert. Noha jó előnyei vannak, a sózott tojás nem használható fő táplálékként a hasmenés kezelésében, igen! Mivel a tartalom csak a hasmenés súlyosságát képes csökkenteni.

Olvassa el még: Igaz, hogy a hasmenés a terhesség korai jele?

Egészséges táplálkozás a hasmenés leküzdésére

Ha hasmenése van, vannak olyan ételek, amelyeket kerülnie kell, és vannak olyan ételek is, amelyeket el kell fogyasztania, hogy segítsen a szervezetnek megbirkózni a hasmenéssel. Íme, milyen ételeket kell fogyasztania:

• Fehér rizs. A fehér rizs rosttartalmú szénhidrát, amelyet a belek könnyen emésztnek. A rizs a hasmenés miatti gyengeség miatt is fogyasztható energiaforrás.
• Kenyér. Szinte ugyanolyan, mint a rizs, a kenyér rostot és egyszerű szénhidrátokat tartalmaz, amelyek könnyen emészthetők.

• Keksz. A kekszben magas a szénhidráttartalom is, amelyet a belek könnyen megemésztenek. Ha hasmenést tapasztal, kerülje a magas rosttartalmú ételeket, és válasszon könnyen emészthető ételeket.

• Burgonya. A burgonya az egyik alternatív élelmiszer, amely szénhidrátot tartalmaz. Ezenkívül a burgonya magas elektrolit- és káliumtartalommal rendelkezik, amelyek energiaforrásként szolgálnak a szervezet számára, és képesek felvenni a harcot az emésztőrendszerben található rossz baktériumokkal.

Egy másik egészséges étel, amely a hasmenés enyhítésére használható, a banán. Ezt az egy gyümölcsöt gyakran használják élelmiszerként, amelyet tilos hasmenés alatt fogyasztani. Ha azonban alkalmanként fogyasztjuk, ez a gyümölcs segít a gyógyulásban és csökkenti a hasmenés okozta fájdalmat a benne lévő káliumtartalom miatt.

Olvassa el még: Igaz, hogy a kencur hatékonyan csillapítja a hasmenést?

A sózott tojás fogyasztása mellett az enyhe hasmenést is leküzdheti, ha számos ilyen ételt fogyaszt. Eközben, ha súlyos hasmenést, véres széklet kíséretében, nem enyhülő hasi fájdalmat, szédülést és vizelési nehézséget tapasztal, kérjük, beszélje meg közvetlenül orvosával a kérelemben. a helyes lépések meghatározásához, igen!

Ha súlyos hasmenés jelentkezik, soha ne hagyatkozzon sózott tojásra. Az ok, a súlyos hasmenés azonnali orvosi beavatkozást igényel. Ha késik, a legsúlyosabb szövődmény az életveszteség.

Referencia:

Medline Plus. Hozzáférés: 2020. Hasmenés.

Lagizi.com. Hozzáférés: 2020. A kacsatojás tápanyagtartalma és feldolgozásuk.

Országos Vese Alapítvány. Hozzáférés: 2020. Hyponatremia.

Orvosi hírek ma. Hozzáférés: 2020. Milyen ételeket egyél, ha hasmenése van