, Jakarta – Soha ne becsülje alá a gerinctörést. Mivel az állapot sokkal veszélyesebb, mint más törések. Mi az oka? Az egyszerű gerinctörések traumát okozhatnak a gerincvelőben, amely nagyon fontos szerepet játszik a szervezetben.

A gerinctörést átélt személy számos tünetet tapasztalhat. Kezdve a hirtelen fellépő erős hátfájástól, a gerinc alakjának változásától a derékhajlítás vagy a derék mozgatása során fellépő fájdalomig. Ezért azonnal hívja orvosát, ha ezeket a tüneteket tapasztalja. Hogy lehet, hogy közvetlenül az alkalmazáson keresztül kérdezheti meg az orvost .

A kérdés az, hogyan kell kezelni a gerinctörést?

A drogoktól a sportig

A gerinctörések problémájának leküzdése érdekében valójában ne végezzen azonnal műtétet. Nos, itt van néhány gerinctörés kezelési program.

Olvassa el még: Gerinctörés utáni gyógyulás ideje

1. Gyógyszerek és étrend-kiegészítők

A kompressziós csigolyatörések kezelésében általában a gyógyszerek és kiegészítők beadása az első lépés. A gyógyszerek, például a fájdalomcsillapítók, valamint a kalcium- és D-vitamin-kiegészítők beadása a konzervatív (nem sebészeti) terápia része.

Ezen gyógyszerek és kiegészítők beadása után a betegnek pihennie kell, de rövid időn belül. Ennek az az oka, hogy a test hosszú ideig történő aktiválása további csontvesztést okozhat.

2. Fizioterápia

A fizioterápia gerinctörések kezelésére is alkalmazható. Ez a fizioterápia segít helyreállítani a mozgásfunkciókat és az érzékelési képességet (ha az idegkárosodás átmeneti és gyógyítható).

Amit hangsúlyozni kell, mindenki másképp reagál a gyógytornára. Számos tényező befolyásolhatja, mint például a testalkat, a mozgásminták, az egyes személyek eltérő viselkedési mintáit.

A fizioterápia megkezdése előtt kötelesek tájékoztatni az orvost az elfogyasztott gyógyszerekről, étrend-kiegészítőkről vagy gyógynövénykészítményekről.

3. Működés

Ezt az eljárást orvos végzi el, ha a kompressziós törés okozta fájdalom fokozódik. Ez a művelet várhatóan a fellépő repedéseket is kijavítja. Csontritkulás okozta gerinctörések esetén legalább két eljárás alkalmazható, ezek a csigolyaplasztika és a kifoplasztika.

A vertebroplasztikai műtét célja a törések stabilizálása és a törések okozta fájdalom megszüntetése. Míg a kyphoplastika célja a gerinctörések okozta fájdalom megszüntetése, a csontok stabilizálása, valamint a törési nyomás miatt elvesztett gerincmagasság egy részének vagy egészének helyreállítása.

Olvassa el még: Tapasztalt már gerinctörést, biztonságos-e újra edzeni?

A fenti három dolog mellett számos otthoni erőfeszítést tehetünk a gerinctörések gyógyulásának elősegítésére, nevezetesen:

4. Új diéta

Azoknak a gerinctörésben szenvedőknek, akik ritkán esznek D-vitaminban, kalciumban és fehérjében gazdag ételeket, változtatniuk kell az étrendjükön. Mert erre a három tápanyagra szükség lesz a gerinctörések utáni felépüléshez. Ha szükséges, vegyen be olyan kiegészítőket, amelyek ezt a három tápanyagot tartalmazzák. Nem csak az, hogy töltsön néhány percet a napon, hogy kielégítse D-vitamin-szükségletét.

5. Sport

Nincs semmi baj az edzéssel. Például a séta vagy a futás hosszú távon erősítheti a gerincet. A biztonság kedvéért kérdezze meg orvosát a megfelelő gyakorlatokról a gerinctörésben szenvedők számára.

6. Tartsa távol a kockázati tényezőket

Próbálja meg biztosítani a környezetet a ház körül. Például úgy, hogy megszabadulunk azoktól a tárgyaktól, amelyektől eleshetünk. Ezenkívül próbáljon meg biztonságosan vezetni, hogy csökkentse a balesetek kockázatát. A legfontosabb, hogy hagyja abba a dohányzást és az alkoholos italok fogyasztását. Mert ez a két dolog lelassítja a gerinctörések gyógyulási folyamatát.

Szeretne többet tudni a fenti problémáról? Vagy egyéb egészségügyi panaszai vannak? Az alkalmazáson keresztül valóban kérdezheti meg közvetlenül az orvost. A funkciókon keresztül Csevegés és Hang-/videohívás , cseveghet szakértő orvosokkal anélkül, hogy el kellene hagynia otthonát. Na gyere, Letöltés Alkalmazás most az App Store-ban és a Google Playen!