leftforwork.com

Jakarta – A futball mellett a kosárlabda egy olyan sport, amely sok fizikai kontaktust igényel. Ezért, ha nem vigyáz rá, előfordulhat, hogy megsérül. Tévedés ne essék, sok profi sportolónak kellett sérülésekkel megküzdenie pályafutása során. Nos, itt vannak a kosárlabda sérülések, amelyek gyakran előfordulnak a pályán.

1. Térdsérülés

A térdsérülés a kosárlabdasportolók egyik leggyakoribb sérülése. Nézzük csak az NBA-szupersztár Step Curry példáját, akinek térdsérülése miatt kellett néhány hetet kihagynia. Curry maga is térdsérülést szenvedett fokozat- 1, ami azt jelenti, hogy a szalagok és a térd csekély mértékben sérült. Curry mellett a Cleveland Cavaliers egykori sztárja, Lebron James is megtapasztalta ugyanezt. Pontosan akkor, amikor a Cleveland a Boston Celtickel találkozott a fordulóban rájátszás 2018.

Olvassa el még: Legyen óvatos, ez az 5 mozdulat sérülést okozhat sportolás közben

A szakértők szerint a térdsérüléseket általában a térdkalács fájdalma jellemzi. Nem ritkán ezeket a sérüléseket olyan hangok kísérik, mint például repedések vagy törések. Tehát mi okozhat térdsérülést? Ezek a sérülések általában esések, ütések vagy szokatlan mozgások miatt következnek be. Ebben a sportágban az ugráló mozgások száma is okozhat térdsérüléseket. Főleg, ha a játékosok olyan landolást hajtanak végre, amely nem illik, vagy nem tökéletes.

2. Ficam/Rándulás

Ez a sérülés nagyon gyakori a sport világában. A focitól, kosárlabdától, tenisztől, futástól kezdve a tollaslabdáig nincs menekvés a sérülések árnyéka elől szórja. Nos, ha egy játékosnak ez a sérülése van, a tünetek a boka duzzanata és fájdalma lesz. Ezenkívül ez a sérülés zúzódásokat, korlátozott lábmunkát és a boka instabilitását is okozhatja.

Dob Mayo Klinika, A nem megfelelően kezelt ficam sérülések különféle szövődményeket okozhatnak. Például krónikus fájdalmat okoz a bokában, a bokaízület ízületi gyulladását és a bokaízület krónikus instabilitását. Ezért a hivatásos sportolókat hivatásos orvosszakértőnek kell értékelnie a megfelelő kezelési lépések meghatározásához, kezdve a kezeléstől és a rehabilitációtól.

Olvassa el még: 5 fizioterápia során tapasztalt egészségügyi probléma

3. Achilles-ín

Az Achilles-ín sérülései a sarokban és a vádliizmokban fordulnak elő. A szakértők szerint ezek a sérülések közé tartoznak a kosárlabdában, fociban és röplabdában gyakran előforduló sérülések. Az Achilles-ínes betegek sarka vagy vádlija fájdalmat érez az ín szakadása miatt az adott szakaszon.

Szerencsére ez a sérülés magától begyógyul, ha az ember a lábát pihenteti. Ezenkívül a fájó területet jéggel tömörítheti a fájdalom enyhítésére.

4. ACL sérülés

Az ACL az elülső keresztszalagot jelenti, a térdízületet összetartó szalagok egyikét. Ezt a sérülést az ellenféllel való érintkezés mellett az érintkezés hiánya is okozhatja. Például gyors mozgás és rossz pozícióba való leszállás.

Olvassa el még: Ne essen pánikba Ez az elsősegélynyújtás törések esetén

Vitathatatlan, hogy ez a sérülés szörnyű kísértet a kosárlabdázók számára. Valójában nem csak a kosárlabdázókról van szó, az ACL-t más sportágak sportolói is nagyon féltik. Az ok egyértelmű, az ACL-sérülések gyógyulási ideje hosszú, legalább hat hónapig tart.

A szakértők szerint az ACL-sérülések nem tudnak regenerálódni. Ez azt jelenti, hogy károsodás vagy sérülés esetén a szervezet nem tudja azt természetes úton kijavítani. Ezért az ACL sérülések kezelésének egyetlen módja a műtét.

A kosárlabda-sportolóknak az ACL formájában jelentkező sérülései eltörhetnek vagy elszakadhatnak, ami instabillá teszi a térdízületet. Ennek az az oka, hogy a térdben lévő ACL szerepet játszik a térdízület stabilitásának megőrzésében.

Panaszod van sportolás miatti sérülésre? Nem kell pánikba esni, közvetlenül az alkalmazáson keresztül kérdezheti meg az orvost . A funkciókon keresztül Csevegés és Hang-/videohívás , cseveghet szakértő orvosokkal anélkül, hogy el kellene hagynia otthonát. Na gyere, Letöltés Alkalmazás most az App Store-ban és a Google Playen!