Tejallergiás terhes nők, Íme 8 megfelelő helyettesítő étel
, Jakarta – A terhes nők által tapasztalt tejallergia akkor is előfordulhat, ha az anya még soha nem tapasztalta. A tejre allergiás terhes nők általában hasi fájdalmat, puffadást, görcsöket és gázokat tapasztalnak tejtermékek fogyasztása után. Ha a terhes nők allergiásak a tejre, ez egészségügyi problémákat okozhat.
A kalcium nagyon fontos a terhes nők számára, mert elősegítheti a csontok és fogak erősödését a növekvő magzatban. A terhes nők tejallergiája nem befolyásolhatja a babát. Ha a terhes nők nem kapnak elegendő kalciumot a babák számára, szervezetük kalciumot szív fel a csecsemő növekedéséhez szükséges csontokból és fogakból. Ennek hosszú távú hatásai lehetnek, amelyek befolyásolhatják a terhes nők egészségét, beleértve a csontritkulást is. Találja meg a megfelelő étkezéshelyettesítőt a tejre allergiás terhes nők számára!
Olvassa el még: Ha gyermeke tejallergiás lesz, győzze le ezt a módszert
Helyettesítő táplálék a tejre allergiás terhes nők számára
A tej az egészséges tápanyagok forrása, amelyek a csecsemők növekedéséhez és a terhes nők egészségéhez szükségesek. Tehát mi a teendő, ha a terhes nők allergiásak a tejre? Milyen étkezési helyettesítés javasolt?
A tejre allergiás terhes nőknek kalcium-kiegészítőkre és nem tejtermékekben gazdag étrendre lehet szükségük, amely helyettesítheti a nem tejtermékekből nyert kalciumszükségletet. Néhány nem tejből származó kalciumforrás:
1. Sötétzöld leveles zöldségek, például spenót.
2. Szójatej.
3. Tudd.
4. Brokkoli.
5. Szezámmag.
6. Teljes kiőrlésű gabonák.
7. Lazac.
8. Kangkung.
A terhes nőknek napi 1000 milligramm kalciumot javasolnak. Soha ne felejtsük el, hogy a D-vitamin fontos a kalcium maximális felszívódásához a szervezetben. Napozzon rendszeresen, és vegyen be olyan ételeket, amelyek jó D-vitamin források, például tojás és hal.
Olvassa el még: 5 hangulatjavító fiatal terhes feleségekkel szembesülő férjek számára
Azoknak a terhes nőknek, akik nem esznek tojást és halat, konzultáljanak orvosukkal, hogy javasoljanak más étkezési alternatívákat. Ha a terhes nőknek kérdései vannak az implantátum helyettesítőivel kapcsolatban, kérdezze meg őket közvetlenül . A szakterületükön jártas orvosok igyekeznek a legjobb megoldást nyújtani. A trükk, csak töltse le Alkalmazás a Google Playen vagy az App Store-on keresztül. A funkciókon keresztül Forduljon orvoshoz anya választhat a chat mellett Videó/hanghívás vagy Csevegés .
Miért lehetnek allergiásak a terhes nők a tejre?
Azok a terhes nők, akik allergiásak a tejre, általában a laktáz hiánya miatt alakulnak ki, amely enzim általában a laktóz nevű cukrot emészti meg. Mivel a laktóz a tejtermékekben található, fogyasztása émelygést okoz a terhes nőkben.
A tejallergia leggyakoribb jelei a tejtermékek fogyasztása után fellépő hasi fájdalom, puffadás, görcsök és gázképződés. Nagyon hasonlóak a gyakori terhességi tünetekhez, ezért ha tejallergiára gyanakszik, érdemes orvoshoz fordulni.
Olvassa el még: A terhes nőknek sokat kell kérniük és sokat kell mozogniuk, itt az ok
Kezelőorvosa az Ön tünetei alapján diagnosztizálja a tejallergiát. Ha folyamatosan gyomorfájdalmat, puffadást és gázokat tapasztal tejtermékek evése vagy ivása után, de jól érzi magát, miután abbahagyta a tejtermékek fogyasztását, ez a tejallergia fő jele lehet. A tünetek nyomon követése mellett az orvos speciális vizsgálatokat is végez annak megállapítására, hogy tejallergiáról van-e szó vagy sem.
A tejallergia általában genetikai eredetű, de lehet a laktázt termelő vékonybél sérülése is. A terhes nők nem tudják megakadályozni a tejallergia kialakulását, és csak a tüneteket tudják kezelni.
