Javasolt vitaminbevitel COVID-19-ben szenvedők számára
, Jakarta - Kedden (12. 1.) több mint 10 ezerrel nő a koronavírussal fertőzöttek száma. A megbetegedések számának növekedése a hosszú nyaralásnak tudható be, ami miatt sokan utaznak turisztikai látványosságokhoz. Ha Ön is azon személyek közé tartozik, akiknél a COVID-19-fertőzöttek nyilvántartottak, természetesen többféle módon is visszaállíthatja szervezetét a normális állapotba. Az egyik a vitaminfogyasztás növelése a COVID-19 leküzdése érdekében. Milyen típusú vitaminok ajánlottak? Íme az értékelés!
Vitaminok a COVID-19 elleni küzdelemhez ajánlott
A COVID-19-ből való gyógyulás időszaka a legfontosabb pillanat az egészséges életmód elfogadása szempontjából. Mindenkinek nagyon oda kell figyelnie a tápanyagbevitelre, amit a vitaminokkal együtt fogyaszt. Ennek célja a szervezet immunitásának növelése, hogy a bejutott vírus legyőzhető legyen. Ha az immunrendszer gyenge, akkor a gyógyulás lassabb lesz, és még rosszabb hatások léphetnek fel.
Olvassa el még: Ezek a vitaminokkal kapcsolatos tények jók a koronavírus megelőzésében
Ennek ellenére nem mindenki ismeri a vitaminok szükségességét, amelyeket be kell tölteni ahhoz, hogy a szervezet immunrendszere valóban optimális legyen a koronavírus leküzdésére. Egyes vitaminok nagyon hatékonyak a COVID-19-ben szenvedők gyógyításában, különösen a C- és a D-vitamin. A C-vitamint évtizedek óta tartják megbízhatónak, mint az immunrendszer működését elősegítő összetevőt. A C-vitamin elengedhetetlen a leukociták egészségéhez, egy olyan fehérvérsejttípushoz, amely hasznos a fertőzések leküzdésében, különösen világjárvány idején.
A D-vitamin bevitele is fontos, ami általában a napfényből származik. Annak, aki nem jut elegendő napfényhez, további D-vitamin bevitelre van szüksége. Állítólag az alacsony D-vitamin szint növeli a légúti problémák kialakulásának kockázatát, különösen a koronavírus miatt. Ezért tudnia kell, hogy ennek a kiegészítőnek mennyi fogyasztása javasolt, hogy a szervezet visszanyerje egészségét, amelyet kategóriák szerint osztanak fel. Itt van még:
1. Vitaminok COVID-19-ben szenvedőknek, tünetek nélkül és enyhe tünetekkel
Többek között az OTG kategóriájú emberek C-vitamin-szükséglete:
- 500 milligramm nem savas C-vitamin tabletta 6-8 órán át szájon át 14 napig, vagy
- C-vitamin-cukorkák 500 milligramm/12 óra sebességgel és 30 napig fogyasztva, vagy
- C-vitamin tartalmú multivitamin napi 1-2 alkalommal 30 napon keresztül.
A multivitaminok fogyasztásához ne csak C-vitamint, hanem B-, E-vitamint és cinket is tartalmazzon.
Ezután a kielégítendő D-vitamin szükséglet a következő:
- Napi 400-1000 NE-t tartalmazó étrend-kiegészítők bármilyen formában.
- A napi 1000-5000 NE tartalmú gyógyszerek tabletta formájában kaphatók.
Olvassa el még: Ismerje meg a Remdesivirt, a koronavírus elleni gyógyszert, amelyet szabadalmaztatni fognak
2. Vitaminok COVID-19-ben szenvedőknek közepesen súlyos és súlyos tünetekkel
Mindezek a vitaminbevitelek már nem étrend-kiegészítők formájában, hanem intravénás injekció formájában adják be a kórházban. Az ilyen tüneteket mutató személynek intenzív ellátást kell végeznie, hogy gyorsan reagáljon, ha valami veszélyes történik.
Íme néhány ajánlás a vitaminok szedésére a COVID-19-ben szenvedők számára. Ha ezt a betegséget tünetmentesen vagy enyhe tünetekkel diagnosztizálják, akkor nem kell pánikba esni. Győződjön meg arról, hogy minden vitaminszükségletet naponta kielégít, miközben minden tápláló ételt fogyasszon, hogy ösztönözze a szervezet immunrendszerét a koronavírus okozta fertőzés leküzdésére.
Olvassa el még: A WHO nem javasolja a klorokin fogyasztását koronabetegeknek
Ha meg akar győződni arról, hogy a felmerülő tünetek egy része a COVID-19-hez kapcsolódik, egy kórházi vizsgálat minden bizonnyal határozott eredményt ad. Ezt a koronavírussal kapcsolatos vizsgálatot a választott kórházban rendelheti meg az alkalmazáson keresztül . Könnyű, csak vele Letöltés Alkalmazás , az egészséghez való könnyű hozzáférés kéznél van!
