Lábközépcsont-törések, melyek a veszélyek?
, Jakarta – Hallottál már a lábközépcsonttörésnek nevezett csontproblémáról? Két nappal ezelőtt Luna Maya művésznek meg kellett küzdenie ezzel az állapottal a lábán. Ez a hír Ari Lasso hétfői (1/9/20) Instagram-feltöltéséből ismert. A Lunát ért sérülés okának részleteit azonban egyelőre nem tudni pontosan.
Valójában mik a tünetei és okai a lábközépcsont-töréseknek? Milyen veszélyt jelent ez az állapot a szenvedő szervezetre nézve? Gyerünk, lásd lent a teljes értékelést.
Olvassa el még: Törött csontok, ideje visszatérni a normális kerékvágásba
Az 5. csont, amely gyakran megreped
Törések vagy törések akkor fordulnak elő, amikor egy csont eltörik, és ennek következtében megváltozik a helyzete vagy alakja. Törések akkor fordulnak elő, ha a csontot ütközésnek, vagy a csont szilárdságánál nagyobb igénybevételnek teszik ki. Akkor mi a helyzet a Luna Maya által tapasztalt lábközépcsont-törésekkel?
Szakértők szerint a Országos Egészségügyi Intézetek (NIH, NEMZETI EGÉSZSÉGÜGYI INTÉZET) - Medline Plus, A lábközépcsontok a lábfej hosszú csontjai, amelyek összekötik a bokát a lábujjakkal. Ezek a csontok segítenek egyensúlyban tartani a testet, amikor állunk és járunk.
A lábközépcsont öt csontból áll. Az öt csont közül a külső csontot a nagylábujjjal összekötő 5. lábközépcsont törik leginkább. Ezt az 5. lábközépcsonttörést Jones-nak is nevezik törés (Jones törés). Ezen a csontterületen alacsony a véráramlás, ami megnehezíti a gyógyulást.
Visszatérve a fenti kérdésre, mi okozza a lábközépcsonttörést?
Olvassa el még: Ne essen pánikba, ez az elsősegélynyújtás csonttörések esetén
Trauma az idegrendszeri rendellenességekhez
Az NIH szerint számos olyan körülmény van, amely lábközépcsont-törést okozhat. Például egy hirtelen ütés vagy ütközés, a láb erős elcsavarodása ( súlyos csavar ), vagy túlzott használat.
Kétféle lábközépcsonttörés létezik, nevezetesen az akut törések és a stresszes törések. Az akut lábközépcsonttörést a láb hirtelen sérülése vagy trauma okozza. Eközben stressztörések fordulnak elő sérülés vagy stressz miatt, amely ismétlődően előfordul. Például a lábakat gyakran használják túlzott terhek ismételt hordozására.
Egy dolgot meg kell jegyezni a stresszes törésekkel kapcsolatban. Bár a pontos ok nem ismert, a stresszes törések gyakoribbak a nőknél, mint a férfiaknál. Az NIH szerint ezek a stresszes törések a leggyakoribbak azoknál, akik:
- Az aktivitási szint hirtelen emelkedése.
- Olyan tevékenységek végzése, amelyek nagy megterhelést jelentenek a lábaknak. Ilyen például a futás, tánc, ugrás vagy menetelés (mint a katonaságnál).
- Csontproblémái vannak, például csontritkulás vagy ízületi gyulladás.
- Idegrendszeri rendellenessége van, amely érzésvesztést (zsibbadást) okoz a lábakban. Például a cukorbetegség miatti idegkárosodás.
Nos, azoknak, akiknél fennállnak a fenti kockázati tényezők, soha nem árt megbeszélni orvosával a lábközépcsont-törések elkerülése érdekében. Hogy lehet, hogy közvetlenül az alkalmazáson keresztül kérdezheti meg az orvost .
Az ok már megvan, mi a helyzet a lábközépcsonttörés tüneteivel?
Tippek a lábközépcsontok ápolásához
Mint a törések általában, a lábközépcsont-törések (stressztörések) tüneteit általában fájdalom jellemzi. Ez a fájdalom tevékenység közben jelentkezhet, de néha javul, ha a láb pihent.
Egyes esetekben a stresszes törés okozta fájdalom idővel előfordulhat. tudod. A lábközépcsont-törés tüneteit egy olyan terület is jellemezheti, amely a törés helyén puhának érződik, amikor megérintjük.
Nos, az NIH szakértői szerint, hogyan lehet enyhíteni a fájdalom tüneteit a lábközépcsont-töréseknél:
- Csökkentse az aktivitást, pihentesse a sérült lábat.
- Ne végezzen olyan tevékenységet vagy sportot, amely törést okoz, vagy túl megerőltető tevékenységet.
- Emelje fel a lábát (emelje fel a lábát), hogy csökkentse a duzzanatot és a fájdalmat.
- Tömörítse össze jégkockákkal, amelyeket műanyag zacskóba tett vagy ruhába csomagolt.
- Az első 48 órában óránként kb. 20 percig préselje össze (alvás közben nem szükséges tömöríteni). A következő napon naponta 2-3 alkalommal tömörítsen.
- Ha szükséges, vegyen be fájdalomcsillapítót, például ibuprofént, hogy csökkentse a fájdalmat. A gyógyszer alkalmazása előtt tanácsos kérdezze meg kezelőorvosát, ha szívbetegsége, magas vérnyomása, vese- vagy májbetegsége van.
- Ne vegye be a gyógyszert az ajánlott adagnál többet.
Olvassa el még: 8 típusú lábtörés, amelyet egy személy tapasztalhat
Nos, ha a tünetek nem enyhülnek, akkor elkerülhetetlenül orvoshoz kell fordulnia a megfelelő kezelés érdekében. Azonnal forduljon orvoshoz, ha a következőket tapasztalja:
- Duzzanat, fájdalom, zsibbadás, bizsergés a lábakban, bokákban vagy rosszabbodó állapot.
- A lábak elszíneződése (lilára).
- Láz.
Legyen óvatos, ez a lábközépcsont-törés súlyosbodhat, ha nem pihentetjük vagy kezeljük megfelelően. Egyes esetekben ez az egyetlen csonttörés ízületi gyulladást okozhat a nagylábujj ízületében.
Ezenkívül bizonyos esetekben a lábközépcsont-töréseket gyakran összetévesztik ficamokkal, így a beteg úgy gondolja, hogy ez az állapot pusztán pihenéssel javulhat. Nos, ez a hiba új problémákat okozhat, és meghosszabbítja a gyógyulási folyamatot.
