Ez a felkészítés a szülésre hipnoszüléssel
, Jakarta - Hipnoszülés a szülés filozófiája, amely tanít önhipnózis mint a természetes szülés közege. Lehet, hogy hallott már erről a közösségi médiában, amit gyakran úgy gondolnak, mint egy fájdalommentes csendes szülésről. Tényleg így van?
Bár lehetetlennek hangzik, tény, hogy vannak olyan terhes nők, akik sikeresen szültek ezzel a módszerrel hipnoszülés . Milyen előkészületekre van szükség, ha fogalommal akarsz szülni? hipnoszülés ? További információkat itt olvashat!
Olvassa el még: Orvosi tények az epidurális érzéstelenítésről szülés közben
Hogyan készül a hipnoszülési módszer
Hipnoszülés ugyanazokat a kulcsfogalmakat tanítja, mint más természetes szülési módszerek. Például az az elképzelés, hogy a nőknek joguk van megérteni és megtagadni a beavatkozást, a szülés természetes és normális folyamat, amely nem igényel rutinszerű beavatkozást, és lehetővé kell tenni, hogy a nőket olyan emberek kísérjék, akik támogatják őket.
Van néhány alapvető hiedelem arról, hogy mi teszi hipnoszülés különböző. Itt vannak az előkészületek és a koncepcióval kapcsolatos tudnivalók hipnoszülés .
1. A szüléssel kapcsolatos hiedelmek
Hipnoszülés higgyük el, hogy a szülésnek nem kell fájdalmasnak lennie, és nem kell félni. Ez az elviselhetetlen fájdalomba vetett hit a félelemmel együtt feszültséget okoz a testben. A test feszültsége fájdalmat vált ki, ami több félelmet okoz, ami több feszültséghez és fájdalomhoz vezet.
Hipnoszülés tanítsd meg egy nőnek, hogy a teste már tudja, hogyan kell szülni, és csak lazítania kell. Ha ellazulhat, és hagyja, hogy teste működjön a vajúdás és a szülés során, nagyon kevés kényelmetlenséget fog tapasztalni. A születés egy fájdalmas és ijesztő folyamatból egy erőt adó és elviselhető élménnyé válik.
2. Összehúzódás és fájdalom vs túlfeszültség és nyomás
A nyelv nagy része hipnoszülés . Ahelyett, hogy összehúzódásokat tapasztalna (ami az elmét feszessé és fizikai feszültséget okozza), az oktató hipnoszülés a fájdalom benyomását keltő szavakat valami pozitívabbra és elviselhetőbbre cseréli.
Ez a nyelvi változás ésszerűtlennek tűnhet azok számára, akik súlyos fájdalmat tapasztaltak a szülés során. A pozitívabb nyelvezet használata nem azt a célt szolgálja, hogy figyelmen kívül hagyja vagy tagadja azokat a fájdalmas traumatikus élményeket, amelyeket egyes terhes nők átélnek a szülés során.
Olvassa el még: Ismerje meg a vákuumos szállítás előnyeit és hátrányait
A pozitív nyelvhasználat célja, hogy csökkentse a terhes nők szüléssel kapcsolatos negatív társadalmi üzeneteit. Arra is lehetőséget ad az elmének, hogy mérlegelje, hogy a szülésnek nem kell félelmetes és fájdalmas élménynek lennie. Egyes nők, akik sikerrel jártak ezzel a módszerrel, arról számoltak be, hogy az összehúzódások valójában inkább „nyomásnak” tűnnek, mint „fájdalomnak”.
3. Önhipnózis és relaxáció
Nevéhez híven, hipnoszülés nagy hangsúlyt fektet a hipnózisra, mint a pozitív születési élmény eszközére. Ez nem az a fajta hipnózis, amelyet esetleg látott, amikor az egyik személy „irányít” egy másik személyt. A terhes nők továbbra is teljes mértékben kontrollálják magukat és saját gondolataikat.
Relaxációs hang- és forgatókönyvek állnak rendelkezésre a várandós nők számára, hogy ismételten hallgassák és gyakorolhassák. A terhes nők kiválaszthatják, hogy melyik forgatókönyv a legalkalmasabb arra, hogy összpontosítsanak rá. Amikor a szervezet ellazult állapotban van, szerint hipnoszülés , a szervezet folytathatja a szülés folyamatát. Az összehúzódások hatékonyabbak, és a félelem kisebb valószínűséggel állítja meg a szülést.
Különféle forgatókönyvek állnak rendelkezésre például, vannak olyan forgatókönyvek, amelyek az általános relaxációra összpontosítanak, vannak olyan forgatókönyvek, amelyek a terhesség és a szülés folyamatával kapcsolatos pozitív gondolatokra vagy megerősítésekre összpontosítanak, és olyan forgatókönyvek, amelyek a vajúdás szakaszában az aktív szülésre irányulnak.
Olvassa el még: Ismerje meg a férjöltés hatását a munkafolyamatokra
Hang hallgatása hipnoszülés Ismételten a siker kulcsa ezzel a módszerrel. Gyakorlás és újrahallgatás nélkül, önhipnózis nagy valószínűséggel nem fog megtörténni. További kérdései vannak a szüléssel és a terhes nők egészségével kapcsolatban? Csak kérdezze meg az orvost ezen keresztül . Az anyák gond nélkül bármikor és bárhol megbeszélhetik az orvosokkal. Na gyere, Letöltés az alkalmazás most!
