5 tipp a tápszeres tej kiválasztásához csecsemőknek
, Jakarta - Az anyatej (ASI) a legjobb bevitel a babák számára. Az anyatej teljes értékű tápanyagokat tartalmaz, amelyek fontosak a növekedéshez és fejlődéshez, és számos olyan tápanyagot tartalmaznak, amelyeket más élelmiszerekből nem nyernek be. Ha azonban az anya nem tudja kielégíteni az anyatej szükségletét, az alternatíva a tápszer.
A tápszerben lévő tápanyagok várhatóan képesek lesznek kielégíteni a gyermekek táplálkozási igényeit is, hogy optimálisan növekedhessenek. Sokféle tápszer kapható a piacon, a megfizethetőtől a drágaig. De hogyan néz ki egy jó formula? Íme tippek a kiválasztásához.
Olvassa el még: Kötelező élelmiszerek a bőséges anyatejhez
A Formula Milk kiválasztása csecsemőknek
A csecsemők számára a tápszer kiválasztása nem lehet önkényes, mert nem tudják megfelelően megemészteni az ételt. Tehát az anyáktól elvárható, hogy fokozott figyelmet fordítsanak a tápszer kiválasztásakor.
A jó tápszeres tej nem a márka és az ár alapján látszik, hanem a tartalom a fontos. Dob U.S News Health Íme tippek a csecsemőknek szánt tápszer kiválasztásához, nevezetesen:
Válassza a Tehéntejet. A szójatej népszerűbb a felnőttek körében, de a csecsemőknél kezdje a szokásos tehéntejből készült tápszerrel. A legtöbb baba olyan jól tolerálja a tehéntápszert, hogy rendszeresen adható.
A szójatej is lehet. Ha úgy tűnik, hogy a baba nem reagál jól a tehéntejre, akár puffadt, akár kiütést okoz, vagy valami más, váltson szójatejre. A szójafehérje ellentmondásos volt, mivel a túlzott expozíciónak hormonszerű hatásai lehetnek. Sokan azonban szójatejet használnak, mert olyan előnyei vannak, amelyek nem sokban különböznek a tehéntejétől.
Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia nagyon speciális esetekben javasolja a szójaalapú tápszer használatát, például ha a baba tejallergiában szenved. A legjobb azonban, ha először megkérdezi gyermekorvosát. Kérdezze meg orvosát a chat funkción keresztül kérdéseket feltenni a tápszerrel kapcsolatban. A gyermekorvosok bárhol és bármikor egészségügyi tanácsokkal látják el az anyákat.
Nem kell bioterméket vásárolni. Anya, a szülőknek nem ajánlott extra pénzt költeni biotermékek vásárlására. Valójában nincs olyan adat, amely azt mutatná, hogy különbség van a bio és a normál tápszer között.
Válassza ki a Fehérje típusát. Ügyeljen arra is, hogy milyen típusú fehérjét használnak a tápszerben. A leginkább ajánlott fehérjefajta a tejsavó, de az anyák választhatnak olyan tápszeres tejtermékeket, amelyekben a tejsavó és a kazein fehérje fajtáit kombinálják. A tejsavó összetételének magasabbnak kell lennie, mint a kazeinnek, ami körülbelül 60:40. Az arány megegyezik az anyatej fehérjetartalmával.
Válassza az életkornak megfelelőt. Győződjön meg arról is, hogy az anya a gyermek korosztályának megfelelő tápszert vásárol. Az újszülötteknek szánt tápszer más vitamin- és ásványianyag-összetételű, mint a 6 hónapos gyermekeknek vagy kisgyermekeknek szánt tápszerek. Tehát ügyeljen arra, hogy ne a rosszat vásárolja meg.
Olvassa el még: Ezek az anyatejben található tápanyagok
Javaslatok babatejjel adásakor
Számos javaslatot tehetünk, ha tápszert adunk csecsemőknek, nevezetesen:
Mosson kezet a tápszer elkészítése előtt;
Használjon forralt vizet;
Ne melegítse fel a tápszert mikrohullámú sütő, mert nem tudja egyenletesen melegíteni a tejet. Ehelyett helyezze a palackot néhány percre meleg vizes edénybe, vagy tegye egy forró vizes csapba.
Ügyeljen arra, hogy egy órán belül igya meg.
Kérdezze meg orvosát, mennyit és milyen gyakran kell innia a babának. A legtöbb babának 2-4 unciára van szüksége etetésenként, súlyától és életkorától függően.
Olvassa el még: Tévhitek a szoptatásról A szülőknek tudniuk kell
Néhány dolog, amit tudnia kell, amikor tápszert adunk csecsemőknek. Ne feledje, hogy egyensúlyba hozza más tápanyagokkal, hogy a baba egészsége megfelelően megmaradjon.
