Miért jelennek meg az akne menstruáció alatt?
Jakarta – A gyomorgörcsök mellett küzdelmet jelent a nők számára a pattanások megjelenése az arcbőrön. Ezt bizonyítja egy tanulmány Bőrgyógyászati Archívum , amelyből kiderült, hogy a nők 63 százaléka panaszkodik a menstruáció előtt megjelenő pattanásokra. Szóval, miért jelennek meg gyakran a pattanások a menstruáció alatt?
Olvassa el még: Mítoszok és tények a bőrről és a pattanásokról
Tudományos tények a menstruáció alatti akne mögött
Minden nő menstruációs ciklusa általában 21-35 nap. Az időszak közeledtével, pontosan két héttel azelőtt, megemelkedik az ösztrogén és a progeszteron hormon szintje, mivel a szervezet felkészíti a méhet a megtermékenyítési folyamatra (ovuláció).
A hormonszint változása serkenti a faggyútermelést, más néven olajos anyag, amely természetes bőrsíkosítóként működik. Akne akkor jelentkezik, ha a bőr pórusai eltömődnek a faggyú, az elhalt bőrsejtek és a baktériumok keveréke miatt.
A pattanások kockázatát fokozzák a menstruáció alatt érzékenyebb bőrbetegségek. Beleértve a menstruáció alatti magas tesztoszteronszintet, amely képes aktiválni a zsírmirigyeket, ami több faggyútermelést eredményez.
Olvassa el még: Ez az akne hormonja és hogyan lehet leküzdeni
Menstruáció alatti pattanások megelőzése
Lehet ez? Lehet. Az egyik olyan helyi gyógyszerek szedése, amelyek lelassíthatják az arcbőr zsírtermelését, beleértve az ösztrogén és a progeszteron természetes emelkedését.
Számos tippet tehet a menstruáció alatti pattanások megelőzésére és kezelésére, nevezetesen:
Tartsa tisztán az arcát. Ügyeljen arra, hogy rendszeresen, legfeljebb naponta kétszer mosson arcot a bőrtípusának megfelelő szappannal. Célja, hogy csökkentse a faggyútermelést az arcon.
Mosson kezet szappannal. Soha ne érintse meg az arcát (beleértve a pattanásokat is) piszkos kézzel, mert súlyosbíthatja a pattanásokat. A legjobb, ha szappannal kezet mos, mielőtt megérinti az arcát.
Ügyeljen az étkezésre. A menstruáció alatt korlátozza a cukor, a szénhidrátok vagy a tej bevitelét. Ennek az az oka, hogy a magas glikémiás élelmiszerek, mint például a fehér kenyér és a burgonya, megugrik a vércukorszint, ami gyakran bőrgyulladást okoz.
Igyál sok vizet. A víz a kiszáradás megelőzése mellett a méregtelenítési folyamatot is segítheti, és a bőr nedvességtartalmát is megőrzi. Naponta legalább két pohár víz ivása segíti a vérkeringést, így megelőzheti a makacs pattanások kialakulását.
Viseljen fényvédőt, ha a szabadban van. Vigyen fel egyenletesen legalább SPF 30-as fényvédő krémet a testére, legalább 20 perccel a tevékenységek előtt. A maximális védelem érdekében kétóránként alkalmazza újra. Erre azért van szükség, hogy csökkentsük a napsugárzás túlzott UV-sugárzásának negatív hatását.
Végezzen arckezelést. A menstruációs ciklus vége felé soha nem fáj arc arc. Ez a kezelés képes megtisztítani az eltömődött pórusokat és megszabadulni a felesleges faggyútól, ezáltal megakadályozza a pattanások megjelenését a menstruáció alatt.
Olvassa el még: 5 egyszerű módszer a pattanások megelőzésére
Ez az oka annak, hogy a pattanások megjelennek a menstruáció alatt. Ha aknés panaszai vannak, amelyek nem enyhülnek, ne habozzon felkeresni bőrgyógyászt és kozmetikust. Anélkül, hogy sorba kellene állnia, most itt időpontot foglalhat egy orvoshoz a választott kórházban. Ezzel is kérdezhetsz és válaszolhatsz az orvosnak Letöltés Alkalmazás a Kérdezzen orvost funkción keresztül.
