Igaz, hogy a kókuszvíz ivása egészségessé teheti a veséit?
„A kókuszvíz különféle tápanyagokat tartalmaz, amelyekre a szervezetnek szüksége van. Ezen túlmenően ez az ital az elvesztett testnedveket is hatékonyan pótolja. Úgy gondolják, hogy a kókuszvíz képes a vesék táplálására is.”
, Jakarta – A kókuszvíz szervezetre gyakorolt jótékony hatásai meglehetősen sokrétűek, ezek egyikével pótolható az elveszett testnedvek. A kókuszvíz különféle tápanyagokat tartalmaz, a fehérjéktől, szénhidrátoktól, rostoktól, káliumtól, kalciumtól a C-vitaminig.
Nos, érdekes módon a kókuszvízről azt gondolják, hogy a vesék számára is egészséges. Szeretné tudni, hogy a kókuszvíz milyen szerepe vagy előnyei a veséknek? Íme a teljes áttekintés.
Olvassa el még: A kókuszvíz 6 jótékony hatása terhes nők számára
A vesekövek megelőzése, hogyan teheted?
Alapvetően a megfelelő testnedv-szükséglet az egyik hatékony módja a vesekő megelőzésének. Míg a víz nagyszerű lehetőség a testfolyadékok pótlására, egy tanulmány azt is sugallja, hogy a kókuszvíz előnyösebb lehet.
A vesekövek akkor keletkeznek, amikor a kalcium, az oxalát és más vegyületek kristályokat vagy köveket képeznek a vesékben. Legyen óvatos, a kő elmozdulhat a vesében vagy az ureterbe. Ez az állapot súlyos és éles fájdalmat okozhat az oldalon és a hátban, vagy amikor a szenvedő vizel.
Tehát milyen előnyei vannak a kókuszvíznek a vesére? Van egy érdekes tanulmány, amely meghallgatható az Országos Orvostudományi Könyvtárban – Országos Biotechnológiai Információs Központban.
Egy veseköves patkányokon végzett vizsgálat szerint a kókuszvíz képes volt megakadályozni, hogy a kristályok a vesékhez és a húgyutak más részeihez tapadjanak. A kókuszvíz előnyei csökkenthetik a vizeletben képződő kristályok számát is.
A kutatók úgy vélik, hogy a kókuszvíz segíthet csökkenteni a szabad gyökök képződését, amelyek a vizeletben lévő magas oxalátszintre reagálnak.
Emlékeztetni kell arra, hogy ez a tanulmány az első olyan tanulmány, amely a kókuszvíz vesekövekre gyakorolt hatásait vagy előnyeit vizsgálja. Ezért további kutatásokra van szükség az igazság bizonyításához.
Olvassa el még: A kiszáradáson kívül ez a 3 dolog okozhat veseköveket
Vérnyomás csökkentése
A kókuszvíz jótékony hatásai a vesékre nem csak a vesekövekre vonatkoznak. A kókuszvíz jó tulajdonságokkal rendelkezik a vérnyomás szabályozására. Egy magas vérnyomásban szenvedő embereken végzett kis tanulmány szerint a vizsgálati alanyok kevesebb mint 71 százalékánál tapasztalt javulást a szisztolés vérnyomás.
A kókuszvíz 240 ml-ben 600 mg káliumot tartalmaz. Nos, a káliumról kimutatták, hogy csökkenti a vérnyomást a magas vagy normál vérnyomású embereknél.
Sőt, egy állatkísérlet kimutatta, hogy a kókuszvíznek trombózisellenes hatása van, vagyis megakadályozhatja a vérrögképződést.
Fontos tudni, hogy a vese olyan szerv, amely sok véredényt tartalmaz. Legyen óvatos, az ellenőrizetlen magas vérnyomás miatt a vesék körüli artériák gyengülhetnek, szűkülhetnek vagy megkeményedhetnek. Ennek eredményeként ezek az artériák nem képesek elegendő vérrel ellátni a veseszövetet. Nos, idővel a veseműködés csökkenni fog.
Olvassa el még: Tudja meg, hogyan őrizheti meg a vese egészségét
Nem mindenki tudja megenni
Bár a kókuszvíz előnyei nagyon sokrétűek és sok fontos tápanyagot tartalmaznak, nem mindenki fogyaszthatja ezt az italt.
A kókuszvíz jelentős mennyiségű káliumot és nátriumot, valamint egyéb ásványi anyagokat tartalmaz. Nos a vesebetegeknek ill krónikus vesebetegség (CKD), kókuszvíz fogyasztása nem javasolt.
Ezért először kérdezze meg orvosát, hogy határozza meg, mennyi káliumot kell naponta fogyasztani. Ha káliumkorlátozása van, kerülje a kókuszdió és a kókuszvíz fogyasztását.
Nos, azok, akik többet szeretnének megtudni a kókuszvíz fogyasztásának előnyeiről és a megfelelő adagról, az alkalmazáson keresztül kérdezhetik meg orvosukat. . Nem kell elhagynia a házat, bármikor és bárhol kapcsolatba léphet egy szakértő orvossal. Praktikus, igaz?
