Mi a legjobb kezelés a fagyott vállra?
, Jakarta - Fagyott váll , vagy más néven ragasztó kapszulitisz , egy olyan állapot, amelyet a vállízület merevsége és fájdalma jellemez. A jelek és tünetek általában fokozatosan kezdődnek, idővel rosszabbodnak, majd általában egy-három éven belül megszűnnek.
Annak a veszélye, hogy valaki megtapasztalja fagyott váll növekedni fog, ha a közelmúltban felépült olyan egészségügyi állapotból vagy eljárásból, amely miatt korlátozni kellett a karmozgását, például szélütés vagy mastectomia. Szerencsére azonban ez az állapot leküzdhető, ha megfelelő és azonnali kezelésben részesül a szenvedő.
Olvassa el még: A váll lefagyásának 7 fő oka
Ezek a lépések a fagyott váll kezelésére
Íme a kezelés lépései, amelyekkel le lehet küzdeni: fagyott váll :
- Váll gyakorlat . A legtöbb kezelés fagyott váll magában foglalja a vállfájdalmak szabályozását és a váll minél nagyobb mozgástartományának fenntartását.
- Gyógyszer Adminisztráció . A fájdalomcsillapítók, például az aszpirin és az ibuprofén segíthetnek csökkenteni az állapothoz kapcsolódó fájdalmat és gyulladást fagyott váll . Egyes esetekben orvosa erősebb fájdalomcsillapítókat és gyulladáscsökkentő gyógyszereket írhat fel.
- Terápia . A fizikoterapeuta megtaníthatja a páciensnek olyan mozgásgyakorlatokat, amelyek segítenek helyreállítani a váll mozgékonyságát. Elkötelezettség kell ezeknek a gyakorlatoknak a végrehajtásához a mobilitás helyreállításának optimalizálása érdekében.
- Sebészeti eljárások és egyebek . A legtöbb esetben fagyott váll 12-18 hónap alatt magától javul. Tartós tünetek esetén orvosa javasolhatja:
- Szteroid injekciók . A kortikoszteroidok vállízületbe történő befecskendezése segíthet csökkenteni a fájdalmat és javítani a váll mobilitását, különösen a folyamat korai szakaszában.
- Ízületi duzzanat . Steril víz befecskendezése az ízületi kapszulába segíthet megnyújtani a szövetet, és megkönnyíti az ízület mozgatását.
- Váll manipuláció . Ebben az eljárásban a beteg általános érzéstelenítésben részesül, így eszméletlen lesz, és nem érez fájdalmat. Ezután az orvos különböző irányokba mozgatja a vállízületet, hogy segítsen fellazítani a megfeszült szövetet.
- Művelet. A befagyott váll sebészeti beavatkozása ritka, de ha más kezelések nem hoznak változást, akkor ezt meg lehet tenni. Sebészeti beavatkozást végeznek a hegszövet és az összenövések eltávolítására a vállízületből. Az orvosok ezt a műtétet általában könnyű csőszerű műszerekkel végzik, amelyeket az ízület körüli kis bemetszéseken keresztül helyeznek be.
Olvassa el még: Ezek a fagyott váll tünetei a szakaszok alapján
Alternatív gyógyászat a befagyott váll leküzdésére
Nemcsak a fenti módszerek, hanem számos otthoni jogorvoslat és más alternatíva is létezik, amelyekre támaszkodhat a leküzdésben fagyott váll . Ügyeljen arra, hogy továbbra is használja a vállát, amennyire csak lehetséges. A váll meleg vagy hideg alkalmazása szintén segíthet a fájdalom enyhítésében.
Eközben az alternatív kezelések a következők:
- Akupunktúra . Az akupunktúra során nagyon finom tűket szúrnak a bőrbe a test meghatározott pontjain. Általában a tű 15-40 percig marad a helyén. Ez idő alatt mozgathatók vagy manipulálhatók. Mivel a tűk vékonyak és rugalmasak, és általában felületesen szúrják be, a legtöbb akupunktúrás kezelés viszonylag fájdalommentes.
- Transzkután elektromos idegstimuláció (TENS) . A TENS egység kis elektromos áramokat szállít az idegpályák kulcspontjaihoz. A bőrre erősített elektródákon keresztül leadott áram sem nem fájdalmas, sem nem káros. Nem ismert pontosan, hogyan működik a TENS, de úgy gondolják, hogy serkentheti a fájdalomcsillapító molekulák (endorfinok) felszabadulását, vagy blokkolhatja a fájdalomimpulzusokat hordozó fájdalomrostokat.
Olvassa el még: Gyakoroljon biztonságosan, hogy elkerülje a vállak fagyását
Megkérdezheti az orvost is a címen az állapotának leginkább megfelelő fagyasztott vállkezelésről. Vesz okostelefon -mu most, és élvezze azt a kényelmet, hogy bármikor és bárhol beszélhet orvosával.
