Hogyan kerüljük el a vetélést az első trimeszterben
, Jakarta – Valójában a legtöbb esetben a vetélést nem lehet megelőzni. Az anyák azonban elkerülhetik a vetélés okait, és fenntarthatják a terhességet és az általános egészségi állapotot. Számos tényező okozhat vetélést, ami elkerülhetetlenné teszi.
Ezek a problémák magukban foglalják a kromoszóma-rendellenességeket és a magzati fejlődéssel kapcsolatos problémákat. A korai terhességek körülbelül 10 százaléka vetéléssel végződik a huszadik hét előtt. A vetélések tényleges száma magasabb is lehet, mivel sokan akkor vetélnek el, amikor nem tudják, hogy terhesek.
Bár nincs biztos módszer a vetélés megelőzésére, az anyák lépéseket tehetnek az egészségesebb terhesség érdekében. Ez csökkenti a vetélés kockázatát azáltal, hogy csökkenti a koraszülés lehetséges okainak kockázatát.
Olvassa el még: Terhes nők, tudnia kell a vetélés okait és jeleit
Tippek a vetélés megelőzésére
Mivel nehéz elkerülni, íme néhány tipp az egészséges terhességhez, így elkerülheti a vetélés kockázatát.
1. Folsav fogyasztása
A kutatások azt mutatják, hogy napi 400 mikrogramm folsav bevétele csökkentheti a születési rendellenességek kockázatát, amelyek a vetélés gyakori okai. Ezért kezdje el ezeket a B-vitaminokat minden nap szedni, miközben még részt vesz a terhességi programban. Az anyák továbbra is szedhetik a terhesség alatt, hogy a lehető legjobb hatást érjék el.
2. Egészséges életmód gyakorlása
Kerülje az egészségtelen kockázati tényezőket, mint például:
- Dohányzás vagy passzív dohányos.
- Alkohol fogyasztás
- Gyógyszerek orvosi rendelvényen kívüli használata.
- Ezenkívül napi 300 milligrammra vagy kevesebbre kell korlátoznia a koffeinbevitelt.
A kockázatok elkerülése mellett az anyák a terhesség egészségi állapotát is javíthatják:
- Rendszeres testmozgás.
- Eleget aludni.
- Fogyasszon egészséges és kiegyensúlyozott étrendet a terhesség alatt.
- Tartsa meg az egészséges testsúlyt.
A túlsúly, az elhízás vagy az alulsúly szintén növelheti a terhesség alatti szövődmények kockázatát, és a vetélés oka is lehet.
3. Vegyük a fertőzések megelőzését
Gyakran mosson kezet, hogy elkerülje az olyan betegségeket, mint az influenza és a tüdőgyulladás, amelyek könnyen terjednek. Győződjön meg arról is, hogy az anya a legutóbbi védőoltásban részesült. Anya a következőn keresztül tud időpontot foglalni a kórházba beszéljen orvosával a terhesség alatt szükséges egyéb védőoltásokról, beleértve az influenza elleni oltást is. Az alkalmazáson keresztül történő időpont egyeztetéssel , akkor az anya könnyebben fordulhat orvoshoz anélkül, hogy sorba kellene állnia.
4. Krónikus állapotok kezelése
Ha az anyának egészségügyi problémái vannak, például magas vérnyomás, cukorbetegség vagy autoimmun betegségek, forduljon orvoshoz a megfelelő kezelés vagy kezelés érdekében. Ez segíthet megelőzni a vetélést a terhesség alatt.
5. Biztonságos szexuális tevékenységek gyakorlása
Egyes szexuális úton terjedő betegségek (STD) szövődményeket okoznak a terhesség alatt. Mielőtt teherbe esne, végezzen vizsgálatot. Ha már terhes, akkor a lehető leghamarabb végezze el a tesztet.
Terhesség alatt megfelelő fogamzásgátlót, például óvszert használjon minden szexuális kapcsolat során, beleértve az orális vagy anális szexet is, hogy csökkentse az STD-k kockázatát.
Olvassa el még: 5 tény a vetélésről, amit tudnod kell
Megállítható a vetélés?
A legtöbb esetben az anya nem tudja megállítani a vetélést, ha már elkezdődött, függetlenül az aktuális trimesztertől. A vetélés tünetei általában azt jelzik, hogy a terhesség véget ért.
Egyes esetekben a tünetek egy ún. vetélés fenyegetett '. Ez az állapot 20 hetesnél fiatalabb terheseknél fordulhat elő. Az anya erősen vérzik, és azt feltételezheti, hogy a terhesség véget ér.
Ha azonban a magzati szívverés továbbra is fennáll, a terhesség folytatódhat. Ezért fontos, hogy az anyák együttműködjenek az orvosokkal, hogy megakadályozzák a teljes vetélést. Ennek az állapotnak a kezelése a következőket tartalmazza:
- Teljes ágynyugalom.
- Kerülje a nemi érintkezést.
- Vállaljon kezelést minden olyan alapbetegség esetén, amely vérzést okozhat.
- Progeszteron injekciók.
Olvassa el még: Óvakodjon a vetélés okozta szövődményektől
Ezek a tippek a vetélés megelőzésére és a vetélést okozó tényezők kezelésére. Ha ez az első terhessége, ne habozzon kérdezze meg kezelőorvosát, vagy kérjen megbízható információkat terhessége állapotáról.
