Edezze a gyermekek agilitását baseball vagy baseball játékkal

, Jakarta – A baseball vagy a baseball egy olyan kis csapatos labdajáték, amellyel a gyerekek mozgékonyságát edzi. A Kasti egy hagyományos játék, amely több elemet helyez előtérbe, nevezetesen az összetartást, a mozgékonyságot és az izgalmat.

Kastit általában nyílt pályán játsszák. A gyerekeknél ez a játék edzi az önfegyelmet és a mozgékonyságot. A barátok közötti szolidaritást ezzel a sporttal is erősíthetjük.

Ahhoz, hogy jól tudjanak baseballozni, a gyerekeknek rendelkezniük kell bizonyos készségekkel. Például ütés, dobás, labda elkapása és futás. Elmondható, hogy ez a fajta sport agilityt és egyéb pozitív dolgokat tud edzeni a gyerekek számára. Pozitív dolgok, amelyeket a gyermekek baseballon keresztül végzett ügyességi tréningjéből szerezhetünk:

1. Élesítse az elmét

Az egyik pozitív dolog, amit a gyerekek a baseballsportok agility edzései során kapnak, az az, hogy élesítik az elméjüket. A Kasti egy olyan sport, amely fizikai és szellemi igényeket támaszt, ezért a gyerekeknek mindig ébernek kell lenniük, amikor játszanak. A gyerekek gyorsan megtanulnak döntéseket hozni, ha ezt a sportot űzik. Például amikor el kell döntened, hogy a bázisra futsz, vagy a helyeden maradsz, valamint a megfelelő játékstratégiát.

Az ilyen döntéshozatal segíthet a gyermeknek éber maradni és éles elméjében. Emellett a baseballedzés nagyon jótékony hatással van a gyerekek agyának fejlődésére is.

2. A test egészségének megőrzése

A labdákon keresztüli mozgékonyság gyakorlásával a gyermek teste egészséges lesz. A kastiban végzett összes tevékenység felgyorsíthatja az anyagcserét és segíthet a kalóriák elégetésében. A gyermekek elhízása sok országban nagy probléma. Ennek leküzdésére a baseball lehet az egyik válasz.

3. Gyakorold a fegyelmet

Az egyik dolog, amit a gyerekek a baseball játék során kapnak, a fegyelem gyakorlása. A fegyelem elengedhetetlen egy baseballcsapat számára. Ráadásul az edző sem tűr meg fegyelmezetlen gyereket sem a pályán, sem azon kívül.

Ha a gyerekeket még csak szórakozásból is ösztönzi a testmozgásra, az segít megőrizni a fegyelmet. A baseballozó gyerekek megtanulják és megértik az önfegyelem fontosságát, nemcsak játék közben, hanem minden tevékenységük során is.

4. Szociális készségek fejlesztése

Egy másik pozitív dolog, amit a baseballozással nyerhetünk, az, hogy javíthatja a szociális készségeket. Ha gyermekének problémái vannak a szocializációval, a baseball a megfelelő sport ezek leküzdésére. Kasti a csapatmunkára támaszkodik, és ebből nő az összetartozás. Az együttlét hosszú ideig tart, így segítheti a gyerekek szociális készségeinek fejlesztését.

5. Építsen magabiztosságot

Egy másik dolog, amit a baseballozással megszerezhetünk, az önbizalom építése. Amikor egy gyereknek sikerül eltalálnia vagy elkapni a labdát, nő az önbizalma. Minél gyakrabban sikerül ezt megtennie, biztosan megnő az önbizalma. Ennek eredményeként ez az önbizalom beépül a gyermekbe.

6. A test koordinációjának javítása

A testkoordináció javítása a baseballozás egyik előnye is. A gyerekek nem születnek jó szem- és kézkoordinációval. Ezt továbbra is fejleszteni kell, hogy a gyermekek koordinációjára adott válaszok javuljanak. A baseball szinte minden aspektusa magában foglal bizonyos szintű koordinációt. A gyermekek koordinációja akkor érhető el, ha meg kell jósolniuk a labda dobásának irányát, milyen gyorsan reagáljon a kezük stb.

Ez volt az előnye, ha a gyerekeket baseball- vagy baseball-játékkal edzették agilitásra. Ha gyermekének egészségügyi problémái vannak, nem kell pánikba esni. Anya használhatja megbeszélni az orvossal a gyermek egészségi állapotát. Emellett az anyák is vásárolhatnak gyógyszert a címen anélkül, hogy elhagyná a házat. A rendelések kevesebb, mint egy órán belül megérkeznek. Na gyere, Letöltés most az alkalmazás megtalálható az App Store-ban és a Google Playen!

Olvassa el még:

  • Ne aggódjon, ezek az előnyei a vízzel játszadozó gyerekeknek
  • Íme a focizás 6 előnye a gyermekek testfitneszében
  • Ismerje meg a Fitkidot, a mai gyermeksport trendet