leftforwork.com

Jakarta – A gyömbért olyan fűszerként ismerik, amely támogatja a felnőttek állóképességét és egészségét. Fogyaszthatják ezt a természetes összetevőt gyerekek? A gyömbér jó tápanyagokat és tápanyagokat tartalmaz, mint például C-vitamin, B6, riboflavin, nátrium, vas és magnézium. Nem csak, hogy a gyömbér biokémiai vegyületeket is tartalmaz, például kurkumint, kamfént, terpéneket, limonént és még sok mást.

Olvassa el még: Ez a 7 természetes módszer a köhögés és a köhögés enyhítésére gyermekeknél

Ha szeretné adni a kicsinek, ne felejtse el betartani a megfelelő irányelveket. Ha a kicsi két évesnél fiatalabb, először beszélje meg orvosával, mielőtt ezt a természetes összetevőt adná. Íme, a gyömbér előnyei a gyermekek számára!

• Köhögés és láz kezelése

Amint azt korábban kifejtettük, a gyömbér olyan biokémiai anyagokat tartalmaz, amelyek képesek megfékezni a lázat okozó rhinovírus terjedését. Ennek előnyeinek kihasználása érdekében az anya egy kis gyömbérrel forralt vizet adhat a gyermeknek, hogy legyőzze a tüdejében és a légutakban fellépő bakteriális fertőzéseket.

• Javítja az emésztőrendszer működését és az étvágyat

Kezdsz összezavarodni a kisfiad miatt, aki nehezen eszik? Ha igen, az anya víz és gyömbér keverékét adhatja neki, hogy növelje a kisgyermek étvágyát. A gyömbér szerepet játszik a gyomor nyál- és nedvtermelésének fokozásában. A gyömbér képes leküzdeni a székrekedés és a puffadás problémáját is gyermekeknél. Ezt úgy teheti meg, hogy egy kis vizet vagy reszelt gyömbért ad a gyermek ételéhez vagy italához.

• A bronchitis és az influenza enyhítése

A gyömbér következő előnye a gyermekek számára a hörghurut és az influenza enyhítése. A gyermekeknél a bronchitis okozta légszomjat a nyálkahártya területén fellépő gyulladás okozza. A jelentkező tünetek enyhítésére az anyuka napi háromszor adhat neki negyed teáskanál reszelt gyömbért, plusz mézet. Nemcsak a hörghurut enyhítésére képes, hanem a csecsemőknél az influenzát is képes legyőzni a beadott gyömbér.

Olvassa el még: Fogfájásos gyermekek, ez a kezelés természetes módja

• Segít leküzdeni a gyomorfájdalmat

A gyömbér további előnye a következő gyermek számára, ha segít a szervezetnek a gyomorrontás leküzdésében. A gyömbér nemcsak a gyomorfájdalmat, hanem a dyspepsiát, a puffadást és a kólikát is képes legyőzni. Ezen előnyök elérése érdekében az anyák összekeverhetnek negyed evőkanál gyömbérlevet és fél teáskanál lime levét.

• A szív és a máj egészségének javítása

A gyömbér jó vérkeringést serkentő szerként ismert, így szabályozhatja a vér viszkozitását és javítja a vérkeringést a szervezetben. Ha a vérkeringés jól megy, az fokozza a szervezet sejtjeinek metabolikus aktivitását, így a gyermek elkerüli a szívizomgörcsök kockázatát. Ennek előnyeinek kihasználása érdekében az anyák citromlevet adhatnak teához vagy ételhez.

• Segítsen megölni a rossz baktériumokat

Amikor a kicsik még mindig gyakran játszanak a földdel és a szájukba vesznek dolgokat, nagyon fogékonyak lesznek a bakteriális fertőzésekre. A gyermekek egészségének védelme érdekében, ha gyömbért helyezünk ételeikbe vagy italukba, megakadályozhatjuk a szervezetet a gombák és baktériumok, mint pl. E. coli, Staphylococcusok, Streptococcusok, és Salmonella.

Olvassa el még: Ne borogatásból származzon, ismerje fel a lázat gyermekeknél

Bár a gyömbérnek számos jótékony hatása van a gyermekek számára, a napi fogyasztását korlátozni kell, hogy ne zavarja a kicsi még fejlődő emésztőrendszerét. Ne felejtse el megbeszélni ezt orvosával, mielőtt gyömbért adna két éven aluli gyermekeknek, anya!

Referencia:

First Cry Parenting. Hozzáférés: 2020. Gyömbér csecsemőknek – Egészségügyi előnyök és biztonsági intézkedések.

Szülők. Hozzáférés 2020-ban. A legjobb természetes gyógymódok gyerekeknek.

Szülői Kör. Hozzáférés: 2020. A gyömbér egészségügyi előnyei gyermekeknek.