A paradicsom köszvényt válthat ki, íme az orvosi tények
Jakarta – A paradicsom azon gyümölcsök közé tartozik, amelyek gazdagok tápanyagokban és a szervezet számára jótékony anyagokban. Tudta azonban, hogy egyes tanulmányok szerint ez a gyümölcs a húgysavszint növekedésének egyik kiváltója a szervezetben? A jó egészségi állapotú emberek számára a paradicsom számtalan jótékony hatással bír. Ráadásul a paradicsom alacsony kalóriatartalmú, így diétázóknak nagyon jó a fogyasztása. Íme egy magyarázat a paradicsomról, mint köszvényt kiváltó gyümölcsről.
Olvassa el még: 5 fajta gyógyszer, amelyek hatékonyak a köszvény leküzdésében
A paradicsom a köszvényt kiváltó gyümölcs, íme a tények
A köszvény vagy köszvény egy ízületi betegség, amely nagyon fájdalmas lehet. Ha a purinok vagy a köszvényt kiváltó vegyi anyagok szintje magas, kristályok képződhetnek az ízületek körül, gyulladást és fájdalmat okozva az ízületekben. Ennek leküzdésére eddig természetes lépéseket lehet tenni az egészséges táplálkozás követésével vagy a magas purintartalmú élelmiszerek fogyasztásának csökkentésével.
Az egyik étel, amelyet a köszvényes embereknek kerülniük kell, a paradicsom. Az előző magyarázathoz hasonlóan a paradicsom az egyik egészséges élelmiszer a normális egészségi állapotú emberek számára. Köszvényben szenvedőknek azonban nem. Ez az egyetlen köszvényt kiváltó gyümölcs tüneteket válthat ki. Ez a vita még mindig felveti néhány ember számára az előnyöket és hátrányokat. Íme a köszvényt kiváltó gyümölcs előnyei és hátrányai:
Olvassa el még: Köszvényes korcsoport
- Pro
A paradicsom tápláló étel, amely jótékony hatással van a köszvényes betegekre. Számos tanulmány kimutatta, hogy az étkezés előtti paradicsomfogyasztás csökkentheti a testsúlyt, a testzsírszázalékot, a koleszterinszintet, a vércukorszintet és még a vér húgysavszintjét is.
A paradicsom, különösen gyümölcslé formájában, szintén gazdag C-vitaminban és likopinban, amelyek segíthetnek a gyulladás csökkentésében. A paradicsomlevet gyakran dúsítják további C-vitaminnal, mert az már tömény, így több likopint tartalmaz, mint nyersen fogyasztva. Kimutatták, hogy a paradicsomlé fogyasztása növeli az antioxidánsok szintjét, miközben csökkenti a koleszterinszintet. A köszvény az ízületek gyulladása, ezért intenzitásának csökkentése csökkentheti a tüneteket.
- Számláló
A magas húgysavszint a vérben kockázatot jelent a köszvényben szenvedők számára. A húgysav szintjét a vérben az étrend és az elfogyasztott élelmiszer határozza meg. Nos, a paradicsom köszvényt kiváltó gyümölcs, amelyről úgy tartják, hogy növeli a köszvényes rohamok kockázatát.
A paradicsom két lehetséges köszvénykiváltót tartalmaz, nevezetesen a glutamátot és a fenolsavat. Bár mindkettő csak kis mennyiségben van, néhány ilyen állapotú ember arról számol be, hogy a paradicsom fogyasztása után köszvényes tüneteket válthat ki. Ha úgy gondolja, hogy a paradicsom a kiváltó ok, mindig figyeljen azokra a termékekre, amelyek koncentráltan tartalmaznak paradicsomot, mint például a ketchup, a BBQ szósz és a tészta, valamint a zöldséglevek.
Olvassa el még: Hogyan lehet természetesen csökkenteni a húgysavszintet?
A kérdés az, hogy a paradicsomot továbbra is fogyaszthatják-e a köszvényesek? A válasz megtudásához ellenőrizheti a húgysav kórházban tapasztalt állapotát. Az, hogy köszvényben kell-e enni paradicsomot, a betegséget kezelő orvostól függ. Tehát kommunikáld, mit szeretnél fogyasztani, hogy tudd, mit nem szabad és mit szabad, igen.
