5 betegség, amely érzékeny a tinédzserek megtámadására
, Jakarta – A serdülőkor a betegségekre fogékony kor. Kezdve a táplálkozási problémáktól, az elhízástól a mentális egészségi zavarokig. Ennek az az oka, hogy tinédzser korukban instabil korba lépnek, és magasabb a stressz szintje. A szülők számára meglehetősen nehéz lehet ráirányítani a tinédzsereket, hogy egészségesek maradjanak. Ennek az az oka, hogy a tinédzserek úgy érzik, függetlenek lehetnek az egészségükkel kapcsolatos döntések meghozatalában.
Ez azonban nem jelenti azt, hogy a szülők csak csendben maradnak. A serdülők egészségi állapotának és kockázati tényezőinek nyomon követésére még mindig szükség van. Ezzel megakadályozható, hogy a tinédzserek egészségesek maradjanak. A következő betegségek némelyikét, amelyekről a szülőknek tisztában kell lenniük, megtapasztalhatják a gyermekek.
Olvassa el még: A gyermekek korai életkorától kezdődő társadalmi tevékenységei hatással vannak a serdülők életére
1. Mentális egészségi zavarok
Az egyik olyan egészségügyi rendellenesség, amely kiszolgáltatott a serdülőkorúak támadásának, a mentális egészségi zavarok. A serdülők mentális egészségi zavarait általában a depresszió okozza. Ha nem ellenőrzik, ez az állapot végzetes lehet.
Ennek leküzdésére a szülők életvezetési készségeket fejleszthetnek a serdülőkben, és pszichoszociális támogatást nyújthatnak nekik az iskolákban és más közösségi környezetben, ami segíthet a gyermekek jó mentális egészségének megőrzésében. Fontos továbbá a serdülők és családjaik közötti kötődés erősítése.
Ha probléma merül fel, a szülőknek fel kell ismerniük és segíteniük kell a kezelésében. Szükség esetén a szülők az alkalmazáson keresztül pszichológus segítségét kérhetik . A pszichológusokkal való kommunikáció bárhol és bármikor könnyedén megoldható.
2. Étkezési zavarok
Az étkezési zavarok gyakran először serdülőkorban jelentkeznek. A tinédzserek gyakran félreértik az étkezési zavarokat életmódválasztásként. Az evészavarok, mint például az anorexia nervosa, a bulimia nervosa és a falási zavar valójában súlyos betegségek, és végzetes következményekkel járhatnak, amelyek megváltoztatják az étkezési viselkedést, gondolatokat és érzelmeket.
Olvassa el még: A pubertás korában a szülőknek tudniuk kell a tinédzserek depressziójának 5 jelét
3. Elhízás
Az elhízást gyakran a tinédzserek tapasztalják. A serdülők elhízásának egészségügyi következményei meglehetősen súlyosak, nevezetesen 2-es típusú cukorbetegség, szívbetegség, asztma és májbetegség. Ezenkívül az elhízás pszichológiai problémákat is okozhat, beleértve a szorongást, a depressziót, az önbizalom romlását és a zaklatást. A serdülőknél túlzott súlygyarapodást okozó tényezők a magas kalóriatartalmú, alacsony tápértékű ételek és italok fogyasztása, valamint a fizikai aktivitás hiánya.
4. Cigarettafüggőség
A legtöbb ember dohányzik tizenévesen. A serdülőkor lehetőség a kísérletezésre, amely végül függőséggé válik. A serdülőkori dohányzás veszélyei tüdőbetegségeket és más szervi funkciókat okozhatnak korábban.
5. Cukorbetegség
Ki mondta, hogy a cukorbetegség csak a felnőtteket érinti? Valójában manapság a tinédzserek hajlamosak a cukorbetegségre. Főleg a gyakran cukros italokat és gyorséttermeket fogyasztó életmódjukkal. Azok a tinédzserek szokása, akik szívesebben játszanak, mint a testmozgás, különféle súlyos betegségekhez vezethetnek, amelyek közül az egyik a cukorbetegség.
Ezért a szülőknek mindig figyelemmel kell kísérniük gyermekeik étrendjét és mozgási szokásait, hogy egészségi állapotukat mindig megőrizzék. Ha ezt nem kezelik megfelelően és megfelelően, a cukorbetegség leselkedhet, és a jövőben a serdülők egészségére veszélyes szövődményeket okozhat.
Olvassa el még: Tinédzserek étkezési zavarai – Íme, tippek azok leküzdésére!
A serdülőkor sok szülő számára kihívást jelent. Ahogy a gyerekek egyre függetlenebbé válnak, és új barátságokat kötnek, nehezebbé válik viselkedésük nyomon követése, mint gyermekkorukban. Ugyanakkor a tinédzsereknek útmutatásra van szükségük ahhoz, hogy barátságot kössenek társaikkal és okos döntéseket hozzanak. Ezért fontos, hogy a kommunikációs vonalak nyitva maradjanak a szülők és a gyermekek között.
