Ismerje meg a gránátalma előnyeit, amelyek szerencsét hoznak a kínai újév idején

, Jakarta – A narancson kívül a gránátalma is olyan gyümölcs, amelyet gyakran adnak a kínai újév ünnepségén. Az élénkpiros gyümölcsöt a termékenységet, a hosszú életet és a jólétet szimbolizáló szimbólumnak tekintik.

Ha feldarabol egy gránátalmát, sok magot talál benne. Nos, úgy gondolják, hogy a termékenységet szimbolizálja. Az élénk színű magvak a megélhetést is szimbolizálhatják. Tehát, ha gránátalmát eszünk vagy adunk a kínai újév ünnepségei alkalmával, az azt jelenti, hogy a család vagy egy személy termékenységgel és sok megélhetéssel lesz megáldva.

Olvassa el még: Íme 5 egészséges menü a kínai újévhez

Ismerje meg a gránátalma előnyeit

A gránátalma fogyasztása a kínai újév idején nemcsak jótékony hatással van a test egészségére. Gyümölcsök, amelyek a gyümölcs kategóriába tartoznak bogyók Antioxidáns, vírusellenes és daganatellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Gránátalma ill gránátalma jó vitaminforrás, különösen az A-, C- és E-vitamin. Nem csak édes és frissítő íze van, a gránátalma két egyedülálló vegyülettel is fel van szerelve, nevezetesen a punicalaginnal és a punicsavval, amelyek hihetetlen egészségügyi előnyökkel járhatnak.

Az alábbiakban áttekintjük a gránátalmát a kínai újév idején, amely jótékony hatással van az egészségre:

1.Véd a szabad gyökök ellen

Magas antioxidáns tartalmának köszönhetően a gránátalma fogyasztása a kínai újév idején hasznos, ha megvédi szervezetét a szabad gyököktől, amelyek felelősek az idő előtti öregedésért. A szabad gyökök a napfény és a környezetben jelen lévő káros méreganyagok hatására keletkeznek.

2. Vérhígítás

A gránátalmában lévő antioxidánsok „vérhígítóként” is működnek, mivel megakadályozzák a vérlemezkék vérrögök vagy vérrögök kialakulását.

Kétféle vérrög létezik, az első a jó, amely segít felgyorsítani a felépülést vágás vagy sérülés során. Vannak azonban olyan vérrögök is, amelyek a szívben, az artériákban vagy a test bármely szövetében előfordulhatnak. Ezek a vérrögök veszélyesek és végzetesek is lehetnek. A gránátalma segít megelőzni ezeket a káros csomókat.

3. Gyulladásos betegségek megelőzése

A krónikus gyulladás számos súlyos betegség egyik fő kiváltó oka. Ide tartozik a szívbetegség, a rák, a 2-es típusú cukorbetegség, az Alzheimer-kór és még az elhízás is. A gránátalmában található Punicalagins vegyületekről kimutatták, hogy gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, így megelőzhetik a gyulladás okozta betegségeket.

4. Az érelmeszesedés megelőzése

Az életkor előrehaladtával és a mindennapi életmóddal az artériák fala a koleszterin miatt keményebbé válhat, ami néha elzáródásokhoz vezethet. A gránátalma antioxidáns tulajdonságai megakadályozzák a rossz koleszterin oxidációját. Tehát a gránátalma evése a kínai újév idején előnyös a felesleges zsír eltávolítására és az artériák falának megkeményedésének megelőzésére.

Olvassa el még: 5 jó étel az érelmeszesedés megelőzésére

5. Segít a prosztatarák elleni küzdelemben

A prosztatarák egyfajta rák, amely férfiaknál gyakori. A prosztata-specifikus antigén (PSA) a prosztatarák vérmarkere. Azoknál a férfiaknál, akiknek a PSA-szintje rövid időn belül megduplázódott, nagyobb volt a prosztatarák okozta halálozás kockázata.

Érdekes módon egy humán tanulmány kimutatta, hogy napi 237 milliliter gránátalmalé elfogyasztása lelassította a PSA növekedési idejét 15 hónapról 54 hónapra.

Más szóval, a gránátalmalé nagyon jó a prosztatarákban szenvedő férfiak számára, mivel képes gátolni a rák növekedését és csökkenteni a halálozás kockázatát.

6. Harcol a mellrák ellen

A gránátalma nemcsak a férfiak számára jó, hanem a nők által is fogyasztott gyümölcs, mert úgy tartják, hogy gátolja a mellráksejtek szaporodását, sőt egyeseket meg is öl.

7. Az ízületi gyulladás és az ízületi fájdalmak leküzdése

Az ízületi gyulladás gyakori egészségügyi probléma. Sokféle ízületi gyulladás létezik, de a legtöbb gyulladást okoz az ízületekben. Tekintettel arra, hogy a gránátalmában lévő növényi vegyületek gyulladáscsökkentő hatásúak, logikus, hogy ez a gyümölcs alkalmas az ízületi gyulladás kezelésére.

Laboratóriumi vizsgálatok azt is kimutatták, hogy a gránátalma kivonat blokkolhatja azt az enzimet, amelyről ismert, hogy károsítja az ízületeket osteoarthritisben szenvedőknél.

Olvassa el még: A színes zöldségek és gyümölcsök 5 ismeretlen előnyei

Ez a gránátalma előnyei, amelyeket gyakran mutatnak be a kínai újév során. A gyümölcsök – például a gránátalma – fogyasztásának növelése jó módja a különféle betegségek megelőzésének.

Ha azonban már tapasztalunk bizonyos betegségeket, ne hagyjuk békén. Azonnal forduljon orvoshoz a megfelelő kezelés érdekében. Mostantól egyszerűen és sorban állás nélkül mehet orvoshoz, ha az alkalmazáson keresztül időpontot kér a választott kórházban . Nos akkor mire vársz még? Letöltés Az alkalmazás már az App Store-ban és a Google Playen is megtalálható.

Referencia:
Top Kínai utazás. Hozzáférés 2021-ben. 7 szerencsés gyümölcs a kínai újévre.
Healthline. Hozzáférés: 2021. A gránátalma 12 egészségügyi előnye
Indiai idők. Hozzáférés 2021-ben.A gránátalma egészségügyi előnyei: Az immunitás fokozásától a szív védelméig – táplálkozási tények, amelyeket tudnod kell