Tippek a gyakori kézmosás miatti száraz kézbőr leküzdéséhez
, Jakarta – A koronavírus kitörése óta a rendszeres kézmosás fontossá vált a vírus terjedésének megelőzése érdekében. Valójában ezt a jó szokást ajánlott folytatni a felnőttkorba lépéskor is. új normális” vagy az új normál később. A túl gyakori kézmosás azonban a bőr kiszáradását is okozhatja. Ezért vegye figyelembe az alábbi tippeket a gyakori kézmosás miatti száraz kézbőr kezelésére.
Próbáljon újra emlékezni, milyen gyakran mosott kezet a koronavírus-járvány kitörése előtt? A koronavírus jelenléte valóban megváltoztatta mindenki higiéniai szokásait. Most az embereknek a lehető leggyakrabban meg kell tisztítaniuk a kezüket, különösen egy tárgy kezelése után.
A Centers for Disease Control and Prevention (CDC) azt javasolja, hogy az emberek legalább 20 másodpercig mossanak kezet, hogy hatékonyan megakadályozzák a kórokozók terjedését. A szappan és víz használata mellett legalább 60 százalék alkoholt tartalmazó alkohol alapú tisztítószerrel is tisztíthatja a kezét. Bár praktikusabb, ez a módszer nem tekinthető olyan hatékonynak, mint a szappannal és vízzel történő kézmosás a baktériumok eltávolításában. kézfertőtlenítő szintén nem képes minden típusú baktériumot eltüntetni.
A gyakori kézmosás valóban az egyik legmegbízhatóbb módja a koronavírus-fertőzés elleni védekezésnek. Ez azonban egy új probléma, nevezetesen a száraz bőr megjelenéséhez is vezethet.
Olvassa el még: Melyik a jobb, kézmosás vagy kézfertőtlenítő?
Miért okozhat száraz bőrt a gyakori kézmosás?
A víz és a szappan nemcsak a baktériumokat és a szennyeződéseket távolítja el, hanem a természetes és védő olajokat is a kezünk bőréről, amelyek kiszáradást okoznak. Képzeld el, ha több tucatszor mosol kezet, és mindegyiket 20 másodpercig. Éppen ezért a gyakori kézmosás irritációt okozhat, így a kézbőr kiszárad és megreped. A repedezett bőr növelheti a fertőzés elkapásának kockázatát, és olyan állapotokhoz is vezethet, mint az ekcéma.
A dr. Justin Ko, a Stanford Health Care orvosi bőrgyógyászati osztályának vezetője szerint az alkohol alapú kézfertőtlenítők kevésbé irritálják a kezet, mint a szappan. Ezért javasolta a használatát kézfertőtlenítő csak az ajtókilincsek vagy más olyan felületek megérintése után, amelyek kórokozókat hordozhatnak, ahelyett, hogy ismételten kézmosást végeznének.
Míg a CDC azt javasolja, hogy használjon kézfertőtlenítőt, ha nem áll rendelkezésre szappan és víz. Dr. Mary Stevenson, a NYU Langone Health bőrgyógyász adjunktusa szerint azonban az a legjobb megoldás erre a kézhigiénés dilemmára, ha gondoskodunk arról, hogy a bőr hidratált maradjon a mosás után.
Tippek a száraz kézbőr leküzdéséhez
Íme tippek, amelyeket megtehet a gyakori kézmosás miatti száraz kézbőr ellen:
Kézi mosás hideg vízzel
A meleg vízzel való kézmosás kényelmesebb lehet, de a meleg víz kiszáríthatja és irritálhatja a bőrt. Ennek oka, hogy a bőr védő lipidrétege a vajhoz hasonlóan forró víz alatt "olvadhat". Olvadás után a bőr nedvességtartalma elveszik, amíg a lipidréteg újra meg nem töltődik.
Ahogy öregszünk, tovább tart, amíg a lipidréteg újra megjelenik. Tehát, ha a keze általában száraz, kerülje a forró vagy meleg vízzel való kézmosást. Kézmosáskor használjon hideg vizet.
Használjon kiegyensúlyozott pH-jú szappant
A kiegyensúlyozott pH-jú szappan tisztíthatja a bőrt, miközben megtartja a nedvességet. Egyes termékek még nyugtató összetevőket is tartalmaznak. Illatanyagmentes kézszappant is érdemes választani.
Olvassa el még: Kézmosással előzze meg a koronavírust, speciális szappant kell használnia?
Szárítsa meg a kezét úgy, hogy megveregeti őket
Legalább 20 másodperces kézmosás után szárítsa meg egy tiszta törülközőt a kezére, ne dörzsölje meg, mert irritálhatja a bőrt.
Használjon kézkrémet
Száraz kezek után azonnal kenje be a kézkrémet a nedvesség helyreállítása érdekében. Egy jó kézkrém nem tartalmaz irritáló anyagokat, például retinolt vagy más öregedésgátló szérumokat, allergéneket vagy illatanyagokat. A kézkrémek hatékonyabban hidratálják a kezet, mint a testápolók. Ennek az az oka, hogy a testápolók, különösen a vízbázisúak, kiszáríthatják a bőrt, ahogy a víz elpárolog. Míg a kézkrémek általában olaj alapúak, így visszaállíthatják a bőr nedvességtartalmát.
Olvassa el még: Ritkán mos kezet? Óvakodj ettől az 5 betegségtől
Ezek a tippek a gyakori kézmosás miatti száraz bőr kezelésére. Egészségügyi termékek vásárlásához használhatja az alkalmazást , tudod. Nem kell fáradnia otthonról, csak rendelje meg a szolgáltatáson keresztül a szükséges gyógyszert Vásároljon gyógyszereket és a megrendelését egy órán belül kézbesítjük. Na gyere, Letöltés most már az App Store-ban és a Google Playen is.
