leftforwork.com

, Jakarta – A székrekedés vagy ismertebb nevén a székrekedés normális jelenség, ha csak alkalmanként fordul elő. Az állapot magától is gyógyul. A székrekedés általában stressz, étel vagy különböző környezeti feltételek miatt fordul elő. Gyerünk, értse meg azokat a tüneteket, amelyek a székrekedésre utalnak!

Olvassa el még: 6 étel a székrekedés leküzdésére terhes nőknél

Székrekedés, veszélyes?

A székrekedés a szokásosnál ritkább székletürítés gyakorisága. A székletürítések közötti távolság személyenként változik, de általában legalább heti három alkalom. Székrekedésről akkor beszélhetünk, ha a székletürítés gyakorisága kevesebb, mint heti háromszor. Ennek eredményeként a széklet kemény lesz, így nehezebb lesz áthaladni.

Általában ez az állapot magától gyógyul. De ha nem kezelik, ez az állapot krónikus székrekedéssé válik, ami egy komolyabb egészségügyi probléma jele.

Tünetek, amelyek arra utalnak, hogy valaki székrekedésben szenved

A székrekedés fő tünete a hetente kevesebb mint háromszori székletürítés gyakorisága. A székrekedés egyéb tüneteit a következők jellemzik:

1. Még mindig van csomó érzés a végbélben, ha székletürítést végez.
2. A székletürítésnek feszítőnek kell lennie.
3. A széklet keménynek, csomósnak és száraznak tűnik.
4. Hasi fájdalom és puffadás.
5. Vérzés székletürítés közben vagy után.
6. Segítségre van szüksége a széklet eltávolításához, például a kézhez.

A fenti tünetek krónikus székrekedéssé válnak, ha három hónapnál tovább fennáll. Gyermekeknél a székrekedést ingerlékenység, letargia és szennyeződésfoltok jellemzik a nadrágon.

Olvassa el még: Gyakran figyelmen kívül hagyva a székrekedés a gonorrhoea jele lehet

Ez az oka annak, hogy egy személy székrekedésben szenved

A székrekedés akkor fordul elő, amikor a széklet lassan halad át az emésztőrendszeren, és nem lehet hatékonyan kiüríteni. Ennek eredményeként a széklet kemény és száraz lesz, ami még nehezebbé teszi a végbélből való kiürítését. A székrekedés egyéb okai a következők:

• Terhes.
• Kevesebb rostfogyasztás.
• Túl sokáig ül és nem aktív.
• Feszültség.
• A bélben elzáródás van.

A székrekedés nem súlyos betegség, kivéve, ha más súlyos egészségi állapot okozza. A székrekedés általában egészségesebb életmód megváltoztatásával gyógyítható.

Székrekedést tapasztal? Így lehet megelőzni

Több rostot, gyümölcsöt és zöldséget fogyaszthat, hogy segítsen leküzdeni a székrekedést. Amellett, hogy több rostot, gyümölcsöt és zöldséget fogyaszt, megteheti az alábbi lépéseket, hogy leküzdje a tapasztalt székrekedést:

• Igyál elegendő vizet, különösen, ha meleg.
• Kerülje az alkoholfogyasztást.
• Ne hagyja figyelmen kívül a székelési késztetést, próbáljon rendszeres székletürítést végezni.
• Rendszeresen gyakoroljon.

Ha székrekedése van, és nem javul a kezdeti kezelés, különösen, ha a gyomra görcsös vagy fájdalmassá válik, és nem tud ürülni vagy ürülni, ideje megbeszélni ezt orvosával. Általában az orvos felír néhány hashajtót a székrekedés enyhítésére.

Olvassa el még: A rost hiánya az élelmiszerekben a székrekedés természetes kockázati tényezője

Ha egészségügyi problémáid vannak, ne találgass, oké! Jobb, ha közvetlenül egy szakértő orvossal beszéli meg az alkalmazásban keresztül Csevegés vagy Hang-/videohívás. Nem csak, hogy megvásárolhatja a szükséges gyógyszert is. Probléma nélkül megrendelését egy órán belül a célállomásra szállítjuk. Na gyere, Letöltés az alkalmazás a Google Playen vagy az App Store-ban!