A maszk viselése rossz leheletet okoz? Íme, hogyan lehet legyőzni
, Jakarta – A koronajárvány teljesen megváltoztatta az életmódot. Az egyik az, hogy szokássá kell tenni a maszkok használatát. Az előnyök mögött a maszkok használata miatt a lehelet rossz szagú lesz. igaz?
Dr. Mark S. Wolff fogorvos, a Pennsylvaniai Egyetem Fogorvostudományi Karának dékánja szerint nem a maszkok használata okoz rossz leheletet. De a légzés már a maszk használata előtt problémás.
A maszk viselése nem okoz rossz lélegzetet
A maszk viselése okozhat rossz leheletet? Pontosan a maszkok használata tudatosíthatja viselőjében, hogy a lehelete rossz szagú. Az elfogyasztott ételből visszamaradt baktériumok nagy része a fogak között, az íny alatt, valamint a nyelv és az orrmelléküreg mögött bújik meg.
A maszk viselése a szájban lévő levegőt a maszkba zárja, így érezni lehet a baktériumok szagát és esetleg a fogászati problémákat. A szájban természetes baktériumok is vannak, amelyek folyamatosan élnek. Ezenkívül légzéskor nedves levegő éri a maszkot, és amikor ez a levegő elpárolog, szúrós szagot hagy maga után, és belép a szaglásba.
Olvassa el még: 3 egyszerű módja annak, hogy megszabaduljon a rossz lehelettől
A maszkok használata által kiváltott rossz lehelet leküzdése a szájhigiénia betartásával lehetséges. Minden étkezés után mosson fogat, mossa meg a nyelvét és a száját, és ne felejtse el kiöblíteni a száját szájvízzel.
Ahogy korábban említettük, a rossz lehelet annak a jele lehet, hogy problémái vannak a fogak és a száj egészségével. Lehet, hogy ínybetegsége van. Ínybetegség akkor fordulhat elő, ha az ételmaradék baktériumok mélyen az ínyet körülvevő tasakokba helyezkednek el.
Ezek a baktériumok az ínyből táplálkoznak, amitől a fogak meglazulnak, és végül kiesnek. Az ínybetegségben a metil-merkaptán nevű ként vegyi anyag szabadul fel, ami rohadt tojásszagú. Tehát amikor ez a káros gáz elpárolog, rossz leheletet válthat ki.
A rossz lehelet nem csak annak a jele, hogy száj- és fogászati problémák vannak. Bizonyos egészségügyi állapotok okozhatják a rossz leheletet. Ide tartoznak a szívbetegségek, a tüdőproblémák, a dohányzás és a mandulagyulladás.
Az étel rossz leheletet válthat ki maszk viselésekor
által közzétett egészségügyi adatok szerint Az Általános Fogorvosi Akadémia 80 millió embernek van krónikus rossz lehelete a jelenlegi koronavírus-járványban. A fogászati és szájüregi problémák, egyéb egészségügyi állapotok és az étel rossz leheletet válthatnak ki maszk viselésekor.
Olvassa el még: 3 módszer a duzzadt ínyproblémák leküzdésére
A kávé, a fokhagyma, a hal, a tojás, a hagyma és a fűszeres ételek rossz leheletet válthatnak ki. Ezen élelmiszerek némelyike szulfidokat szabadít fel, amelyek rossz leheletet váltanak ki. A cukorka vagy a rágógumi elfedheti ezt a szagot, de az ilyen ételek elfogyasztásából származó szag sokkal tovább megmaradhat a szervezetben.
A kávéban, a hagymában és a fokhagymában található allil-metil-szulfid fogyasztás után akár 72 órán keresztül a véráramban maradhat, és kilélegzik. Ennek leküzdésére ehet más ételeket, például citromot, petrezselymet, valamint friss gyümölcsöt és zöldséget, például almát vagy sárgarépát, amelyek serkentik a nyáltermelést, ezáltal eltávolítják a szennyeződéseket a szájból.
Olvassa el még: A ritka fogmosás az ínygyulladás oka lehet?
Csakúgy, mint az édes és cukros ételek, az ilyen típusú ételek fogyasztása rossz leheletet válthat ki, ha utána nem tisztítja megfelelően a fogait. A sok fehérje és kis mennyiségű szénhidrát fogyasztása a vizelettel és a leheleten keresztül is ketonokat ürít ki a szervezetből, ami rossz leheletet vált ki.
Próbálja meg növelni a vízfogyasztást, hogy eltávolítsa a ketonokat a szervezetből. Ha fogászati és szájhigiéniai problémákkal kapcsolatos ajánlásokra van szüksége, közvetlenül forduljon orvosához a címen . A szakterületükön jártas orvosok igyekeznek a legjobb megoldást nyújtani. Hogyan, elég Letöltés Alkalmazás a Google Playen vagy az App Store-on keresztül. A funkciókon keresztül Forduljon orvoshoz választhat a csevegés mellett Videó/hanghívás vagy Csevegés .
