Középéleti válság, itt vannak a jelek
, Jakarta – Középkorú válság ill kapuzárási pánik amit a 40-es és 50-es éveikben járó emberek tapasztaltak. Term kapuzárási pánik Ezt a 60-as évek óta kezdték ismerni az Egyesült Államokban. A középkorba lépő emberek szorongása gyakran sok lelki megrázkódtatást okoz a depresszió miatt.
A sok dologról, például a fizikai erőről más korlátokra való átmenet tapasztalata gyakran bizonytalanság érzését váltja ki. Az alábbiakban magyarázatot adunk az emberek által tapasztalt jelekre kapuzárási pánik vagy középkorú válság.
Valami túl mély megkérdőjelezés
Azok az emberek, akik középkorú válságot élnek át, sok mindent megkérdőjeleznek életük jelenlegi állapotával kapcsolatban. Ezt az váltja ki, ha alkalmatlannak érzi magát, vagy nehezen alkalmazkodik az új körülményekhez. Ilyenkor a felmerülő kérdések kereszteződnek a megbánás érzésével olyan dolgok miatt, amelyeket nem tettek meg vagy nem tettek meg az életben.
Valóban az az élet, amit eddig kihordott, a saját vágyai által kezdeményezett élet? Vagy ez valójában csak a társadalmi nyomás megnyilvánulása? Ezek a kérdések az apró dolgokra is át fognak gyűrűzni. A túl mély gondolkodás is lehet az első jel.
Túl elhamarkodott döntések meghozatala
Az önmagunkkal kapcsolatos bizonytalanság érzése általában elhamarkodott döntéshozatalt vált ki. Azok az emberek, akik ilyen krízist élnek át, gondolkodás nélkül tesznek dolgokat, még akkor is, ha életkoruknak megfelelően mérik. Az élettapasztalatokat figyelmen kívül hagyták, mert féltek attól, hogy lemaradnak a környező körülmények miatt. Ráadásul olyan fizikai feltételekkel párosulva, amelyek nem olyan jók, mint fiatalon.
A döntések meghozatalakor a középkorú válságot átélők nem ismerik a kockázatokat, de valójában több figyelmet szeretnének. Még akkor is, ha a figyelem negatív.
Mindig unatkozni
Kapuzárási pánik érezteti majd az emberekkel, hogy nincs érdekesebb az életükben. Semmilyen tevékenységnek nincs értelme vagy haszna. Amikor ez megtörténik, valószínűleg túl sok figyelmet keres. Talán még abba is hagyja a mozgást, és nem törődik semmivel.
Azok az emberek, akik hajlamosak a túlzott figyelemre, olyan dolgokat tesznek, amelyekről ismert, hogy rossz hatással vannak. A mások érzelmi válaszai, akár virtuálisak, akár valósak, nagyon kívánatosak. Amikor azonban a kapott válasz negatív, gyakran beleesik abba az érzésbe, hogy nem kompatibilisek egy mélyebb helyzettel.
Ezzel szemben azok az emberek, akik hajlamosak elkerülni és nem törődnek semmivel, a más emberekkel való interakciót nagyon zavarónak fogják tekinteni. A segítségre és a pozitív válaszokra csak az együttérzés egy formájaként tekintenek. Ha azonban negatív választ kapunk, az életközépi válságot átélő személy egyre inkább elhatárolódik az őt körülvevő világtól.
Legyőzni vagy segíteni azokon az embereken, akik tapasztalnak kapuzárási pánik , a kezelést és annak módját meg kell beszélni egy orvossal, pszichológussal vagy pszichiáterrel. Erre a leghatékonyabb módszer meghatározásához van szükség. Gyerünk, kérdezze meg az alkalmazást használó orvost, pszichológust vagy pszichiátert ! Kapcsolatba léphet velük a címen Videó/hanghívás és Csevegés bárhol bármikor. Na gyere, Letöltés Alkalmazás az App Store-ban és a Google Playen!
Olvassa el még:
- Elsősegély Tomcat harapások esetén
- Vörös foltok a bőrön, óvakodj a kanyarótól
- 4 triviálisnak, de veszélyesnek tartott bőregészségügyi probléma
