Tippek a megcsaló párok továbblépéséhez

Jakarta – Amikor a bizalmat elárulják, a szívsebek és a nehezen leküzdhető traumák erőfeszítéseket tesznek lépj tovább csaló partnertől nem könnyű. Igen, a „színésznek” nevezett nő hűtlenségének, harmadik személyének kérdését széles körben vitatják a közösségi médiában. Felmelegítette a hűtlenség "drámájának" elpárolgása és a több fióktulajdonos általi becsapás, akiket aztán más fióktulajdonosok megjegyzéseivel fűszereztek, szimpátiaként.

Egy dologra lehet következtetni, a hűtlenség nagyon gyakori dolog. Bár „drámának” hangzik, a megcsalt személyre gyakorolt ​​pszichológiai hatás valódi. A szeretett személy megcsalásának élménye minden bizonnyal azt fogja érezni, hogy nem bízhatnak többé másokban. Végül azért lépj tovább és nehéz lehet újra kapcsolatba lépni másokkal.

Olvassa el még: Ez az eredmény, ha a férj és a feleség túl presztízs

Hogyan lépjünk tovább egy megcsaló házastárstól?

Valójában mindenki másképp kezeli a traumatikus élményeket, ezért kicsit nehéz trükköt kitalálni. lépj tovább mint a leghatalmasabb. Az egyetlen, aki segíthet újra felemelkedni és elfelejteni a múltat, te magad vagy, és a folyamat sokáig tarthat.

Tehát itt van néhány tipp lépj tovább egy csaló házastárstól, ami segíthet egy kicsit:

1. Ismerje fel, hogy ez nem a te hibád

"Talán az én hibám, hogy nem figyelek, ezért másoktól keresi", "Talán azért, mert kevésbé vagyok vonzó, a végén megcsal". El kellene dobni az ilyen gondolkodást. Az önvizsgálat jó dolog, de ha a párod megcsal, nem kell feltétlenül azt gondolnod, hogy ez a te hibád.

Minden kapcsolatnak vannak problémái. Ha azonban igazán szeretsz és el akarod kötelezni magad, a hűséges emberek kitartanak mellette, és megpróbálják kijavítani a kapcsolat hibáit. Nem is keresi másoktól. Vedd észre, hogy a megcsalás az árulás egyik formája, bármi is legyen az oka, és csak az a személy okolható, aki megcsalt.

Az önhibáztatás csak elmélyíti a sebet és a traumát. Folyamat lépj tovább Még így is nagyon nehéz lehet, ha még mindig megvan az a szokása, hogy magát hibáztatja partnere rossz cselekedeteiért. Szóval próbálj reálisabban gondolkodni.

2. Fogadja el és fogadja jól érzelmeit

Az, hogy megcsalják, fájdalmas dolog bárki számára. Tehát ahelyett, hogy keménynek és rendben lévőnek tennéd ki magad, soha nem árt, ha befogadod az érzelmeidet és elfogadod az egészet. Sírj kedvedre, keresd meg a legközelebbi személyt, aki támogatást nyújthat, és kifejezheti az érzelmeidet. Ettől minden bizonnyal jobban megkönnyebbülsz, és utána tisztábban tudsz gondolkodni.

Olvassa el még: Legyen óvatos, ez az 5 dolog tönkreteheti a házasságot

3. Próbálok megbocsátani

A megtörtént rossz dolgokat szinte lehetetlen elfelejteni. Örökre az emlékezetben marad az az élmény, hogy megcsalják. Akkor mit kell tenni? Próbálj megbocsátani. Ez más, igen, a felejtéssel. A megbocsátás egy erőfeszítés, amelyet meg lehet tenni a történtek elengedésére, tekintsd ezt egy nagy hibának, amelyet bármely emberi lény elkövethet.

Megbocsátással, feldolgozással lépj tovább egy megcsaló partnertől könnyebb lesz, mert őszinte vagy, és már nem teszel terhet az elmédre. A megbocsátás azonban nem jelenti azt, hogy vissza kell menned a partneredhez. Ezzel kapcsolatban ez rajtad múlik. Ha valóban meg akarsz bocsátani, és adsz még egy esélyt, az rendben van. De ha túl nehéz és már traumatizált, akkor egyszerűen véget kell vetni a kapcsolatnak.

4. Urald az érzelmeidet, és ne állj bosszút

Dühös, megbántott, csalódott, szomorú, természetesen vegyes érzések, amelyeket akkor fog érezni, ha megcsal egy kedvesét. Ez természetes, de ne hagyd, hogy az érzelmeid irányítsanak, oké? Próbálj türelmes lenni, menj el egy kicsit, hogy megnyugodj és tisztán gondolkodj. Ez nagyon fontos, hogy elkerülje a depressziót vagy a rossz cselekedeteket, amelyek árthatnak Önnek.

Olvassa el még: Nem fizikai, 3 jel, ha partnere megcsal az érzelmeken

Ne haragudj azonnal partneredre, és ne akard később ugyanezt megtenni a következő partnerrel. Mindig emlékezz arra, hogy a megcsalás olyan rossz dolog, ami megsértheti valakinek a szívét, és a bosszú csak állandósítja a rossz karmát, és csapdába ejt az ismétlések végtelen körforgásában.

Ez néhány tipp lépj tovább csaló házastárstól. Ha továbbra is nagyon nehéz elengedni és megbocsátani, kérjen szaktanácsadást. Például úgy, hogy beszél egy pszichológussal az alkalmazásban chaten keresztül, vagy kérjen időpontot egy pszichiáterhez a kórházban egy tanácsadásra.

Az, hogy megcsalják, nagyon nehéz átélni és átélni lépj tovább Ez is hosszú folyamatot vesz igénybe. Szóval próbálj türelmes lenni és békében magaddal. A folyamat során lépj tovább , próbálja meg pozitív, szórakoztató tevékenységekkel tölteni a napokat.

Referencia:
Elite Daily. Hozzáférés: 2020. 4 módszer a továbblépés megkönnyítésére, miután megcsalták, mert nem könnyű.
Huffington Post. Hozzáférés: 2020. 13 lépés az árulásból való kilábaláshoz.