leftforwork.com

, Jakarta – Az irodai dolgozókhoz hasonló hektikus napi rutin miatt néha figyelmen kívül hagyják az egészségügyi szempontokat. Míg az egészség fontos tőke a produktív munkához. Az egészség megőrzésének módja valójában nem nehéz, az egyik út az egészséges táplálkozás.

A napi táplálkozási szükségletek kielégítése mellett az időben történő étkezés célja a hányinger megelőzése, amely általában a fekélyes betegeket támadja meg.

Az egyén által tapasztalt hányingerrel és hányással kapcsolatos panaszokat különféle dolgok okozhatják. A leggyakoribb ok a gyomorbetegség, amikor a gyomorsav megnövekedik, és gyomorégésre és légszomjra utaló panaszokat okoz.

A fekélybetegség olyan gyomorbetegség, amely akkor fordul elő, ha a gyomorsavszint megnövekszik számos dolog miatt, például bakteriális fertőzés, stressz, valamint az étkezés késleltetése vagy késői étkezés miatt. Ezek a dolgok fekélyeket (gyomorfekélyeket) okoznak, így a megjelenő tünetek az émelygés.

Olvassa el még: Nincs hányinger és hányás a terhesség alatt, ez normális?

Az émelygést okozó gyomorfekély kezelésének módjai a következők:

• Kerülje a fűszeres, savas és gázos ételek, például káposzta, mustárzöldek vagy szénsavas italok fogyasztását.

• Egy ideig kerülje a vízen kívül más italokat, például kávét vagy teát.

• Próbáljon kis adagokat, de gyakran enni. Például, ha naponta háromszor eszik, most megpróbálhat ötször enni.

• Ne késleltesse az étkezést vagy a késői étkezést. Előre jelezheti ezt, ha megpróbálja hozni saját élelmiszerkészletét, vagy ha nincs ideje, előfizethet a mára széles körben eladott egészséges élelmiszer-étkeztetésre.

• Próbáljon tápláló ételeket enni, például egyen sok zöldséget és gyümölcsöt, valamint szénhidrátot, egészséges zsírokat. Igyekezzen kerülni a feldolgozott húsokból készült ételeket, például a kolbászt, csirkefalatok , vagy Hot dog .

• Kerülje el a stresszt azáltal, hogy más szórakoztató tevékenységekre terelődik.

Olvassa el még: A csuklástól a hányingerig, a gyomorhurut tüneteit nem szabad alábecsülni

A gyomor leküzdése orvosi gyógyszerekkel

A hányingert okozó gyomorfekély kezelésére szolgáló gyógyszerek orvosi rendelvényre vagy anélkül is megvásárolhatók. A fekélyek kezelésére szolgáló, vény nélkül kapható gyógyszerek savlekötők. Ha a fekély nem javul a vény nélkül kapható gyógyszerek bevétele után két héten belül, azonnal forduljon orvoshoz. Míg fekély esetén az orvos által felírt vényköteles gyógyszerek H2 osztályú gyógyszerek receptor antagonista (H2RA), protonpumpa-gátlók (PPI), vagy prokinetika. Az orvosok antibiotikumot is adhatnak, ha bakteriális gyomorfertőzés gyanúja merül fel.

Nos, itt van néhány gyógyszer, amelyeket használhat:

• Antacidok. Ez a vény nélkül kapható gyógyszer a gyomorsav semlegesítésére ajánlott. Az antacidok típusai közé tartozik a kalcium-karbonát, alumínium-hidroxid, magnézium-hidroxid, szimetikon és nátrium-hidrogén-karbonát.

• H2 receptor antagonista (H2RA). Ez a gyógyszer csökkentheti a gyomorsavtermelést.

• Protonpumpa-gátlók (PPI-k). Ez a gyógyszer a fekélyek ellen hatásos gyógyszerek csoportjába tartozik, különösen, ha gyomorégést is tapasztal. A PPI osztályba tartozó gyógyszerek csökkenthetik a gyomorsavat. A PPI-osztályban legalább ötféle gyógyszer szerepel, nevezetesen az omeprazol, a lansoprazol, a rabeprazol, a pantoprazol és az esomeprazol.

• Antibiotikumok. Ezt a gyógyszert a Helicobacter pylori baktérium által okozott fertőzés által okozott fekélyek kezelésére használják. Az antibiotikumok úgy fejtik ki hatásukat, hogy elpusztítják ezeket a baktériumokat. A fekélyek kezelésére szolgáló antibiotikumok osztályába tartozó gyógyszerek közé tartozik az amoxicillin, a klaritromicin, a metronidazol, a tetraciklin, a tinidazol.

• Prokinetikus gyógyszerek. Ez a gyógyszer segít a fekélyek kezelésében azáltal, hogy felgyorsítja a gyomor kiürülésének folyamatát. Ezek közé tartozik a betanechol és a metoklopramid.

Olvassa el még: 9 módszer a gyomorhurut kezelésére

Tehát, ha gyakran késlelteti az étkezést, vagy későn eszik, ez hányingert és más, fekélybetegség miatti tüneteket válthat ki. Ha további információra van szüksége erről vagy más egészségügyi problémákról, ne habozzon beszélni orvosával az alkalmazáson , funkción keresztül Forduljon orvoshoz , Igen. Ez egyszerű, megbeszélést folytathat a kívánt szakemberrel Csevegés vagy Hang-/videohívás . Na gyere, Letöltés Alkalmazás most az Apps Store-ban vagy a Google Play Store-ban