leftforwork.com

, Jakarta – A vitiligo egy ritka állapot, amely megtámadja a bőr pigmentjét. Normál körülmények között a bőr, a haj és a szem színét a melanin nevű pigment határozza meg. Vitiligo esetén a melanint alkotó sejtek vagy leállnak, vagy elpusztulnak, ami fehér foltok kialakulását eredményezi a bőrön. Ez az állapot annak köszönhető, hogy a melanin nem képes bőrszínt előállítani.

Az, hogy a vitiligo milyen mértékben érinti az egyes betegek bőrét, valamint hogy mennyire súlyos a bőrszín elvesztése, nagyon változó és kiszámíthatatlan. A vitiligo a bőr bármely részét megtámadhatja, és előfordulhat, hogy a hajat, a száj belsejét, de még a szemeket is megtámadja. Ez a betegség hosszú távú betegség, és bármely életkorban előfordulhat, bár leginkább a 20 év körülieket érinti.

Bár nem fertőző és ártalmatlan, a vitiligo kevésbé magabiztossá teheti a betegeket, ami stresszhez és depresszióhoz vezet. A vitiligo kezelés célja csak a bőr megjelenésének javítása, nem pedig a betegség teljes gyógyítása. Ez az állapot azonban megelőzhető a következő módszerekkel.

1. Tartson be egy egészséges és kiegyensúlyozott étrendet

Tudod, nem csak a testedre tesz jót, hanem az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás is előnyös a bőr egészsége szempontjából. Az ásványi anyagokat és tirozint tartalmazó élelmiszereket, mint például a hús, diófélék, magvak, kagylók, mazsola, friss zöldségek és baromfitojás, megfelelően kell fogyasztani.

Nem csak a tápanyagtartalomra, hanem az elfogyasztott élelmiszerek tisztaságára is figyelnünk kell. Győződjön meg arról, hogy minden feldolgozandó élelmiszer-összetevőt először megmosott, különösen a gyümölcsöket és a zöldségeket. Mindkettőt többször meg kell tisztítani tiszta folyó vízzel. Még ha szükséges is, áztassa a gyümölcsöket és zöldségeket 30 percre egy edényben, hogy minimálisra csökkentse a káros maradványok, például a növényvédő szerek maradását.

2. Ne éljen újonnan díszített házban

A szennyezett környezetben való tartózkodás nemcsak a belső szervekre, hanem a bőr egészségére is nagyon veszélyes. Az egészségtelen környezet az ipari vegyszerek, nehézfémek és festékbevonatok által szennyezett környezet.

Ezért, amikor egy új házba költözik, amely szintén újonnan díszített és díszített, jobb, ha nem azonnal lakik a házban. Célszerű egy újonnan feldíszített házat körülbelül 3 hónapig elhagyni, mielőtt elköltözne, és ügyeljen arra, hogy ezalatt az idő alatt jól szellőzzék.

3. Nem edz füstös helyeken

Legyen óvatos és éber sportolás, különösen futás előtt. Keressen olyan helyet, amely valóban tiszta a környezetében, és nem károsítja a légzést vagy a bőrt. Minden olyan helyet, amelyről köztudott, hogy füstös és szennyezett, ne válasszunk testmozgás helyszínéül. Triviálisnak tűnhet, de ha az ehhez hasonló dolgokat figyelmen kívül hagyjuk, ne lepődjön meg, ha a bőre könnyen irritálódik.

4. Mindig használjon fényvédőt minden alkalommal, amikor szabadtéri tevékenységet végez

A vitiligo megelőzése érdekében a bőrnek extra és maximális védelmet kell kapnia. A vitiligo nem gyógyítható, de a vitiligo kialakulása lassítható, és a beteg bőrének megjelenése még javítható.

A vitiligo esetében az ultraibolya fény váltja ki a bőr elszíneződését. A naptej viselése is az egyik legjobb megoldás a bőr védelmére. Olyan fényvédőt válasszunk, amelynek SPF 30-a legalább 30, hogy elkerüljük a bőr napsugárzás okozta károsodását és leégését szabadtéri tevékenységek közben.

Ez egy kis magyarázat a vitiligóról és a megelőzés módjairól. Ha további információra van szüksége erről az állapotról vagy más egészségügyi problémákról, ne habozzon beszélni orvosával az alkalmazáson , funkción keresztül Forduljon orvoshoz , Igen. Ez egyszerű, megbeszélést folytathat a kívánt szakemberrel Csevegés vagy Hang-/videohívás . Is kap a kényelem a vásárlás gyógyszerek az alkalmazás segítségével , bárhol és bármikor, gyógyszerét egy órán belül közvetlenül házhoz szállítjuk. Na gyere, Letöltés most az Apps Store-ban vagy a Google Play Áruházban!

Olvassa el még:

• Hogyan kezeljük a vitiligo-t csecsemőknél
• Nem Panu, itt van 5 oka a fehér foltok megjelenésének a bőrön
• A pigmentáció befolyásolja a nők bőrszínét