Ismerje meg a modulok hatását a serdülőpszichológiára
, Jakarta - Manapság elterjedt dolognak tűnik a kütyük használata a tinédzserek körében. Sőt, a meglévő technológia és az internet is segítheti a tinédzsereket a tanulásban és az iskolai feladatok elvégzésében. A legtöbbjük azonban most már nem lehet távol a kütyüktől. Ennek eredményeként ez sok negatív hatást okoz, amelyekről a szülőknek tudniuk kell.
A technológiai függőséget úgy határozhatjuk meg, mint az internet és más elektronikus eszközök használatának irányíthatatlan vágyát, amely akadályozza az ember mindennapi életét. Ez az internetfüggőség, a közösségi média túlzott használata, a videojáték-függőség, a pornográfia, az online szerencsejáték és a túlzott használat gyűjtőfogalma. okostelefon és egyéb kütyük.
Olvassa el még: 4 A fiatalok által gyakran tapasztalt pszichológiai zavarok
Okok, amelyek miatt a tizenévesek kütyüfüggők
A serdülők technológiai függősége különböző okok miatt fordulhat elő, például:
A múltban előfordultak olyan mentális egészségügyi zavarok, amelyek mindenféle függőséghez vezethetnek, beleértve a technológiai és a serdülőkori internet-függőséget.
Az alacsony önértékelés mindig a függőség oka. A félénk vagy önbizalomhiányos emberek könnyen kapcsolatba léphetnek másokkal az interneten, ahol lehetséges az anonimitás.
Az otthoni támogatás hiánya vagy a rossz családi kapcsolatok okai lehetnek a technológiai függőségnek.
A kütyühasználat hatása a tinédzserekre
A tinédzserek technológiai és internetfüggősége messzemenő hatást gyakorolhat rájuk és családjukra. A technológiafüggő tinédzserek fizikai és pszichológiai egészségügyi problémákat tapasztalhatnak. Nos, néhány pszichológiai hatás:
depresszió ;
Magány;
Szorongás;
Agresszió;
az empátia hiánya;
Szociális fóbia;
Nem tudja ellenőrizni az internet/technológia használatának vágyát.
Fizikailag a hatások a következők:
Rossz étkezési szokások, amelyek alultápláltsághoz vagy elhízáshoz vezethetnek;
Rossz alvásminőség, amely megzavarhatja a tanulmányi eredményeket;
Növekedési zavarok.
Ha a tinédzser tapasztalta a fenti mellékhatásokat, azonnal beszélje meg ezt itt egy pszichológussal Helló c. A pszichológusok segítenek a szülőknek megtalálni a megfelelő megoldást a gyermekek kütyüfüggőségének leküzdésére.
Olvassa el még: 5 tipp, hogy segítsen a tizenéveseknek megérteni az önelfogadás fogalmát
A tinédzserek számos lehetséges kockázatot is megtapasztalhatnak a modulok túlzott használata miatt, többek között:
Internetes zaklatás . Ez egy olyan helyzet, amikor az emberek technológiát használnak arra, hogy megszégyenítsenek, zaklatjanak vagy megfélemlítsenek valakit. Az internetes zaklatás magában foglalja a valótlan vagy hamis állítások közzétételét, az emberek megszégyenítését célzó hamis online profilok létrehozását, a kínos fényképek megosztását stb.
Trollkodás . Ez egy olyan helyzet, amikor az emberek szándékosan megpróbálnak vitát indítani vagy felbosszantják az embereket az interneten, ami gyakran jelentős szorongást okoz.
Elkülönítés. Az interneten és a technológia használatával töltött túl sok idő eredménye az az idő, amelyet nem személyesen töltünk a családdal és a barátokkal, ami akadályokat képezhet, és hozzájárulhat az elszigeteltség érzéséhez.
Nem megfelelő anyag . A tinédzserek nem megfelelő képeket vagy tartalmakat is közzétehetnek, vagy megoszthatnak ilyen anyagokat barátaikkal, ami zavarba hozhatja magát vagy másokat.
Helytelen kapcsolat . A közösségi média túlzott használata azt is lehetővé teheti, hogy a külföldiek nem megfelelő kapcsolatokba lépjenek fiatalokkal.
Gadget-függőség megelőzése tinédzserekben
Ha a tinédzser kütyüfüggő, több lépést is megtehet annak érdekében, hogy gyermeke elkerülje ezt a problémát, például:
- Állítson be szigorú időkorlátokat az otthoni internethasználathoz.
- Korlátozza a videojátékok, a televízió és más kütyük használatát.
- Ügyeljen arra, hogy a gyerekek mennyi időt töltenek az interneten.
- Töltsön időt gyermekével, hogy megértse a függőség forrását. Fontos, hogy a szülők tudják, mitől érzik magukat boldognak a gyerekek a kütyük használatában,
- Beszéljen a gyermek tanárával, hogy megértse az iskolában előforduló problémákat.
- Teremtsen pozitív környezetet otthon. A tinédzserek túl sok időt tölthetnek az interneten, hogy elkerüljék az otthoni problémákat.
Olvassa el még: Zaklatás a kibertérben – milyen következményekkel jár?
A tinédzserek kütyüfüggősége valójában ugyanaz, mint a függőség minden fajtája. És szükségük van szülői segítségre, hogy elkerüljék ezt a problémát. Tehát ahelyett, hogy egyszerűen tiltaná, próbálja megtalálni a függőség forrását, hogy megszabaduljon tőle. És ügyeljen a használat egyensúlyára.
