A hideg levegő okozta rheumatoid arthritis, tényleg?
, Jakarta – Néhány rheumatoid arthritisben szenvedő ember számára a hideg levegő lehet a leginkább elkerült ellenség. Hogy-hogy. A hideg levegő, például ha esik, az ízületi betegség kiújulását idézheti elő, különösen, ha a szenvedő éjszaka hideg vízzel fürdik, a fájdalom súlyosbodhat. Tehát miért ismétlődik a rheumatoid arthritis hideg időben? Igaz, hogy az ilyen típusú ízületi gyulladást a hideg levegő okozza? Gyerünk, itt találja meg a magyarázatot.
Olvassa el még: Tényleg tilos a reumás éjszaka hideg zuhanyozni?
Rheumatoid arthritis egy pillantásra
A rheumatoid arthritis vagy ismertebb nevén a reuma olyan betegség, amely az izmok vagy ízületek gyulladása vagy duzzanata miatt fájdalmat okoz. A rheumatoid arthritis egy autoimmun állapot, mert akkor fordul elő, amikor a szervezet immunrendszere tévedésből megtámadja az ízületi szöveteket. A reuma néhány tünete, amelyet a betegek általában éreznek, a duzzadt ízületek, a merevség, a fájdalmas érzés, valamint a bőr vörös és forró. Általában a rheumatoid arthritis nem gyógyítható teljesen, de gyógyszeres kezeléssel a tünetek és a progresszió enyhíthető.
Olvassa el még: Megzavarhatja a tevékenységeket, Íme, 6 tény a rheumatoid arthritisről
A rheumatoid arthritis kapcsolata a hideg levegővel
Egyes rheumatoid arthritisben szenvedők gyakran panaszkodnak arra, hogy ízületi fájdalmaik tünetei kiújulnak, amikor az időjárás megváltozik, nevezetesen, ha hideg az idő. Azonban nem minden szenvedő érzi ezt így. Ezért még mindig vita folyik arról, hogy a rheumatoid arthritist okozhatja-e a hideg levegő. A Tufts Egyetem kutatása kimutatta, hogy a reuma kiújulhat hideg időben a légnyomás változása miatt.
Képzelje el, ha az ízület körüli szövet olyan, mint egy nagy léggömb, amely tartalmazza az ízületet. Ha esik az eső, a környezet légnyomása is csökken, és nyomást gyakorol a testre, így az ízületek körüli szövetek megnőnek. Ez az állapot fokozza az ízületi terhelést, ami fájdalmat okoz.
A légnyomás változása mellett más tanulmányok is azt sugallták, hogy a rheumatoid arthritis kiújulása depresszióval is összefügg. Ha esik, a hideg idő és a sötét égbolt hajlamossá teszi az embereket a depresszióra, amely szorosan összefügg a fájdalommal. Az emberek kevésbé motiváltak az edzésre hideg időben, pedig a testmozgás segíthet a fájdalom szabályozásában.
Más tanulmányok azonban azt találták, hogy az időjárás és az ízületi fájdalom között alig vagy egyáltalán nincs kapcsolat. Abby Abelson, MD, az Ohio állambeli Cleveland Klinika reumás betegségek és immunológiai osztályának elnöke azt mondja, hogy a klinikai vizsgálatok során nem találtak összefüggést az időjárás és az ízületi gyulladásos fájdalom között.
Tippek a rheumatoid arthritis enyhítésére, amikor hideg van
Azonban a hideg időben a rheumatoid arthritisben szenvedők fokozott fájdalma nem tekinthető valószerűtlennek. Ezért itt vannak tippek az ízületi gyulladásos fájdalom enyhítésére hideg időben:
Sport
Az edzés hatékony módja a rheumatoid arthritis által okozott ízületi gyulladás csökkentésének. Kerülni kell azonban a nagy intenzitású testmozgást ill erős hatás . A reumás betegeket arra ösztönzik, hogy válasszanak nyújtó- és hajlékonysági gyakorlatokat. Az úszás az RA által okozott fájdalom csökkentésére is jó.
Olvassa el még: 5 fajta sport, amelyet biztonságosan végezhet ízületi fájdalmak esetén
Pihenés
A kutatások azt mutatják, hogy a pihenés hiánya ronthatja a reumás betegek fájdalmát és hangulatát. Tehát a rheumatoid arthritis enyhítésére a szenvedőknek ajánlott pihenni.
Használjon melegítőt
A fájó ízületek fűtőpárnával vagy meleg fürdővel történő összenyomása csökkentheti a rheumatoid arthritis fájdalmát.
Viseljen meleg ruhát és zoknit
Hideg időben tartsa melegen testét vastag ruhák viselésével. pulóver vagy kabátokat, takarókat és zoknikat.
Ez a magyarázata a rheumatoid arthritisnek és a hideg levegőnek. Ha ízületi problémái vannak, és egészségügyi tanácsot szeretne kérni, használja az alkalmazást . keresztül fordulhat orvoshoz Videó/hanghívás és Csevegés bárhol és bármikor. Na gyere, Letöltés most már az App Store-ban és a Google Playen is.
