5 természetes összetevő a lupusz tüneteinek csökkentésében
“A lupus egy autoimmun betegség, amely egy életen át tart, más néven nem gyógyítható. Ennek ellenére a gyakran kiújuló lupusz tünetei leküzdhetők gyógyszerek szedésével. A gyógyszerek mellett egyes természetes összetevőkről is úgy gondolják, hogy hasznosak a lupusz tüneteinek csökkentésében.”
, Jakarta – A lupus egy autoimmun betegség, amikor az immunrendszer a szervezet saját szövetei és szervei ellen fordul. Ez a betegség tartós gyulladást okoz, amely számos különböző testrendszert érinthet, beleértve az ízületeket, a bőrt, a veséket, a vérsejteket, az agyat, a szívet és a tüdőt.
Ha lupusz van, olyan tüneteket tapasztalhat, mint az ízületi fájdalom, a bőr érzékenysége és bőrkiütés, láz és belső szervek problémái. Sajnos a lupus nem gyógyítható. Számos tünet fokozatosan jelentkezhet és elmúlik, vagy gyakran úgy emlegetik Fáklyák. A gyógyszerek azonban segíthetnek a betegség kezelésében, így a beteg állapota javulhat. A gyógyszerek mellett számos természetes összetevő is segíthet csökkenteni a lupusz tüneteit. Íme az ismertető.
Olvassa el még: A lupus 10 tünete nőknél, amelyeket tudnia kell
Természetes összetevők, amelyek csökkenthetik a lupus tüneteit
A lupus tünetei bármikor megjelenhetnek. Néha a tünetek enyhék vagy egyáltalán nem jelentkezhetnek. Máskor azonban súlyos tüneteket tapasztalhat, amelyek súlyosan zavarják mindennapi életét. Ezért fontos, hogy a lupuszban szenvedők rendszeresen szedjék az orvos által felírt gyógyszert.
A következő természetes összetevők fogyasztása szintén segíthet csökkenteni a lupusz tüneteit:
- Kurkuma
A kurkumin, a kurkuma hatóanyaga hatékonynak bizonyult az autoimmun betegségek, például a lupus kezelésében. Ezért azok számára, akik lupuszban szenvednek, felvehetik ezeket a fűszereket a napi étrendbe. Például készíthet kurkuma tejet. A trükk az, hogy egyszerűen adj hozzá egy teáskanál kurkumát egy csésze tejhez, majd melegítsd fel. A jobb íz érdekében mézet is adhatunk hozzá.
A kurkuma azonban nem alkalmas epehólyag-problémákkal küzdő emberek fogyasztására. Tehát először kérdezze meg orvosát, mielőtt kurkumát fogyasztana a lupus kezelésére.
- Gyömbér
A gyömbér hatékony gyógynövény-gyógyszerként ismert számos egészségügyi állapotra, beleértve a lupust is. Gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságai segíthetnek csökkenteni az ízületi fájdalmat és duzzanatot, amelyet a lupuszban szenvedők gyakran tapasztalnak. Gyömbért fogyaszthat különféle italokhoz, például gyömbérteához, gyömbértejhez, gyömbéritalhoz és másokhoz.
Olvassa el még: Rendszeresen fogyasztasz gyömbért? Íme 8 előny, amit kaphatsz
- Almaecet
Az egészségügyi szakemberek szerint a lupuszban szenvedők sósavhiányban szenvednek, és az egyik módja annak, hogy ezt a sav a szervezetbe adják, az almaecet fogyasztása. Ez a természetes összetevő növelheti a sósav termelődését a szervezetben. Az almaecet segíthet a méregtelenítésben és a tápanyagok felszívódásának fokozásában is. Almaecetből italt készíthet, hogy elérje ezeket az előnyöket. A trükk, adjunk hozzá egy teáskanál almaecetet egy pohár meleg vízhez, majd facsarjunk bele egy fél citromot. Igya meg az italt naponta háromszor, 20 perccel étkezés előtt.
- Kókuszolaj
A kókuszolaj az egyik legegészségesebb olajfajta. Ez a természetes összetevő segíthet a lupuszban szenvedőknek egyensúlyban tartani immunrendszerük negatív reakcióit. Ezen kívül a kókuszolajnak számos egyéb egészségügyi előnye is van, beleértve a koleszterinszint, a vércukorszint szabályozását és az emésztés javítását. A kókuszolaj előnyeinek kihasználása érdekében a szűz kókuszolajat italokká dolgozhatja fel, vagy használhatja főzéshez. Ügyeljen azonban az adagra.
- Zöld tea
A világ egyik legegészségesebb teája a lupusz tüneteit is enyhítheti. Egy tanulmányban azt találták, hogy a lupuszban szenvedőknek 12 hétig adott zöld tea kivonat csökkentette a lupusz tünetek kiújulásának gyakoriságát.
Olvassa el még: Lupusban szenved, ez egy életstílusminta, amelyet meg lehet tenni
Ezek olyan természetes összetevők, amelyeket fogyaszthat a lupusz tüneteinek csökkentésében. Ha többet szeretne kérdezni a lupus tüneteinek kezeléséről vagy az egészséges életmódról a lupus javítása érdekében, kérdezze meg közvetlenül a szakértőket az alkalmazáson keresztül . Keresztül Videó/hanghívás és Csevegés, bármit kérdezhet az egészségről egy megbízható orvostól bárhol és bármikor. Na gyere, Letöltés Az alkalmazás már az Apps Store-ban és a Google Playen is megtalálható.
