8 természetes influenzaszer szoptató anyáknak

"Jobb, ha a szoptató anyák nem szednek hanyagul gyógyszereket. Beleértve, ha az anyának egészségügyi problémái vannak, például influenza. Nem árt, ha megpróbálunk többféle természetes influenza elleni gyógyszert bevenni, amit a szoptató anyák is fogyaszthatnak. Így , az anya csökkenti a gyógyszer használatával járó mellékhatások kockázatát. a Kicsinek."

, Jakarta – Sok mindent figyelembe kell venni, amikor anyává válsz. Főleg, ha a kicsi még szoptat. Akkor sem szabad hanyagul kábítószert szedni, ha egészségügyi problémái vannak, például influenza.

Az influenza az egyik leggyakoribb betegség, amellyel bárki megtapasztalhat. Ez az állapot kényelmetlenül érzi magát az anyában, és kezelést igényel. Gyógyszerszedés előtt azonban sosem árt, ha ismerünk néhány szoptatós anyák számára használható természetes megfázás elleni szert.

Olvassa el még: Tudod már, mi a különbség a megfázástól és az influenzától? Tudja meg itt!

1. Meleg víz

Az egyik legkönnyebben kipróbálható természetes gyógymód a meleg víz ivása, amikor influenza támad. A meleg víz enyhítheti az influenza okozta különféle kellemetlen tüneteket. Meleg víz ivásával enyhíthető a torok- és orrdugulás. Influenza idején rendszeresen igyunk meleg vizet, így biztosítva a szervezet folyadékbevitelét.

2. Gyömbéres víz

A gyömbérben található gingerol, illóolajok és természetes antioxidánsok természetes gyógymódja lehet a szoptatós anyáknak, mert enyhíti a lázat és más influenza tüneteket. A gyömbéres víz meleg érzést válthat ki a torokban, ami az orrdugulást is legyőzheti. Emellett a gyömbérvíz aminosav- és ásványianyag-tartalma is jótékony hatással van a véráramlásra.

3. Tea

A zöld tea és a fekete tea jó teafajták a szoptató anyák megfázása esetén. Ennek az az oka, hogy mindkét teafajta tartalmaz antioxidáns theanint, amely hasznos az állóképesség növelésében.

Olvassa el még: Tapasztalja meg az influenzát, és tegye ezt az 5 dolgot a kezeléséhez

4. Fokhagyma

A fokhagyma egyike azon fűszereknek, amelyeknek feltétlenül a konyhában kell lenniük, a szoptatós anyák természetes megfázás elleni gyógyszerének is bizonyul. A fokhagymát természetes megfázásos gyógymódként használjuk úgy, hogy nyersen fogyasszuk, akár napi 1 szem mennyiségben.

Felhívjuk azonban figyelmét, hogy a fokhagyma túlzott fogyasztása negatív hatással lehet a szervezetre. Ezenkívül egyes embereknél a nyers fokhagyma fogyasztása gyomorpanaszokat és szédülést okozhat.

5. Méz

Régóta ismert, mint különféle betegségek gyógyítója, a méz a szoptatós anyák természetes megfázásos gyógymódjára is beválthat. Minden reggel fogyassz el 1-2 evőkanál mézet, vagy keverd el forró teába. A méz amellett, hogy enyhíti az influenza tüneteit, az immunitást is erősítheti, és anyatejet is indíthat.

6. Joghurt

A joghurtban lévő probiotikum tartalma hasznos az immunitás növelésére és az anyatej elősegítésére. Ez a savanyú ízű étel azonban természetes megfázás elleni gyógyszernek bizonyul a szoptatós anyák számára.

7. Narancs

A narancs az egyik olyan gyümölcsfajta, amely elég magas C-vitamint tartalmaz. Fogyassz narancsot, hogy a C-vitamin szükségletet megfelelően ki lehessen elégíteni. A C-vitamin egyike azoknak a vitaminoknak, amelyek segíthetnek az immunrendszer erősítésében, hogy csökkentsék az influenza tüneteit, és az optimális egészségi állapot helyreálljon.

8. Brokkoli

A brokkoli egy olyan zöldségfajta, amely nagyon jó fogyasztásra, ha az anyának egészségügyi problémái vannak, például influenza. A brokkoliban lévő C- és E-vitamin tartalma segíthet az anyáknak immunrendszerük erősítésében. Ehet brokkolit, amelyet főznek vagy levesnek készítenek, hogy frissebb legyen a test.

Olvassa el még: Íme 7 módszer az influenza korai tüneteinek leküzdésére

Ez néhány természetes megfázás elleni gyógyszer a szoptató anyák számára. Ne feledje, hogy az influenza általában néhány napon belül magától elmúlik. Ha azonban az influenza tünetei néhány napon belül nem enyhülnek, nem árt a használata és közvetlenül kérdezze meg orvosát a szoptató anyák általi használatra alkalmas influenza elleni gyógyszerről.

Nem kell vesződni, használhatod és otthonról vásároljon gyógyszert a gyógyszertárban. A megvásárolt gyógyszert körülbelül 60 percen belül kiszállítják. Könnyű, igaz? Na gyere, Letöltés most az App Store-on vagy a Google Playen keresztül!

Referencia:
NHS Choices UK. Hozzáférés: 2019. Szedhetek-e köhögés- és megfázás elleni gyógyszereket szoptatás közben?
Élj erősen. Hozzáférés: 2019. Természetes megfázás elleni gyógymódok szoptatás közben.
WebMD. Hozzáférés 2021-ben. 10 étel, amit enni kell influenzás esetén.
Healthline. Hozzáférés 2021-ben. Influenzaétrend: 9 étel, amit enni kell influenzás esetén, és 4 elkerülendő dolog.