Melyek azok a tényezők, amelyek kiválthatják a tripofóbia előfordulását?
„A tripofóbiát a tárgyak perforált felületeitől való félelem jellemzi. Bár az állapottal kapcsolatos kutatások még mindig korlátozottak, számos dolog feltételezhető, hogy ennek oka. Kezdve a veszélyesnek ítélt dolgokra (például betegségekre vagy vadon élő állatokra) való reagálástól kezdve az egyéb mentális egészségügyi problémákig.”
Jakarta – Bár nem veszélyes, egyesek félnek az olyan tárgyaktól, amelyek felületén kis lyukak vannak. Például mosogatószivacsok, lépek vagy egyéb tárgyak.
Ezt a fóbiás jelenséget tripofóbiának is nevezik. Tehát melyek azok a tényezők, amelyek félelmet okozhatnak ezektől a lyukaktól? Nézzük a következő vitát.
Olvassa el még: Félelem a lyukaktól vagy kiemelkedésektől Tripofóbia jelei
Különféle dolgok, amelyek a tripofóbia okai lehetnek
Mint korábban említettük, a tripofóbiával kapcsolatos kutatások még mindig korlátozottak. Tehát nehéz biztosan tudni, mi az oka ennek az állapotnak. A következő tényezők azonban kiváltó tényezők lehetnek:
- Evolúciós válaszok veszélyes dolgokra
A folyóiratban megjelent egyik legnépszerűbb elmélet szerint Pszichológiai tudomány, A tripofóbia a betegséggel vagy veszélyekkel kapcsolatos dolgokra adott evolúciós válasz. Például egy fertőző bőrbetegség, amelyet kis lyukak vagy dudorok jellemeznek.
Ez az elmélet azt is kijelenti, hogy a tripofóbiának evolúciós alapja van. Ez összhangban van azzal a tendenciával is, hogy az ilyen állapotúak nagyobb undort tapasztalnak, mint félelmet, amikor meglátják a kiváltó tárgyat.
- Társulás a vadon élő állatokkal
Az elméletről beszélve vannak olyanok is, akik szerint a tripofóbia a tárgyak vadon élő állatokkal való társítása miatt alakul ki. Ennek az az oka, hogy a féltett tárgyon lévő csomós lyukak hasonlóak egyes mérgező állatok bőrének és szőrének mintázatához. Tehát egyesek félhetnek ezektől a mintáktól a tudattalan asszociációk miatt.
A tripofóbiában szenvedők tudat alatt egy tárgyról alkotott látásukat olyan veszélyes organizmusokkal társítják, amelyek ugyanazokkal az alapvető vizuális jellemzőkkel rendelkeznek, mint például a csörgőkígyók. Még ha ez tudat alatt történik is, ez okozhatja bennük az undort vagy a félelmet.
Olvassa el még: Tapasztalja meg a tripofóbiát, mikor érdemes pszichiáterhez mennie?
- Válasz a vizuális jellemzőkre
Egyes kutatások azt sugallják, hogy a tripofóbiában szenvedők kellemetlen érzése inkább magának a mintának a vizuális jellemzőihez kapcsolódik. Folyóiratokban megjelent tanulmányok Pszichológiai jelentések ezt is bizonyítja.
A kutatók azt találták, hogy sok ember kellemetlen érzést tapasztalt a gödrök mintázatának megtekintésekor magának a vizuális mintának, nem pedig a veszélyes állatokkal való kapcsolatnak köszönhetően. A tanulmány eredményei felvetik a kérdést, hogy a tripofóbia valójában egyfajta fóbia, vagy egyszerűen csak természetes válasz bizonyos típusú vizuális ingerekre.
- Van kapcsolat más rendellenességekkel
Bár nem világos, hogy más mentális zavarok okozzák-e a tripofóbiát, a kutatók azt találták, hogy az ilyen betegségben szenvedők nagyobb valószínűséggel tapasztalják a szorongás és a depresszió tüneteit. Tehát elmondható, hogy van kapcsolat a kettő között, és további kutatásokra van még szükség.
Olvassa el még: Tudjon meg többet, hogyan lehet legyőzni a tripofóbiát
Gyógyítható ez az állapot?
Ne feledje, hogy a fóbia kezelésének különböző módjai vannak. A mai napig a leghatékonyabb kezelési forma az expozíciós terápia. Ez a terápia a félelmet okozó tárgyakra vagy helyzetekre adott válaszok megváltoztatására összpontosít.
A fóbiák kezelésének másik gyakori módja a kognitív viselkedésterápia (CBT). Ez a terápia az expozíciós terápia más technikákkal való kombinálásával történik, hogy segítsen kezelni a szorongást és megakadályozza az elmét a túlzott félelemtől.
Ezenkívül néhány egyéb kezelési lehetőség, amely segíthet a fóbiák kezelésében:
- Általános beszélgetés terápia pszichiáterrel.
- Gyógyszerek, például béta-blokkolók és nyugtatók a szorongás és a pánik tüneteinek csökkentésére.
- Relaxációs technikák, mint például a mélylégzés és a jóga.
- Fizikai aktivitás és gyakorlat a szorongás kezelésére.
Tehát, ha Ön vagy egy közeli személy tripofóbiában szenved, és ez nagyon zavarja, ne habozzon segítséget kérni. Első lépésként használhatod az alkalmazást is hogy bármikor beszéljen pszichológussal vagy pszichiáterrel.
